Diète au citron: vous pourriez perdre 20 livres en moins de 2 semaines!
Les citrons ont de nombreux avantages pour la santé et pour le corps. Ils nous aident non seulement à perdre du poids, mais aussi à détoxifier notre corps...
Comment j’ai perdu 20 kilos en 3 mois en mangeant ceci au petit-déjeuner
Plusieurs personnes passent outre le petit-déjeuner, et ce, pour diverses raisons, que ce soit par manque de temps ou par manque d'appétit le matin. Toutefois, on ne...
Un entraîneur vous dit d’arrêter de courir, voici ce que vous devriez faire à...
Plusieurs personnes qui veulent s'entraîner pensent que la course est la seule façon de faire. Par contre, vous pouvez facilement remplacer le tout par du jogging et...
Ce jeu pour enfant devrait plutôt être joué par les adultes
Le saut à la corde vous rappelle sans doute des moments de votre enfance et peut vous paraître inadapté une fois devenu adulte, mais en réalité, il...
Les femmes utilisent plus leur cerveau que les hommes; elles ont besoin de plus...
Selon un chercheur de l’Université Loughborough, Jim Horne, la fonction la plus importante du cerveau est de permettre la récupération. Plus vous utilisez votre cerveau lorsque vous...
Les 25 meilleurs conseils de tous les temps pour maigrir
Il suffit d'affirmer vouloir maigrir pour que tout votre entourage se transforme soudainement en expert de la perte de poids. Leurs conseils ne sont pas tous bons...
Sans médicaments, j’ai réussi à éliminer complètement l’inflammation dans mon corps. Voici le truc...
L'inflammation chronique est un réel problème considéré comme un facteur contribuant à des maladies comme l'arthrite ou le cancer, mais aussi à des conditions à long terme...
Avec ces conseils naturels, vous pourrez dormir sur vos deux oreilles
Peut-être avez-vous des problèmes de sommeil. Ils peuvent être dus à plusieurs facteurs. Le sommeil nécessite un environnement tranquille et favorable à la détente. Vous est-il déjà...
Ces 10 emplois vous font gagner du poids
Une nouvelle étude menée en ligne par Harris Interactive suggère que les professions impliquant des niveaux élevés de stress ont un pourcentage plus élevé de travailleurs qui...
Suivez ces 4 exercices pour éliminer votre surcharge de graisse abdominale … Résultat en...
Pour une perte de poids efficace, il est nécessaire d’alterner avec de l’entraînement physique et précis, comme le cas de cet ensemble de 5 exercices permettant de...
