6 méthodes prouvées pour perdre du ventre

Vous essayez de perdre du ventre en vain? Découvrez des méthodes efficaces et prouvées pour réduire votre tour de taille.

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Un ventre protubérant n’est pas seulement disgracieux, la graisse abdominale est davantage liée à des complications de santé que celle qui s’accumule sur les fesses et les hanches. Voici 6 méthodes scientifiquement prouvées pour vous en débarrasser et retrouver la santé.

6Éviter le sucre ajouté

medicalnewstoday.com

Il se cache dans les desserts et les sucreries, mais également dans les jus de fruits, les produits allégés et plusieurs autres aliments dont vous ne vous méfiez pas.  Le sucre ajouté peut endommager votre métabolisme et contribuer à la prise de poids.

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