Utiliser le miel de l’insomnie aux allergies en passant par la santé dentaire. Une puissance santé à portée de main.

Le miel pur n'est pas seulement bon sur vos toasts ou dans votre tisane, c'est aussi un excellent ingrédient pour la santé.

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Le miel est reconnu pour sa douceur en bouche, mais aussi pour sa puissance au niveau de la santé. Plusieurs médecins la recommandent pour soulager de petits problèmes comme la gorge irritée.

Selon le site Web MD, vous devriez en utiliser quotidiennement pour rester en bonne santé. Voici 13 façons de l’utiliser !

1. Pour les plaies

Si vous avez une petite plaie, le miel pur pour agir comme un antibiotique naturel. Il suffit d’en appliquer un peu sur la plaie pour en ressentir les bienfaits aussitôt. Son action antibactérienne éliminera les risques de bactéries.

2. Pour le sommeil

Consommer une cuillère de miel avant de dormir causerait la production de sérotonine qui, une fois transformée par le corps, améliore la qualité du sommeil. Vous aurez donc tendance à mieux dormir.

3. Contre les champignons

Le miel permet de traiter les mycoses et les infections grâce à sa force antifongique et antibactérienne. Frottez-en un peu sur la zone infectée pour accélérer la guérison.

4. Contre les allergies

Plusieurs personnes qui souffrent d’allergies remplacent les médicaments par du miel biologique pur. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à décongestionner et à prévenir l’apparition de symptômes.

5. Pour les gencives

Appliquez du miel directement sur vos gencives pour éliminer les bactéries et soulager la douleur. Vous éliminerez même l’inflammation.

6. Contre le rhume

Si vous avez de gros maux de gorge, prenez une cuillère pour soulager ce symptôme du rhume. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de ce produit miracle s’occuperont d’éliminer vos symptômes du rhume ou de la grippe.

7. Contre le cancer

Des spécialistes s’intéressent à l’effet du miel sur le traitement du cancer. Ce sont les propriétés antiseptiques qui pourraient aider la guérison. Par contre, les études ne sont encore qu’à l’étape d’hypothèse.

8. Pour la peau

Bien des produits de beauté qu’on retrouve sur nos tablettes contiennent du miel, car cet ingrédient élimine les bactéries et hydrate la peau. Il améliore l’apparence de la peau tout en diminuant les risques de démangeaison.

9. Contre les coups de soleil

Il existe du miel médical qui permet de lutter contre les brûlures causées par le soleil. Ce produit est un puissant antiseptique.

10. Contre les ulcères

L’ingestion de miel peut diminuer les problèmes d’ulcère ou de problèmes digestifs. Ce sont les probiotiques qui aident le système digestif à restaurer l’équilibre au niveau de l’acidité.

11. Contre l’herpès buccal

Si vous avez de l’herpès au niveau de la bouche, appliquez un peu de miel sur la zone touchée afin de diminuer l’apparition de boutons.

12. Pour le système immunitaire

Le miel contient des bactéries saines qui augmentent la production de salive et qui activent le système immunitaire.

13. Un breuvage hydratant à base de miel

Voici une technique pour vous réhydrater.

Ingrédients

  • ½ tasse de jus d’orange
  • ½ tasse de jus de citron
  • 2 tasses d’eau filtrée
  • 2 à 4 cuillères à soupe de miel pur
  • Une pincée de sel

Méthode

  • Tout mettre dans le mélangeur.
  • Buvez!

Sources de l’article :

  • Remedy Daily
  • Reader’s Digest
  • Medical Daily
  • Farmers Almanac
  • BBC
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