10 raisons étonnantes pour lesquelles vous n’atteignez pas l’orgasme

Il n'est pas toujours facile d'atteindre l'orgasme. Le stress peut notamment nous empêcher d'atteindre la jouissance. Découvrez 10 autres raisons qui peuvent vous empêcher d'atteindre l'orgasme au lit.

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Ce n’est pas tout le monde qui arrive à jouir aisément lors d’une relation sexuelle. Effectivement, seulement 10% des femmes peuvent facilement atteindre l’orgasme lors d’une relation sexuelle selon la Clinique de Cleveland . Si vous faites partie des 90% restants, sachez que la position sexuelle et l’humeur peuvent influencer vos chances d’atteindre l’orgasme. Lisez la suite pour voir les 10 raisons étonnantes pour lesquelles vous ne pourriez pas jouir lors d’une relation sexuelle. 

1Vous passez la plus grande partie de votre journée assise à un bureau

GETTY IMAGES

En passant la majorité de votre journée assise à un bureau, il se peut que vous raccourcissiez vos muscles pelviens, ce qui peut entraîner des douleurs pelviennes et rendre l’orgasme plus difficile à atteindre avec le temps, explique la thérapeute du mariage et du sexe Kat Van Kirk. Pour éviter cela, levez-vous toutes les demi-heures pendant votre journée de travail. Si vous avez un espace privé, étirez vos muscles fléchisseurs de la hanche – les muscles à l’intérieur de vos os de la hanche – avec des mouvements comme des flexions du dos, des squats et des étirements de papillons.

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