15 astuces pour organiser votre garde-manger

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Vous avez retrouvé une boîte de barre tendre vieille de deux ans derrière une pile d’assiettes dans votre armoire à vaisselle? Vous devriez penser à mettre de l’ordre dans votre garde-manger. Voici 15 astuces pour vous faciliter la vie et organiser les aliments non réfrigérés dans votre cuisine.

15. Recommencer à neuf

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Planifiez d’abord votre organisation sur papier, puis videz tout et faites le tri de vos denrées. Profitez-en pour rendre votre garde-manger agréable à l’oeil. Donnez-lui un coup de peinture si nécessaire, ajoutez des tablettes. Vous serez plus disposé à entretenir votre organisation.

14. Utiliser ce que vous avez

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Différents bocaux et paniers vides ramassent la poussière au sous-sol? Utilisez-les pour ranger la farine, le granola, rassembler les collations pour enfants, etc.

13. Penser ergonomie

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Réfléchissez à la façon dont vous utilisez votre garde-manger ainsi qu’à vos habitudes en cuisine. Organisez ensuite votre dépense de façon à répondre à vos besoins spécifiques et à vous faciliter la vie.

12. Penser à un endroit pour les surplus

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Si votre garde-manger est petit, planifiez un endroit facile d’accès pour les articles en double. Vous économiserez de l’espace et pourrez facilement effectuer le roulement.

11. Créer un espace enfants

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Réservez une section facile d’accès où ranger les collations des enfants. Ils sauront où les trouver et pourront se servir eux-mêmes afin de casser la croûte à leur retour de l’école.

10. Visibilité

diynetwork.com

Assurez-vous que tout soit bien à la vue. Vous sauverez du temps au moment de préparer les repas, mais aussi de préparer votre liste d’épicerie et éviterez d’acheter en trop des aliments que vous avez déjà.

9. Espace déjeuner

theinspiredaccountant.com

Une section bien définie réservée spécialement pour les aliments du déjeuner peut vous aider à sauver du temps lors des matins pressés. La routine n’en sera que plus simple.

8. Économie d’espace

zemagazin.hu

Débarrassez-vous des boîtes encombrantes qui utilisent inutilement trop de place et ranger vos les articles dans de petits contenants ou paniers afin d’économiser de l’espace.

7. Étiquettes

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Utilisez des étiquettes afin d’identifier les produits et de marquer l’emplacement des différents articles. Cette astuce facilitera à la fois l’utilisation de votre garde-manger et le rangement de vos achats d’épicerie.

6. Plateaux pivotants

nutritionstripped.com

Procurez-vous des plateaux tournants afin d’utiliser l’entièreté de l’aire disponible et d’accroître la fonctionnalité de votre espace. Il vous sera plus facile de voir vos produits et d’y avoir accès, spécialement dans le coin.

5. Tableau noir

blesserhouse.com

Accrochez un tableau noir à l’intérieur ou à proximité de votre garde-manger. Celui-ci vous sera utile pour noter votre liste d’épicerie ou le menu de la semaine. Vous pouvez également en créer un à même le mur à l’aide de peinture à tableau noir.

4. Utiliser l’espace sur la porte

homeposh.com

Maximiser votre espace de rangement grâce à des paniers de rangement spécialement conçus pour s’accrocher à une porte. Placez-y des ingrédients que vous utilisez régulièrement puisqu’ils seront très faciles d’accès.

3. Support à croustilles

11magnolialane.com

Ce type de support est disponible en magasin et également facile à fabriquer soi-même. Il est idéal pour les sacs de croustilles, mais peut également servir pour une multitude d’autres articles.

2. Accrocher les couvercles derrière la porte

pinterest.ca

La porte de votre dépense peut également servir à recevoir les couvercles de vos chaudrons. Fixez ou suspendez-y des supports en bois ou en métal.

1. Organisateur à conserves

honeybearlane.com

Évitez les empilages disparates de conserves pêle-mêle. Procurez-vous quelques supports à conserves afin de mettre de l’ordre dans vos provisions.


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  • Woman’s Day

Top 15 des meilleurs aliments à manger en été

blog.stridekick.com

La saison hivernale est la période idéale pour savourer des repas chauds, réconfortants et parfois même lourds. Toutefois, lorsque l’été arrive, nos envies et nos habitudes alimentaires changent avec la saison. Voici le top 15 des aliments idéaux pour remplir votre réfrigérateur en été.

15. Avocats

bunte.de

Les avocats sont excellents pour le coeur et la santé en général. Ils sont une bonne source de gras. Ils ne vous laisseront toutefois pas avec une sensation de lourdeur et de fatigue.

14. Noix

observatoireprevention.org

Les noix sont également une très bonne source de gras. Leur consommation pourrait même aider à diminuer votre taux de cholestérol.

13. Bleuets et fraises

commons.wikimedia.org

Les fraises et les bleuets contribuent à diminuer la sensibilité à la lumière. Ils sont donc parfaits à consommer en été afin d’aider à protéger votre peau du soleil.

12. Verdure

huffingtonpost.com

Mangez-la crue et favorisez le feuillage le plus foncé possible. La verdure possède de multiples bienfaits pour la santé, entre autres, la vitamine A qui aide à protéger votre peau des dommages causés par les rayons UV.

11. Thé vert

cookieandkate.com

Buvez-en le matin ou infusez une carafe de thé vert et placez-la au réfrigérateur pour une boisson rafraîchissante en pleine journée. Le thé vert aide à combattre le cancer et les maladies du coeur, à diminuer le cholestérol, à stimuler le métabolisme et même à prévenir la démence.

10. Pêches, nectarines et abricots

mnn.com

Bonnes sources de vitamines A, C, et de fibres, les pêches, les nectarines et les abricots sont à consommer frais ou séchés pour une bonne dose de nutriments au coeur de l’été.

9. Poires, figues et pommes

ilovequeencharlotte.com

Conservez la peau sur ces fruits riches en fibres afin de bénéficier de tous leurs nutriments. Ou encore mieux, procurez-vous les biologiques si votre budget le permet.

8. Framboises et mûres

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Riches en antioxydants et en vitamine C, ces baies délicieuses sont à ajouter à votre liste d’épicerie estivale. Profitez de leur prix réduit, puisqu’elles seront en saison.

7. Melon miel et cantaloup

vegetables.co.nz

Le cantaloup et le melon miel sont des diurétiques. Ils permettent donc de perdre le poids en trop et de se débarrasser de l’enflure causée par la rétention d’eau.

6. Céleri et fenouil

ecwausa.org

Davantage que le melon miel et le cantaloup, le céleri et le fenouil sont des diurétiques par excellence. Ils agissent en tant que stimulant pour les reins. Consommez-en à profusion en été afin d’éviter de vous sentir gonflé à la plage.

5. Yogourt

foodlavie.com

Cet aliment riche en protéines est idéal pour une chaude journée d’été. Vous pouvez même l’emporter avec vous à la plage. Vous n’avez qu’à le congeler préalablement. Il sera donc toujours frais lorsque vous déciderez de le manger.

4. Oranges

agrimaroc.ma

Gardez-vous à l’abri des crampes musculaires grâce aux oranges. Juteuses et sucrées, elles sont une source de potassium, un nutriment que l’on évacue lorsque l’on sue.

3. Melon d’eau

sobeys.com

Le melon d’eau a une teneur incroyablement élevée en eau, ce qui fait de lui le fruit par excellence pour une chaude journée d’été. Il s’agit d’une délicieuse façon de rester hydraté.

2. Zucchini

provefru.com

La pectine que contient le zucchini fait de lui un aliment à intégrer à son alimentation estivale. Cette fibre aide à diminuer le cholestérol et contribue à la santé du coeur en général.

1. Tomates

lavanguardia.com

Profitez de la saison des tomates pour en manger à votre guise. Elles sont une bonne source d’antioxydants et de vitamine C, mais surtout de lycopène dont la consommation est bénéfique pour les maladies chroniques et le cancer.


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  • Woman’s Day

15 coiffures volumisantes à adopter si vous avez les cheveux fins

i.pinimg.com

Vous vous séchez les cheveux la tête en bas tous les matins, mais rien à faire. Ils sont aussi plats qu’une galette avant même l’heure du déjeuner. Ne vous découragez pas. Ces 15 idées de coiffure sauront donner de la vie, et du volume, à vos cheveux fins.

15. Du volume dans la longueur

short-biography.com

Inspirez-vous d’Alexa Chung et de son sens inné du style. Bouclez vos cheveux à l’aide d’un peu de produit coiffant spécialement pour les boucles afin qu’elles tiennent toute la journée.

14. Ultra sculpté

allure.com

Si vous avez les cheveux courts, feignez le volume à l’image de Ruby Rose. À l’aide de pommade, coiffez vos cheveux sur le côté inverse de celui sur lequel ils poussent.

13. Séparation sur le côté

fashionising.com

La méthode précédente est également possible et efficace avec des cheveux longs. Toutefois, n’utilisez pas de pommade, celle-ci alourdira vos cheveux et vous perdrez de l’effet de volume.

12. Tournés vers l’extérieur

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En coiffant vos cheveux vers l’extérieur et donc en les éloignant de votre visage, vous créez une illusion de volume. Utilisez cette méthode lorsque vos cheveux sont droits ou lorsque vous les frisez.

11. Queue de cheval haute et dépeignée

blog.vpfashion.com

La queue de cheval haute et décoiffée est l’astuce idéale pour feindre le volume. Rapide et idéale pour les journées pressées, pas besoin de passer des heures dans la salle de bain pour donner du volume à votre coiffure.

10. Tresse française asymétrique

pinterest.com

Créez du volume autour de votre visage avec cette coiffure à l’allure raffinée. La tresse soulèvera vos cheveux et donnera donc de la dimension à votre coiffure.

9. Pixie poussée vers l’arrière

glamradar.com

Si vous portez vos cheveux courts, utilisez un peu de pommade ou alors du fixatif à cheveux afin de coiffer votre toupet vers l’arrière.

8. Tresse desserrée

stylesweekly.com

Tressez d’abord vos cheveux, puis tirez sur quelques mèches afin de la rendre moins serrée. Cette astuce crée un effet de volume en plus de donner un joli look décoiffé.

7. Bouffant subtil

stylesweekly.com

N’allez pas revisiter les années 60, mais permettez-vous un bouffant subtil lorsque vous remontez vos cheveux. Celui-ci donnera même un effet élégant à votre coiffure.

6. Demi-chignon

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Le demi-chignon permet de donner de la hauteur à votre coiffure tout en conservant de la longueur. Vous pouvez donc allier l’effet de volume d’une coiffure remontée et l’illusion de cheveux détachés.

5. Enrouler la queue de cheval

bellamumma.com

Recouvrir l’élastique de votre queue de cheval d’une mèche de cheveux crée l’illusion d’une crinière plus fournie. Utilisez une pince à cheveux pour fixer la mèche en dessous de votre queue de cheval.

4. Serre-tête brillant

careforhair.co.uk

Certains accessoires peuvent vous aider à obtenir un look plus volumineux. C’est le cas des bandeaux ou des serre-tête brillants. Ceux-ci attireront le regard et donneront l’effet d’une chevelure plus épaisse.

3. Long toupet

bunbraids.com

En faisant commencer votre toupet plutôt loin, soit sur le sommet de votre tête, celui-ci sera plus fourni et donnera dont l’illusion d’une chevelure plus épaisse.

2. Tresse serre-tête

hairstylehub.com

Au même titre que la tresse française asymétrique, la tresse serre-tête crée un effet de volume autour du visage. Adoptez-la pour un look bohème.

1.   Coiffure d’époque

yandex.by

Cette coiffure ultra élégante est idéale pour une soirée spéciale. Elle nécessite un peu plus de temps et d’efforts afin de la réaliser, mais le résultat en vaudra la peine.


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  • Good Housekeeping

18 recettes de sandwichs santé idéales pour les lunchs

rd.com

Surprenez vos papilles et mettez de la variété dans votre heure du lunch. Voici 18 recettes de sandwichs originales et délicieuses… Du plaisir sans les kilos en trop!

15. Chou-fleur et pois chiche barbecue

oprah.com

Des légumes rôtis, des protéines végétales et le bon goût du barbecue, le tout servi sur un pain pita. Et n’oubliez pas le guacamole!

14. Roulé aux légumes grillés et fromage de chèvre

pinterest.com

Trop souvent oublié à l’heure du lunch, le fromage de chèvre se marie à merveille aux légumes grillés. Poêlez vos légumes favoris et enroulez le tout dans une tortilla de blé entier.

13. Baguette légumes et provolone

jackienewgent.com

Garnissez votre baguette de légumes colorés et de provolone pour un diner haut en couleur et délicieux. Faites-le griller dans une presse ou consommez-le froid.

12. Hambourgeois de champignon et quinoa

rouxbe.com

Préparez des galettes à base de quinoa et de champignon. Vous n’aurez qu’à apporter un pain à hambourgeois entier et y placer votre galette et vos condiments après l’avoir réchauffée.

11. Hambourgeois de dinde

reciperunner.com

Au même titre que le hambourgeois de champignon et quinoa, réchauffez une galette de viande de dinde et placez-la dans un pain plat pour consommer moins de glucides.

10. Bateaux de laitue au poulet teriyaki

simplyrecipes.com

Ajoutez une touche orientale à votre boite à lunch avec cette garniture de poulet, légumes et sauce teriyaki. Les bateaux de laitues sont une façon créative et délicieuse de couper les glucides.

9.  Salade de poulet au yogourt grec

noshon.it

Remplacez la mayonnaise par du yogourt grec dans cette version de sandwich à la salade de poulet. Moins gras, plus riche en protéines et tout aussi bon, vous en sortirez gagnant.

8. Grilled cheese au brocoli grillé

twopeasandtheirpod.com

Mettez du vert dans votre grilled cheese! Cette nouvelle addition au traditionnel sandwich de fromage chaud ajoute du goût et des vitamines à votre lunch.

7. Puissance verte

bonappetit.com

Faites-le plein de nutrition avec ce sandwich débordant de bonnes choses…vertes. Le croquant des concombres, le crémeux des avocats et le bon goût du mozzarella sauront vous combler.

6. Salade de pois chiches concassés

zenanzaatar.com

Pour le sandwich végétarien par excellence, concassez des pois chiches et mélangez-les avec les assaisonnements de votre choix. Garnissez le tout de légumes variés et vous ne risquerez pas d’avoir faim en milieu d’après-midi.

5. Giros au poulet

eatingwell.com

Vous n’aviez pas pensé au giro, avouez-le. Profitez d’un repas grec et santé à l’heure du diner.  Garnissez-le de tzatziki au yogourt pour un délicieux giro au poulet faible en gras.

4. Portobello braisé

keyingredient.com

Cette version végétarienne du sandwich au porc braisé garni de fromage feta ne manquera pas de faire des jaloux auprès de vos collèges de travail.

3. Thon à la toscane

halfbakedharvest.com

Cette version toscane du traditionnel sandwich au thon mettre du nouveau dans votre boite à lunch. Relevé et garni de tomates séchées et d’oeufs cuits durs, ce sandwich vous permettra de faire le plein de protéines tout en vous délectant.

2. L’ultime sandwich aux légumes

bakersroyale.com

Laitue, betteraves, concombres, chou rouge, tomate, avocat, pousses, radis et même tofu fumé ou pourquoi pas des fraises si le coeur vous en dit. Allez-y de mains fortes et entassez le plus de vos légumes crus favoris entre deux tranches de pains aux grains.

1. Houmous à la betterave

thefeedfeed.com

Mettez de la couleur dans votre boite à lunch grâce à cette magnifique saveur de houmous. Ajoutez vos légumes verts favoris à une généreuse portion de houmous à la betterave et dégustez avec joie.


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  • Good Housekeeping

10 astuces pour calmer la sensation de brûlure dans la bouche après avoir mangé trop épicé

healthybuilderz.com

Alors vous avez abusé du piment fort et êtes maintenant aux prises avec une forte sensation de brûlure dans votre bouche… Vous ne goûtez plus rien et avez de la difficulté à vous tolérer. Par chance, il existe des moyens de vous soulager. Voici 10 astuces pour calmer la sensation de brûlure dans la bouche laissée par la consommation d’aliments trop épicés.

10. Le lait

rd.com

Optez de préférence pour du lait entier. Plus il est gras et mieux c’est. N’importe quel type de lait fera l’affaire. La protéine qu’il contient, la caséine, agit sur la capsaïcine laquelle est responsable de la sensation de brûlure.

9. Les féculents

tenplay.com.au

Pain, pâtes, patates, riz, etc. Les aliments faisant partie de la famille des féculents agissent comme une barrière et protègent donc votre bouche contre l’effet du composant actif du piment.

8. Le sucre

aufeminin.com

Une cuillerée de sucre peut vous soulager de la sensation de brûlure dans votre bouche. Pour se faire, conservez le sucre dans votre bouche pendant un moment avant de l’avaler ou de la recracher.

7. La lime ou le citron

thespruceeats.com

La lime et le citron peuvent vous soulager grâce à l’acidité qu’ils contiennent. Puisque les capsaïcinoïdes sont alcalins, ces fruits acides permettent d’en neutraliser l’effet.

 

6. Le miel

pinterest.ca

Prenez une bonne cuillère de miel et couvrez votre langue. Celui-ci aura le même résultat que le sucre en plus de former une couche protectrice… Et d’avoir bien bon goût.

5. Le beurre d’arachides

sallysbakingaddiction.com

Tout comme le miel, prenez une cuillère de beurre d’arachide et couvrez votre langue. La capsaïcine possède des propriétés semblables à celles de l’huile. Celles-ci se lieront au beurre d’arachide et la sensation de brûlure se dissipera.

4. Les avocats

food52.com

Au même titre que le beurre d’arachides, les matières grasses que contient l’avocat aideront à dissiper la sensation de brûlure. Sa texture crémeuse est également un avantage afin de soulager votre bouche.

3. Les bananes

nationalgeographic.com

Lorsque vous avez la bouche en feu, vous pouvez également prendre une bonne bouchée d’une banane. Sa texture et le sucre qu’elle contient pourront adoucir l’effet des épices.

2. Aliments acides

verywellfit.com

Si vous souhaitez opter pour la solution acide, mais n’avez pas de lime ni de citron à la maison, vous pouvez utiliser tout autre aliment acidulé. On suggère donc de boire du jus de tomate ou de manger de l’orange ou de l’ananas.

1. Crème glacée à la vanille

food.ndtv.com

La crème glacée est selon plusieurs, la solution par excellence. Elle contient de la caséine et davantage de matières grasses que le lait. Congelée, elle permet aussi de rafraîchir votre bouche.


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  • Wonder How To

Les 10 secrets pour garder vos vêtements blancs

timesnownews.com

Plus besoin de vous départir de votre chandail blanc favoris parce que son tissu a jauni. Vous pouvez prolonger la vie des morceaux blancs de votre garde-robe grâce à quelques trucs faciles. Voici les 10 secrets pour conserver la blancheur de vos vêtements.

10. Les porter qu’une à deux fois avant de les laver

thespruce.com

La sueur, l’huile naturelle de la peau et les produits tels que le désodorisant s’accumulent sur le vêtement et le jaunissent avec le temps. Vous devez donc nettoyer le tissu avant que ces substances s’y amassent.

9. S’en prendre aux tâches le plus vite possible

thespruce.com

Pas question de mettre l’article taché de côté et de le nettoyer plus tard. Si vous souhaitez conserver vos blancs, vous devez vous attaquer aux tâches immédiatement.

8. Faire tremper les taches

opote.ru

Après avoir appliqué votre détachant et avant de vous mettre à frotter, laissez tremper votre vêtement. Cette étape peut aider à décomposer les particules de la tache.

7. Séparer le blanc des couleurs

whilehome.com

Sans exception. Cette étape peut sembler évidente, mais elle est primordiale. Même si vous avez un ou deux articles de couleur qui sont usés et qui ne risquent pas de déteindre.

6. Utiliser du javellisant

grandparents.com

L’utilisation d’eau de javel contribue réellement à blanchir les tissus. Vous pouvez également tester un agent qui vise à rendre vos blancs plus froids et donc bleutés plutôt que jaunâtres.

5. Mesurer les nettoyants avec justesse

breeze.com.ph

Trop ou trop peu de détergent peut laisser vos blancs ternes ou jaunis. Veillez à bien suivre les indications sur la bouteille de votre nettoyant et à mesurer celui-ci correctement.

4. Ne pas surcharger la laveuse

kohajone.com

Il est tentant d’économiser de l’eau et du temps et de surcharger la machine à laver. Il faut toutefois s’en abstenir afin de permettre un nettoyage efficace et des blancs plus blancs.

3. Utiliser l’eau la plus chaude possible

comfort.com.br

L’eau chaude permet de déloger la saleté en profondeur et de tuer un maximum de germes. Elle peut également faire rétrécir vos vêtements. Assurez-vous de bien lire les étiquettes de vos vêtements afin d’utiliser l’eau de lavage la plus chaude possible sans abîmer vos morceaux.

2. Sécher les vêtements selon les instructions

washcarelabels.co.uk

Un séchage excessif de vos vêtements peut causer de l’usure prématurée. Rien ne vaut un blanc bien conservé si votre morceau est trop usé pour être porté. Suivez bien les instructions de lavage sur vos vêtements afin de maximiser leur durée de vie.

1. Bien rincer

omo.com

Au même titre que la sueur ou le désodorisant, les résidus de savon peuvent demeurer dans le tissu et faire jaunir vos vêtements blancs. Assurez-vous de bien rincer ceux-ci lors d’un lavage à la main.


Source :

  • Good Housekeeping
  • Wiki How

Les 11 secrets des femmes qui restent minces sans faire de régime

istockphoto.com

Nous avons tous une connaissance à la taille svelte qui semble ne jamais se soucier de son poids. Certaines de ces femmes sont dotées de bons gènes, mais ce n’est pas le cas de toutes… Peut-être ont-elles simplement trouvé le secret de la minceur? Tout le monde sait que, de toute façon, les régimes ne fonctionnement pas. Voici les 11 secrets des femmes qui restent minces et ne se mettent jamais à la diète.

11. Boire de l’eau

thoughtshome.com

Demeurer hydraté est primordial pour l’atteinte et le maintien d’un poids santé. De plus, il nous arrive parfois de méprendre la soif pour de la faim. En demeurant hydraté, vous éviterez de manger inutilement.

10. Occasions spéciales

goodhousekeeping.co.uk

Permettez-vous une part de gâteau ou un repas particulièrement décadent de temps à autre. Toutefois, il peut être facile de trouver des raisons de consommer des gâteries tous les jours. Des biscuits au travail, l’anniversaire d’une connaissance… toutes les occasions ne sont pas spéciales.

9. Faites la conversation

womenassociations.com

Lors de repas de groupe, participez activement à la discussion. Vous consommerez votre repas plus lentement et serez donc plus alerte aux signaux de satiété. Conséquemment, vous mangerez moins.

8. Produits allégés

rd.com

Les femmes qui ne suivent pas de régimes ne consomment pas de produits allégés et ce peut être pour le mieux. Ceux-ci sont rarement bons pour la santé et aident rarement à maigrir ou à conserver une taille fine.

7. Les mauvais aliments n’existent pas

smittenkitchen.com

Si vous vous privez d’un aliment en particulier, vous risquez d’éventuellement céder et d’en consommer plus que vous le feriez normalement. En catégorisant un aliment comme interdit, vous risquez fortement d’en faire une obsession.

6. Dormir

psychologies.co.uk

Il s’agit probablement de la façon la plus simple et agréable afin d’atteindre un poids santé ou de conserver une taille fine. Il vous suffit d’y accorder suffisamment de temps. Assurez-vous de dormir au moins 8 heures par nuit.

5. Ne pas se faire la vie dure

netdoctor.co.uk

Traitez-vous comme vous traiteriez un être cher. Ne vous culpabilisez pas si vous dérogez à vos bonnes habitudes. Ayez de la compassion envers vous-même, vous serez moins enclin à manger vos émotions et développerez une relation plus saine avec la nourriture.

4. Éviter les boissons gazeuses diètes

providr.com

L’opinion est partagée au sujet des boissons diètes. Certains affirment que les édulcorants artificiels stimulent la faim alors que d’autres le nient. Peu importe, ceux-ci sont mauvais pour la santé et ne devraient pas être consommés.

3. Expérimenter dans la cuisine

saludmovil.com

Amusez-vous dans la cuisine et rendez vos plats santé savoureux en utilisant des épices et des herbes. Vous devez apprécier ce que vous mangez pour faire d’une alimentation saine, une habitude plaisante.

2. Ne pas compter les calories

everydayhealth.com

Compter les calories peut être restrictif. D’ailleurs, il y a une énorme différence entre 1000 calories de malbouffe et 1000 de fruits et légumes. Toutes les calories ne sont pas égales et vous ne devriez pas vous y limiter. Concentrez-vous plutôt sur faire les bons choix.

1. Manger le sucre intelligemment

nsjcoaching.wordpress.com

Le sucre raffiné n’est pas bon pour la santé. Consommez-le avec parcimonie. Favoriser les fruits et les sucres naturels. Voyez également quelle quantité de sucre vous pouvez consommer sans vous sentir mal. Après tout, la nourriture devrait nous donner de l’énergie et nous faire sentir bien… C’est bien connu des femmes qui ne font pas de régime.


Source :

  • Woman’s Day

8 astuces ingénieuses pour que votre maison sente bon

tasteofhome.com

On aime tous entrer dans une boulangerie et sentir le pain frais ou encore se parfumer de notre eau de toilette favorite. Les odeurs ont le pouvoir de nous rappeler des souvenirs ou encore de créer une ambiance agréable. Voici 8 moyens à utiliser pour que votre maison sente bon.

8. Mijoté d’ambiance

contemporist.com

Créer votre propre parfum d’ambiance en laissant mijoter quelques ingrédients sur votre cuisinière. Choisissez votre mélange d’odeurs selon la saison et vos goûts personnels.

7. parfum d’ambiance en pot

us.emedemujer.com

Au même titre que le mijoté d’ambiance, personnalisez votre parfum d’ambiance en créant vous-même votre combinaison d’odeurs. Ajoutez de l’eau chaude à de jolis pots en verre remplis d’ingrédients de votre choix.

6. Nettoyer le broyeur d’ordures

confessionsofacomposter.blogspot.ca

Votre broyeur d’ordures pourrait être à l’origine d’odeurs indésirables dans votre maison. Débarrassez-vous de ces effluves et remplacez-les par de meilleurs en y versant un peu de savon aromatisé ou quelques tranches de lime ou de citron ainsi que de l’eau avant de le mettre en marche.

5. Sachets pour penderie

pt.aliexpress.com

Glissez des sachets aromatisés dans votre penderie et vos placards. Lorsque vous utiliserez vos draps et autres textiles, ceux-ci en porteront l’odeur et contribueront à une maison qui sent bon.

4. Plantes d’intérieur

lisagryba.com

Garnissez votre décor de plantes d’intérieur odorantes. Si vous avez un jardin, cueillez-y  quelques fleurs pour en faire un bouquet d’intérieur. Vous pouvez également passer chez le fleuriste de temps à autre. En plus de sentir merveilleusement bon, les fleurs sont magnifiques.

3. Chandelles

womansday.com

Prenez l’habitude d’allumer quelques chandelles odorantes lorsque vous arrivez à la maison. Elles mettront de l’ambiance en plus de faire régner une odeur réconfortante.

2. Feuilles d’assouplissant

housewifehowtos.com

Plutôt que d’utiliser des sachets aromatisés, vous pouvez glisser quelques feuilles d’assouplissant à différents endroits stratégiques dans votre demeure afin que les objets qui s’y trouvent en prennent l’odeur.

1. Cuisiner

irishtimes.com

Vous recevez de la visite? Prévoyez vous mettre à vos fourneaux plus tôt dans la journée. Cuisinez quelque chose de simple comme des biscuits ou un pain aux bananes. La maison sentira divin juste à temps pour leur arrivée.


Source :

  • Good Housekeeping

Faites durer vos fleurs coupées plus longtemps en 9 étapes toutes simples

whitelacecottage.com

1010us sommes toujours tristes de les voir se faner trop vite. Toutefois, quelques petits gestes tout simples vous permettront de jouir plus longtemps de la beauté et de l’odeur de vos fleurs coupées. Que ce soit un bouquet qu’on vous a offert ou simplement quelques spécimens de votre jardin, voici comment les faire durer plus longtemps en 9 étapes faciles.

9. Première étape

daviddomoney.com

Choisissez un vase bien propre de la bonne taille. Assurez-vous de ne pas le prendre trop grand ou trop petit. Remplissez un quart de celui-ci d’eau tiède et de bonne qualité.

8. Deuxième étape

chowhound.com

Ajoutez deux cuillères à table de sucre à l’eau du vase. Le glucose nourrira les fleurs, ce qui favorisera l’ouverture des boutons de fleurs et leur permettra de vivre plus longtemps.

7. Troisième étape

davidlebovitz.com

Ajoutez ensuite deux cuillères à table de vinaigre blanc et mélangez bien. Celui-ci préviendra la formation de bactéries et conservera vos fleurs fraîches pour une plus longue période de temps.

6. Quatrième étape

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Retirez les feuilles du bas des tiges de vos fleurs. Celles-ci ne doivent pas toucher à l’eau afin d’éviter qu’elles ne se décomposent et que des bactéries ne se retrouvent dans l’eau.

5. Cinquième étape

interflora.com.au

Coupez un à deux pouces des tiges en biseaux à un angle d’approximativement 45 degrés. Cela favorisera une plus grande consommation d’eau. Attention à ne pas écraser les tiges au moment de la taille. Utilisez un couteau bien affûté.

4. Sixième étape

flyingflowers.co.uk

Placez vos fleurs coupées dans le vase selon l’arrangement souhaité. Évitez toutefois de mélanger les jonquilles avec d’autres variétés puisqu’elles sécrètent une substance toxique pour les autres fleurs.

3. Septième étape

thekitchn.com

Disposez votre vase dans un endroit frais et à l’abri des courants d’air. Évitez également l’exposition directe à la lumière du soleil, laquelle provoque une mort hâtive des fleurs.

2. Huitième étape

jenis.com

L’entretien est une étape primordiale de la conservation de vos fleurs. Assurez-vous de changer l’eau aux quelques jours et de recouper les tiges à chaque fois.

1. Neuvième étape

thehouseshop.com

Profitez de la longévité de votre bouquet en vase de fleurs coupées!


Source :

  • Woman’s Day

9 astuces pour éloigner les chats

care2.com

Rares sont les raisons de ne pas aimer les chats. Toutefois, lorsqu’un félin vient déranger la paix sur votre propriété, il est normal de vouloir l’éloigner. Voici donc 9 façons pratiques de repousser les chats.

9. Répulsif à ultrasons

lemeilleuravis.com

Si vous préférez vous en remettre à la technologie plutôt qu’aux méthodes naturelles, pensez à vous procurer un répulsif à ultrasons. Veillez à bien lire la description du produit afin d’être certain d’en choisir un efficace pour les chats.

8. La moutarde

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Les chats détestent la moutarde. Afin de les tenir éloignés, mélangez une quantité du condiment à de l’eau et aspergez régulièrement votre terrain de la solution pendant quelques jours.

7. Répulsif en vaporisateur

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Si vous possédez un chat à la maison et souhaitez lui interdire l’accès dans une pièce en particulier, pensez à faire l’achat d’un répulsif en vaporisateur. Ceux-ci ne sont toutefois efficaces qu’à l’intérieur.

6. Le poivre

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Les chats ont horreur de l’odeur du poivre. Répandez du poivre noir fraîchement moulu aux endroits qu’ils fréquentent. Ils devraient cesser de s’y rendre en peu de temps.

5. Les agrumes

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Les chats détestent également l’odeur et le goût du citron et de l’orange, spécialement si ceux-ci sont moisis. Laissez-en donc des tranches à différents endroits stratégiques afin de les repousser.

4. Recette d’huiles essentielles

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Afin de mettre toutes les chances de votre côté, concoctez un mélange d’huiles essentielles incluant la plupart des odeurs dont les chats ont horreur. Pour ce faire, ajouter 5 gouttes d’huile de citron, 10 gouttes d’huile de citronnelle et 5 gouttes d’huile d’eucalyptus à deux tasses d’eau et vaporiser la solution sur votre terrain.

3. Le marc de café

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Le marc de café, c’est-à-dire les restes de café moulu de votre cafetière ou de votre machine à café, est utile pour repousser les chats. Récupérez-le et étendez-le aux endroits fréquentés par les chats.

2. La naphtaline

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Répulsif efficace auprès d’une multitude de bestioles, la naphtaline fonctionne également pour les chats. Déposez quelques boules à différents endroits stratégiques.

1. Les assiettes en aluminium

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Suspendez quelques assiettes en aluminium dans votre jardin ou placez du papier d’aluminium à différents endroits. Les chats ne supportent pas le bruit que fait ce matériau. Plus il y en a, plus cette méthode est efficace.


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