Comment éliminer la plaque en moins de 5 minutes

La plaque ne se voit pas, mais elle existe quand même et elle est néfaste pour votre santé bucco-dentaire, c'est pourquoi vous devez l'éliminer.

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Vous avez probablement entendu votre dentiste parler de plaque. C’est le film de bactéries qui colle aux dents, explique WebMD. La plaque est incolore et dangereuse. Cela entraîne la rupture de l’émail des dents et entraîne éventuellement une carie dentaire. La plaque peut également détruire les os qui supportent les dents et les racines des dents sous les gencives.
Pour éviter l’accumulation de plaque, il est important de brosser vos dents et de passer la soie dentaire deux fois par jour.

Pour une protection supplémentaire, utilisez ces rince-bouche faits maison:

Rince-bouche antiseptique: Ce rince-bouche de Frugally Sustainable est si délicieux que vous serez tenté d’en prendre un verre!

Remedy Daily

 

Versez 120 ml d’hydrosol de menthe poivrée, 1 cuillère à café d’extrait de thym, 2 cuillères à thé d’extrait de myrrhe et 5 à 10 gouttes d’extrait de saveur de menthe dans un pot en verre. Pour l’utiliser, agitez bien et remuez-le dans votre bouche pendant 30 secondes avant de cracher.

Rince-bouche à l’huile essentielle

Mélangez dans une bouteille en verre 1 tasse d’eau distillée, 1 cuillère à café de sel de mer, 1 cuillère à café de poudre de calcium et de magnésium, 4 gouttes d’huile essentielle de menthe verte, 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle et 2 gouttes d’huile essentielle de girofle. Mélangez bien le tout, puis gargarisez-vous avez le mélange, comme recommandé par Organic Lifestyle Magazine, pour restaurer votre hygiène bucco-dentaire.

Rince-bouche antibactérien

Going Very Green recommande ce rince-bouche à faire à la maison, car il est détoxifiant, antibactérien et efficace pour réduire la plaque et la maladie parodontale.

Mélangez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 2 gouttes d’huile d’arbre à thé, 2 gouttes d’huile essentielle de thym et 1 cuillère à café d’huile de neem (margousier) dans 1/2 tasse d’eau tiède. Si vous avez absolument besoin, ajoutez 1 cuillère à café de miel pour adoucir la saveur. Mélangez bien avant de vous gargarisez avec et de cracher.


Source: Remedy Daily