Si vous dormez moins de 7 heures par nuit, suivez ces conseils

Les spécialistes de sommeil le disent, les heures de sommeil nécessaires sont différentes pour chaque personne. Par contre, ils recommandent aux gens de dormir au moins 8...

7 raisons d’intégrer la mangue à votre alimentation selon le site Améliore ta santé

La mangue est considérée comme un fruit sucré qu'on peut consommer à toutes les sauces, autant dans les salades que dans les desserts. Par contre, les gens...

Le sommeil réparateur existe réellement, selon une étude

Le sommeil réparateur est une chose réelle, selon les chercheurs qui ont montré que les personnes qui manquent de sommeil semblent moins attirantes pour les autres. Quelques mauvaises nuits...

Avec une seule cuillère, voici ce que vous pouvez apprendre sur votre santé

Nous savons tous combien il est important de surveiller notre état de santé, mais peu d'entre nous aiment aller chez le médecin. Si on se fie au...

Si vous ne voulez pas que vos enfants aient un cancer à un âge...

McDonald's, Burger King et d'autres chaînes de restauration rapide sont maintenant présents partout dans le monde. Ils sont très populaires, mais la nourriture qu'ils servent ne peut...

Voici les pires résolutions à prendre pour la prochaine année – 95 % des...

Selon les spécialistes, près de 30 % des résolutions de nouvelles années sont abandonnées avant la fin janvier. Ce qui prouve qu’on ne doit pas toujours se fier...

La cuisson de vos toasts est peut-être cancérigène selon La Presse

Récemment, une campagne lancée en Grande-Bretagne a souligné la possibilité qu’une cuisson extrême de certains aliments puisse entraîner une hausse de risques de cancer. Parmi ces aliments,...

J’ai mis des citrons dans mon congélateur et mon médecin est impressionné du résultat...

Les citrons sont incroyablement sains et c'est pourquoi de nombreux médecins conseillent d'en consommer quotidiennement que ce soit dans un verre d'eau ou dans les repas. Ils sont...

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour accélérer sa perte de poids

Le processus de perte de poids est vraiment long et difficile et nous savons tous pourquoi! C'est très simple, parce que nous aimons tous les aliments! Par contre,...

Cette boisson miracle nettoiera votre organisme en profondeur

Selon le Santé+ Magazine, les troubles cardiovasculaires, les problèmes de tension et les dysfonctionnements d'un organe sont tous des affections qui peuvent être prévenues et traitées à...