Les 11 secrets des femmes qui restent minces sans faire de régime

Découvrez leurs secrets et adoptez leurs habitudes afin de profiter de la vie au maximum tout en conservant une taille fine.

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Nous avons tous une connaissance à la taille svelte qui semble ne jamais se soucier de son poids. Certaines de ces femmes sont dotées de bons gènes, mais ce n’est pas le cas de toutes… Peut-être ont-elles simplement trouvé le secret de la minceur? Tout le monde sait que, de toute façon, les régimes ne fonctionnement pas. Voici les 11 secrets des femmes qui restent minces et ne se mettent jamais à la diète.

11Boire de l’eau

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Demeurer hydraté est primordial pour l’atteinte et le maintien d’un poids santé. De plus, il nous arrive parfois de méprendre la soif pour de la faim. En demeurant hydraté, vous éviterez de manger inutilement.

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