L’herbe la plus puissante qui détruit le streptocoque, l’herpès et le virus de la...

La famille de la menthe est fière de présenter un de ses membres les plus puissants qui provient des régions méditerranées; le thym. Selon The Complete Book of Essential...

Le top 7 des noix et graines que vous devriez manger tous les jours...

Selon le World Health Guide, les noix et les graines sont bonnes pour votre santé générale, car elles contiennent des protéines, des fibres, des vitamines B, de la vitamine E...

Avec ce truc, vous pourrez faire pousser vos oignons à la maison gratuitement

Les oignons font partie des aliments qu’on utilise comme remède naturel. Ils sont les plus efficaces pour l’inflammation et les infections. Ils sont également incroyables pour augmenter la puissance...

10 manières de repousser le cancer selon Santé+ Magazine

Le cancer est une maladie de plus en plus courante qui met la vie de millions de personnes en danger chaque année. Afin d'essayer d'éloigner le cancer,...

9 aliments qui peuvent vous faire sentir somnolent

Nous avons tous connu cette envie soudaine de faire une sieste juste après un repas. Il s'avère que notre amour pour le sommeil ou une dure journée...

Si vous avez l’estomac vide, vous ne devriez jamais manger ces aliments – pourtant...

Le petit déjeuner est le repas quotidien le plus important. Peu importe votre appétit, vous devriez toujours manger quelque chose le matin pour avoir l'énergie nécessaire pour...

Ce gruau à l’avoine et à la banane très facile est parfait pour vous

L'avoine est l'un des moyens préférés de manger moins, car cet aliment nous remplit rapidement selon le site de passeport santé. Non seulement ces grains entiers sont super...

La majorité des gens font cette erreur en cuisinant le poulet…

Selon l’Université de Harvard, la peau du poulet contient des graisses saines et insaturées qui abaissent le mauvais cholestérol et permet de réduire les risques de maladie...

Ce régime à base d’oeufs vous fera perdre 8 livres en 2 semaines!

Dans le cadre d'un régime amincissant, les oeufs sont vos meilleurs alliés. Outre la viande et le poisson, ils sont votre source la plus complète de protéines...

12 collations approuvées par les nutritionnistes pour perdre du poids

Contrairement à la pensée populaire, perdre du poids ne rime pas avec privation. En effet, vous priver et vous affamer n'aidera en rien votre perte de poids....