15 mythes sur les régimes alimentaires qu’on doit cesser de croire
Nous sommes habitués d'entendre plusieurs faits concernant la santé. Souvent ça touche l'entraînement, mais la majorité du temps c'est l'alimentation qui est abordée. Par contre, faites attention...
Ces 9 mauvaises habitudes endommagent gravement vos reins – Attention
Il est important de prendre bien soin de chaque organe de son corps. Voici ce que vous devriez éviter concernant vos reins.
Manger salé
Pour survivre, nous avons besoin...
Une étude inquiétante concernant le poulet du Subway fait surface
De nombreuses personnes considèrent Subway comme la solution de restauration rapide la plus saine. Leur menu contient de nombreux repas à faible teneur en calories, en plus...
Les 10 principes de base en nutrition santé selon des nutritionnistes
Comme le mentionne la nutritionniste Karine Gravel dans son livre Manger avec sa tête ou selon ses sens : Perceptions et comportements alimentaires : « Manger de manière...
10 fruits que vous mangez qui font briller votre peau
Votre peau demande une certaine attention de votre part. Par contre, en plus de vos efforts personnels, vous devez vous assurer d'avoir une bonne alimentation pour favoriser...
Dites adieu à la congestion nasale et à la sinusite avec ce jus de...
Un jus de carotte peut être la solution a un problème qui vous réveille depuis tant d'années. Vous ouvrez les yeux au milieu de la nuit et...
Une spécialiste en hormones dévoile ce qu’elle mange au cours d’une journée typique
La Dre Sara Gottfried est une gynécologue diplômée d'Harvard, en plus d'être une auteure à succès et une experte en recherche sur les hormones. D'autre part, elle...
Les pommes de terre bacon-fromage à faire dans ta mijoteuse cette semaine
Cette recette de pommes de terre au fromage et au bacon est tellement simple qu'elle se fait directement dans votre mijoteuse. Vous n'avez qu'à tout mettre en...
6 repas qui peuvent vous tuer en une bouchée – on en trouve dans...
Voyager, c'est découvrir un nouveau pays, une nouvelle ville, des paysages à couper le souffle, des architectures grandioses, mais aussi des mets étrangers. Chaque partie du monde...
25 idées de repas idéaux pour un pique-nique
Les pique-niques sont une des activités par excellence des journées chaudes d'été. Mettez de la créativité dans votre dîner au parc et faites changement des sandwichs traditionnels...
