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Les compétences en matière de réflexion et de mémoire se sont améliorées lorsque les gens ont exercé leur cœur et leurs muscles régulièrement, selon l'analyse de 39...
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Avoir la motivation nécessaire pour aller s’entraîner 30 minutes peut être difficile. Par contre, faire 3 périodes de 10 minutes peut facilement se faire et est à...
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