15 mythes sur les régimes alimentaires qu’on doit cesser de croire
Nous sommes habitués d'entendre plusieurs faits concernant la santé. Souvent ça touche l'entraînement, mais la majorité du temps c'est l'alimentation qui est abordée. Par contre, faites attention...
7 signes qui prouvent que vous être intolérant au gluten
On en trouve dans les céréales, dans le pain, dans l’avoine, dans le blé, dans l’orge. Le gluten est difficile à éviter. Par contre, plusieurs personnes sont...
Une spécialiste en hormones dévoile ce qu’elle mange au cours d’une journée typique
La Dre Sara Gottfried est une gynécologue diplômée d'Harvard, en plus d'être une auteure à succès et une experte en recherche sur les hormones. D'autre part, elle...
Avez-vous l’impression que votre ventre en gonflé? Lisez cet article !
S’il vous arrive d’avoir l’impression que votre ventre est gonflé et que vous voulez éviter cette situation, il est important de suivre ces 6 conseils qui vous...
Une recette de jus qui rend votre cœur plus fort
Le jus parfait pour lutter contre les maladies cardiaques est composé de jus de pomme de grenade et de dattes. Il serait le jus parfait pour nettoyer...
Si vous voulez perdre du poids, voici 4 jus qui vous aideront à y...
L'alimentation peut être d'une grande aide si on désire perdre du poids. Il existe quelques jus qui sont délicieux et qui sont bénéfiques pour accompagner votre entraînement...
Depuis que je bois ces jus le matin, je n’ai plus de difficulté à...
Si vous voulez commencer votre journée du bon pied, voici 3 jus qui vous permettront d'y arriver. Ces trois mélanges simples sont riches en antioxydants et permettent...
La combinaison déjeuner parfaite, elle réduit le sucre et le cholestérol dans le sang...
Comme vous le savez, le petit déjeuner est l'un des repas les plus sains de la journée. Il n'est pas sage de l'ignorer, alors assurez-vous de manger...
Si vous faites cuire votre riz de la mauvaise façon, vous pourriez vous empoisonner!
Comme l'indique le site Medisite dans un de ses articles, le riz peut souvent contenir un poison chimique pouvant provoquer de graves problèmes de santé. Afin de mettre...
Buvez ce mélange avant le lit pour nettoyer votre foie et ne jamais vous...
Avez-vous déjà entendu parler du lait doré? Ce mélange d'épices et d'herbes avec de l'huile de coco et du lait de coco est une boisson savoureuse et une...
