6 aliments qu’on consomme qui ne vont pas de pair avec notre objectif d’entraînement.
Il existe certains aliments qui sont favorables pendant l'entraînement pour nous donner de l'énergie ou pour nous aider à mieux récupérer. Par contre, si on se fie...
La majorité des gens font cette erreur en cuisinant le poulet…
Selon l’Université de Harvard, la peau du poulet contient des graisses saines et insaturées qui abaissent le mauvais cholestérol et permet de réduire les risques de maladie...
Cette bactérie peut être la raison pour laquelle certains aliments entraînent une maladie cardiaque...
Les scientifiques ont constaté que la choline peut alimenter les bactéries intestinales qui, à leurs tours, produisent un composé qui rend le sang collant et propice à...
Ce ketchup populaire endommage votre foie, votre métabolisme, votre système immunitaire, votre système nerveux...
Beaucoup d'entre vous ne connaissent pas la méthode d'étiquetage des ingrédients dans les produits alimentaires. À savoir, les entreprises indiquent les ingrédients en fonction des montants ajoutés...
8 produits de restauration rapide à ne jamais commander
25Bien que nous aimons la restauration rapide, ce n'est pas quelque chose dont la plupart d'entre nous sont fiers et avec raison. Ce type de nourriture possède...
Vous n’en reviendrez pas de ce que cet hôpital fait à ses patients
Une alimentation saine est à la base d'une bonne santé. C'est pourquoi l'hôpital de Lankenau, aux États-Unis, a décidé de mettre en place un potager 100% biologique...
Voici les 12 meilleures diètes à faire en 2017
Les diètes ne sont pas toujours efficaces et santé, il faut savoir les choisir. Découvrez les meilleures diètes pour 2017.
La diète végétarienne
Le régime végétarien est de plus en...
Si vous consommez cette boisson, voici les maladies que vous risquez de développer dans...
Dans une étude, les chercheurs ont constaté que les personnes qui buvaient du soda diététique étaient trois fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral ou de...
9 manières les plus insolites que les célébrités ont choisi pour perdre du poids...
Quoi que nous pensions, les célébrités ne sont pas du tout comme les hommes et femmes moyennes. Nous pouvons nous promettre de commencer à nous entraîner le lundi,...
Voici le défi du Dr Hyman que 80 % des gens n’arrivent pas à...
Plus on consomme du sucre, plus notre cerveau en désire. C’est le problème de bien des gens sur cette terre.
4 000 livres se sont perdus en 10...
