20 aliments pour des ongles et des cheveux plus forts

Oubliez les remèdes miracles qui coûtent une fortune. Le secret pour avoir des cheveux plus épais et plus brillants et des ongles moins cassants qui poussent plus vite pourrait être aussi simple que de voir à votre alimentation. Voici 20 aliments pour des ongles et des cheveux plus forts.

21. Mandarines

arancedangelo.com

LA vitamine C est essentielle pour des cheveux en santé. Puisque le corps humain n’en contient pas, il est nécessaire de la consommer dans notre alimentation. Par chance, les mandarines en sont pleines.

20. Champignons

parkseed.com

La vitamine D pourrait aider à former de nouveaux follicules de cheveux. Une excellente nouvelle pour les amateurs de champignons, puisqu’ils en sont une source.

19. Poissons gras

legionathletics.com

Ceux qui ne raffolent pas des champignons seront heureux d’apprendre qu’il ne s’agit pas de l’unique source de vitamine D. Les poissons gras peuvent également vous en procurer avec, en prime, des oméga-3.

18. Huile de germe de blé

naturafro.fr

Une autre vitamine bénéfique pour la santé des cheveux, et dans ce cas de la peau, est la vitamine E.  L’huile de germe de blé en déborde. Une seule cuillère à soupe contient l’entièreté de la recommandation journalière.

17. Épinards

chefsimon.lemonde.fr

Une carence en fer peut causer une perte de cheveux. Consommer des épinards peut donc non seulement contribuer à rendre vos cheveux plus forts, mais également vous éviter de les perdre.

16. Huîtres

labobine.net

Ne vous gênez pas pour engloutir des huîtres. Une carence en zinc peut également être responsable de l’éclaircissement des cheveux. Heureusement, cela peut être inversé par la consommation de zinc.

15. Noix de Grenoble

arboriculture-fruitiere.com

Les oméga-3 et les oméga-6 sont importants pour avoir des cheveux sains et épais. Assurez-vous donc de ne jamais en manquer et consommer des aliments qui en contiennent comme les noix de Grenoble.

14. Noix du Brésil

doctissimo.fr

Protégez vos cheveux des dommages et favorisez la pousse de cheveux sains et épais en consommant seulement 7 noix de Brésil par jour. Celles-ci vous apporteront tout le sélénium dont vous avez besoin.

13. Patate douce

publisac.ca

Ajoutez des patates douces à vos repas, mais ne les épluchez pas. La pelure contient une multitude de nutriments. Celles-ci vous apporteront de la vitamine A et contribueront à la santé et à la pousse de vos cheveux.

12. Haricots noirs

aztek-tlse.fr

La lysine que contiennent les haricots noirs favorise grandement l’absorption du zinc et du fer. Elles sont donc un aliment à ajouter à votre alimentation pour une magnifique crinière.

11. Bleuets

mangersantebio.org

L’oxydation peut être à la source de la perte de cheveux et d’un cuir chevelu en mauvaise santé. Il est donc judicieux de consommer des aliments riches en antioxydants, comme les bleuets.

10. Oeufs

santenaturelle.org

Un certain type de vitamine B, la biotine, est très présent dans les vitamines spécialement conçues pour la santé des cheveux et des ongles. On le retrouve également dans les oeufs.

9. Amandes

fitnext.com

Et dans les amandes. Laissez donc tomber les vitamines et consommez-en quelques-unes régulièrement. Elles sont également une bonne source de vitamine E.

8. Fraises

bbcgoodfood.com

Réjouissez-vous, ce fruit délicieux est excellent pour la santé de vos ongles. Ils contiennent plus de vitamine C qu’une orange, laquelle est primordiale dans la formation du collagène.

7. Poulet

bettycrocker.com

Les ongles sont majoritairement formés d’une protéine nommée kératine. Consommez donc des sources de protéines complètes comme le poulet pour des ongles résistants.

6. Huile de lin

marieclaire.fr

Les acides gras aident à conserver l’hydratation du lit unguéal. En conservant celui-ci en bonne santé, vous favoriserez la pousse et la solidité de vos ongles.

5. Huile de noix de coco

sympatico.ca

L’huile de noix de coco est une autre source de gras bénéfique pour la santé de vos ongles. Et vous n’avez même pas à l’ingérer. Vous pouvez l’appliquer à vos ongles pour les hydrater.

4. Lentilles

antemagazine.fr

Les lentilles ne contiennent pas seulement des protéines, mais également de la vitamine B et de la biotine. Ajoutez-les à votre alimentation pour des ongles robustes qui poussent vite.

3. Melon d’eau

thespruceeats.com

Afin de conserver des ongles et des cuticules en santé, une bonne hydratation est primordiale. Buvez donc beaucoup d’eau… Et mangez du melon d’eau!

2. Blé entier

livestrong.com

Les grains entiers sont une bonne source de silica. Ce nutriment est la forme naturelle du silicone, lequel est souvent présent en trop petites quantités chez les personnes aux ongles cassants.

1. Poivrons rouges

seedsforafrica.co.za

On entend souvent parler du collagène pour une peau d’apparence jeune. Toutefois, celui-ci joue également un rôle dans la santé des ongles. Faites donc du poivron rouge un aliment régulier dans votre alimentation.


Source :

  • Eat This

10 façons de rafraîchir vos vêtements sans devoir les laver

Ne soyez plus pris au dépourvu ou forcé de renoncer à l’ensemble que vous vouliez porter parce qu’il a besoin d’un nettoyage. SI vous n’avez pas le temps et les moyens de laver vos vêtements, voici 10 solutions de rechange pour rafraîchir vos habits sans devoir faire la lessive.

10. Feuille d’assouplissant

gatuajshendetshem.com

Cette méthode est idéale pour sauver du temps. Lancez votre vêtement dans la sécheuse avec une feuille d’assouplissant et laissez fonctionner pendant une quinzaine de minutes.

9. Rafraîchisseur d’air

blog.luckyvitamin.com

Dans les cas désespérés, vous pouvez vous en remettre au rafraîchisseur d’air. Celui-ci ne vous débarrassera pas des mauvaises odeurs, mais il les masquera. Vaporisez simplement sur le morceau en question.

8. Vodka

greenideareviews.com

Les mauvaises odeurs sont causées par des bactéries. Afin de les supprimer, vous pouvez utiliser de la vodka. Vaporisez un peu de vodka sur les régions odorantes et laissez sécher à l’air libre.

7. Congélateur

greenideareviews.com

Cette méthode fonctionne particulièrement bien pour le jeans. Placez-les dans un grand sac en plastique et déposez-les dans le congélateur. Après quelques heures, la température aura tué les bactéries responsables des odeurs.

6. Jus de citron

livescience.com

Vaporisez un mélange de jus de citron et d’eau sur les endroits de votre vêtement qui ont besoin d’être rafraîchis. Une fois sec celui-ci portera l’odeur du citron.

5. Café

green-mom.com

Placez votre morceau de linge dans un contenant clos avec des grains de café fraîchement moulus pendant une nuit. Ceux-ci absorberont les mauvaises odeurs.

4. Huiles essentielles

medicalnewstoday.com

Si votre vêtement ne porte pas de mauvaises odeurs, mais vous souhaitez retrouver l’arôme d’un vêtement fraîchement lavé, vaporisez-le avec un mélange d’eau et de quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix.

3. Vinaigre blanc

realsimple.com

Le pH acide du vinaigre fait de lui une solution efficace pour retirer les mauvaises odeurs des vêtements. Mélangez-en une quantité égale à de l’eau et vaporisez-le sur votre vêtement. Assurez-vous d’utiliser du vinaigre blanc et de ne pas utiliser cette méthode sur n’importe quel type de tissu.

2. Parfum

100comments.com

Cette technique est probablement la plus connue et la plus répandue. Si vous êtes pressé et ne pouvez porter un autre vêtement, vaporisez un peu de votre parfum aux endroits odorants. Attention de ne pas trop en mettre.

1. Air frais

casatv.ca

Si votre vêtement a imprégné une odeur indésirable quelconque comme celle de la fumée, aérer votre vêtement à l’extérieur pourrait suffire pour vous en débarrasser.


Sources :

  • Den Garden
  • Brooklyn Fashion + Design Accelerator

15 idées de cadeaux abordables pour une pendaison de crémaillère

westwing.fr

Vous êtes invité à une pendaison de crémaillère et manquez d’inspiration pour faire plaisir à vos hôtes? Voici 15 idées de cadeaux originales, pratiques et abordables à offrir aux nouveaux propriétaires.

15. Duo de verres à champagne

joyjolt.com

Nul besoin d’offrir un ensemble de 8 ni même de 4. Choisissez un duo de flûtes ou de coupes à champagne qui sera réservé pour des moments intimes.

14. Vase à fleurs

pinterest.com

On pense souvent à offrir des fleurs et rarement à faire cadeau d’un vase. Pourtant, celui-ci s’avère pratique et nous n’en avons jamais trop.

13. Planche à découper

curatedinterior.com

Il y a de bonnes chances que vos hôtes en possèdent déjà une, mais celle-ci risque d’être peu esthétique. Offrez une jolie planche qui servira lors des repas avec des convives.

12. Ensemble d’accessoires de bar

westelm.com

Cette idée de cadeau est idéale pour les amateurs de spiritueux et ceux qui souhaitent de mettre à la mixologie. C’est également une belle addition pour un bar maison.

11. Assortiment d’épices

naiise.com

Ce présent convient particulièrement à ceux qui aiment cuisiner, mais peut également être offert à tous les types d’hôtes. Choisissez un assortiment avec thématique ou simplement des épices variées.

10. Ensemble pour le bain

etsy.com

Sels de bain, savon parfumé, masque pour le visage, exfoliant, etc. Offrez la détente en cadeau. Vos hôtes pourront profiter d’une expérience spa du confort de leur maison.

9. Percolateur

pinterest.com

Ils se présentent sous plusieurs formes. Offrez un modèle spécial au connaisseur et une version pratique, mais jolie à ceux qui aiment savourer un bon café matinal avant de passer la porte en vitesse.

8. Présentoir à bijoux

telluridehotelguide.com

Faites cadeau d’un plateau, d’un organisateur ou d’une boîte à bijoux si votre hôte aime en porter. Il s’agit d’une façon jolie et pratique de mettre de l’ordre dans ses accessoires.

7. Plat de service

pinterest.ca

Un plat de service de belle apparence est une idée de cadeau infaillible particulièrement si vos hôtes aiment recevoir.  De plus, nous n’en avons jamais trop.

6. Assortiments de thés

pinterest.com

Qui n’aime pas relaxer avec une bonne tasse de thé. Une boîte de thés assortis durera longtemps en plus d’offrir une multitude de choix.

5. Terrarium

lcliving.ca

Un ensemble à terrarium est une activité sympathique en plus d’être une jolie décoration. De plus, le récipiendaire du cadeau pourrait le créer selon ses goûts.

4. Chandelles

pinterest.ca

Les chandelles sont un bel ajout dans une maison. Elles mettent de l’ambiance et nous n’en avons jamais trop. Choisissez une ou quelques chandelles odorantes de qualité.

3. Service à fromage

food52.com

Fini les couteaux dépareillés et les fromages à pâte molle écrasés. Avec un ensemble à fromage, le dernier service sera dégusté avec classe.

2. Ustensiles à salade

westelm.com

Des ustensiles à salade font partie de ces outils utiles, mais pas indispensables que l’on pense rarement à se procurer pour soi-même. Offrez-en une belle paire de qualité que votre hôte se fera un plaisir d’utiliser.

1. Jolis linges à vaisselle

pinterest.ca

Cet accessoire indispensable se retrouve dans la cuisine en permanence. Faites cadeau de jolis linges à vaisselle de qualité que votre hôte aimera utiliser et laisser à la vue.


Source :

  • Brit + Co

10 faits que vous ignoriez à propos de l’orgasme féminin

capitalfm.co.ke

Que vous souhaitiez mieux le comprendre pour l’atteindre plus facilement, le provoquer à tout coup chez votre partenaire ou simplement que l’orgasme féminin n’ait plus de secrets pour vous, voici 10 faits que vous ignoriez sur l’ultime extase.

10. Ils peuvent soulager la douleur

capitalfm.co.ke

Laissez tomber les médicaments. Il est cliniquement prouvé que les orgasmes peuvent soulager les douleurs de toutes sortes, des maux de tête à l’arthrite.

9. Les condoms n’en affectent pas la qualité

glamour.com

L’usage des condoms n’a aucune incidence sur la qualité de l’orgasme féminin. Vous pouvez donc profiter de rapports sécuritaires sans sacrifier votre plaisir.

8. Un bon pourcentage de femmes éprouvent de la difficulté à l’atteindre

healthline.com

S’il n’est pas facile pour vous d’atteindre l’orgasme, rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. Une femme sur trois éprouve de la difficulté à orgasmer de façon générale alors que 80 % d’entre elles l’atteignent difficilement uniquement au moyen de la pénétration.

7. Trouver son point G peut augmenter les chances d’orgasmer

fax.al

Bien connaître son corps peut aider à atteindre l’orgasme plus facilement, spécialement l’emplacement du point G. Sa position peut varier légèrement d’une personne à l’autre. Il se trouve toutefois à l’endroit où la texture de la paroi interne du vagin se fait plus rugueuse.

6. Ils deviennent meilleurs avec l’âge

doctoroz.com

Plusieurs préféreraient rajeunir une fois passée la vingtaine. Toutefois, la prise d’âge serait un facteur positif sur votre vie sexuelle. Selon les sondages, les orgasmes se font plus fréquents et de meilleure qualité avec l’âge.

5. Ils sont plus fréquents si on expérimente au lit

netdoctor.co.uk

Les femmes qui ont de la difficulté à atteindre l’orgasme auraient avantage à expérimenter plus qu’elles ne le font déjà. Jumeler plusieurs pratiques telles que le sexe oral et la pénétration augmentera la durée de vos rapports ainsi que les chances d’atteindre l’extase.

4. L’estime de soi a une incidence sur la qualité de l’orgasme

blog.cognifit.com

Le rapport d’une femme à son corps et à son organe sexuel a une incidence directe sur la qualité du plaisir qu’elle ressentira pendant l’acte sexuel. Apprenez à aimer votre corps, vos orgasmes ne seront que meilleurs.

3. Il y a un écart entre les sexes

inquisitr.com

Un certain nombre d’hommes éprouvent de la difficulté à atteindre l’orgasme, toutefois, ce nombre est beaucoup plus important chez la femme. D’ailleurs, lors d’un sondage, 85 % des hommes ont affirmé que leur partenaire féminin avait orgasmé alors que seulement 64 % des femmes ont dit avoir jouit.

2. Ils peuvent se produire sans stimulation génitale

goop.com

Ce n’est pas une légende urbaine. Certaines femmes peuvent réellement atteindre l’orgasme sans recevoir de stimulation génitale. Notamment durant le sommeil.

1. La plupart des femmes ont besoin de temps

mom365.com

En général, les femmes ont besoin de plus de stimulation que les hommes afin d’atteindre l’orgasme. Celles-ci nécessitent en moyenne 20 minutes d’activité sexuelle.


Source :

  • Woman’s Day

21 aliments étonnants qui empirent vos symptômes d’allergies

besthealthmag.ca

Vous avez beau consommer des antihistaminiques à pleines mains, vos symptômes d’allergies perdurent? Il se pourrait que votre alimentation en soit la cause. Vous ne vous doutez probablement pas que certains aliments peuvent empirer vos symptômes d’allergies. Voici 21 produits à éviter pour vous sentir mieux.

21. Pomme

futura-sciences.com

Le pollen de bouleau est l’allergène le plus commun de la saison printanière. Si vous souffrez d’allergies à ce dernier, il voudrait mieux que vous évitiez de manger des pommes.

20. Abricot

saveurs-magazine.fr

Au même titre que les pommes, ceux et celles souffrant d’allergie au pollen de bouleau devraient s’abstenir de consommer des abricots en raison d’une réactivité croisée.

19. Cerise

selection.readersdigest.ca

Les cerises font partie de la famille des Prunoideae à laquelle appartient également l’abricot. Elles provoqueront donc la même réaction chez les personnes allergiques au pollen de bouleau.

18. Poire

canalvie.com

La pelure des poires contient une protéine qui se rapproche à une composante du pollen de bouleau. Il est donc préférable de les éplucher avant de les consommer.

17. Prune

iper.it

Les prunes font également partie de la famille des Prunoideae. En manger peut donc causer de l’enflure et des démangeaisons au niveau des lèvres, de la langue, et de la gorge.

16. Kiwi

snacksafely.com

Le kiwi apparaît également sur la liste des aliments à éviter pour les personnes allergiques au pollen de bouleau. Leur consommation provoquera une réaction.

15. Carotte

fitnext.com

Votre système immunitaire risque fort probablement de réagir de la même façon lorsque vous mangez des carottes que lorsque vous êtes en présence de pollen de bouleau.

14. Arachide

twitter.com

Les arachides sont un allergène connu et commun. Toutefois, si vous êtes allergique au pollen de bouleau, il se pourrait que les arachides vous causent une réaction.

13. Soya

japan-to-thailand.com

Une corrélation entre une allergie au pollen de bouleau et aux fèves de soya a été dénotée par une étude parue dans un journal scientifique.

12. Amande

secretlyhealthy.com

Attention également aux amandes. Certaines personnes souffrant d’une allergie au pollen de bouleau pourraient également remarquer des symptômes lors de la consommation d’amandes.

11. Noisette

domenicacooks.com

Une protéine présente dans les noisettes présente une similarité avec une protéine retrouvée dans le pollen de bouleau et responsable de réactions allergiques.

10. Concombre

santeplusmag.com

Si vous êtes allergique au pollen de bouleau, essayez de retirer le concombre de votre alimentation pendant quelques jours et voyez si vos symptômes se résorbent.

9. Persil

youtube.com

Malheureusement, le persil est également un aliment qui pourrait générer une réaction allergique chez les personnes pour qui le printemps est synonyme d’allergies.

8. Cantaloup

publisac.ca

Si vous êtes de ceux chez qui l’herbe à poux provoque une réaction, il serait préférable que vous évitiez de manger du cantaloup.

7. Melon miel

readersdigest.ca

Le melon miel se retrouve également sur la liste des aliments à éviter pour ceux qui sont allergiques à l’herbe à poux.

6. Melon d’eau

wideopeneats.com

Malheureusement pour ceux qui sont allergiques à l’herbe à poux, le melon de l’été par excellence, le melon d’eau rejoint également les autres melons sur la liste des aliments à ne pas consommer.

5. Banane

5amtag.ch

La banane pourrait également provoquer des symptômes si vous êtes allergique à l’herbe à poux. C’est le cas pour environ la moitié des gens allergiques à cette plante.

4. Poivron

cuisineaz.com

Si vous êtes allergique au pollen et au latex, vous devriez également éviter les poivrons. Ceux-ci contiennent de la profiline, laquelle est responsable des réactions allergiques dans ces autres matières.

3. Brocoli

becel.be

Les armoises sont des allergènes courants de la période automnale. La consommation de brocoli peut empirer la sensibilité à cette famille de plantes allergènes.

2. Chou

canalvie.com

Tout comme le brocoli, le chou isole la composante des armoises qui cause les réactions allergiques. Évitez-le durant la saison forte ou en tout temps si vous y êtes allergique.

1. Chou-fleur

dubeloiselle.ca

Légume de la même famille que le brocoli et le chou, le chou-fleur pourrait également causer une réactivité croisée.


Source :

  • Eat This

Ces 5 habitudes que vous avez à la salle de bain peuvent vous rendre malade

metro2997.rssing.com

Personne ne doute de votre propreté. Vous désinfectez régulièrement votre salle de bain et prenez soin de laver vos mains après être passé au petit coin. Toutefois, certaines habitudes que nous avons au moment d’utiliser la toilette pourraient répandre des germes malgré nos bonnes intentions. Voici 5 erreurs à éviter dans la salle d’eau pour des raisons d’hygiène.

5. Utiliser son téléphone cellulaire

vnmedia.vn

Peut-être parcourrez-vous différentes applications sur votre cellulaire pour passer le temps sur le trône. Vous ne seriez pas le seul. On n’y pense peut-être pas, mais les germes se retrouveront sur votre téléphone, et puis partout ailleurs.

4. Ne pas laver ses mains correctement

bbc.com

Il ne suffit pas de se laver les mains, vous devez le faire correctement. Votre eau de lavage doit être chaude et vous devez savonner pendant 20 à 30 secondes.

3. Utiliser du savon en barre

thehealthsite.com

Les savons en barre amassent les bactéries. Ceux-ci risquent donc davantage de les propager plutôt que de vous en débarrasser. Préférez donc les savons liquides.

2. Ne pas utiliser de désinfectant instantané

mentalfloss.com

Ceux-ci ne remplacent pas le savon, mais peuvent grandement dépanner dans certaines situations. Conservez-en donc toujours sur vous pour une utilisation au besoin.

1. Une seule serviette à main

murlifestyle.com

Afin d’éviter de partager les bactéries de tous les habitants de votre maison, conservez chacun votre propre serviette à main. Celle-ci devrait également être changée régulièrement.


Source :

  • Health

11 astuces pour traiter les vertiges

consumerreports.org

Parfois bénins, les vertiges peuvent également être le symptôme d’une condition grave. Si vous êtes victime d’étourdissements fréquents, assurez-vous de consulter un médecin. Si vous êtes autrement en bonne santé, voici 11 astuces naturelles pour vous débarrasser de vos vertiges.

11. Boire de l’eau

rd.com

La déshydratation est l’une des principales causes des étourdissements. Assurez-vous de boire suffisamment et d’éviter les aliments et les boissons diurétiques susceptibles d’empirer votre condition.

10. Manger régulièrement

goredforwomen.org

Une baisse de votre taux de sucre dans le sang peut causer des vertiges, spécialement si vous êtes diabétique. Mangez donc de petits repas fréquents afin d’éviter que votre taux baisse trop.

9. Petit-déjeuner

popsugar.com

Le petit-déjeuner joue un rôle dans le maintien d’un taux de sucre dans le sang stable. Prenez donc le temps de manger le matin, apportez une collation dans votre sac ou laissez quelque chose à vous mettre sous la dent au travail.

8. Se reposer

indicepr.com

Le surmenage, le stress et l’anxiété sont également des causes possibles d’étourdissements. Tâchez donc de vous donner le droit de relaxer et dormez suffisamment.

7. Éviter les lumières vives

thelightingresource.eaton.com

Afin de rapidement mettre fin à vos vertiges, éteignez les sources de lumière vive comme votre ordinateur, la télévision ou  simplement l’éclairage. Fermez vos yeux et prenez de grandes respirations.

6. Se déplacer lentement

dailyrecord.co.uk

Les mouvements brusques sont souvent à la source d’étourdissements. Évitez de vous lever trop rapidement d’une position assise ou couchée. Agitez d’abord vos jambes si vous êtes resté assis longtemps.

5. Gingembre

recipes.howstuffworks.com

Le gingembre est traditionnellement utilisé dans le traitement des vertiges. Consommez-le en infusion et ajoutez-y une pincée de graines de citrouille moulues et de graines de céleri si vous le souhaitez.

4. Groseille indienne

stylecraze.com

Ce fruit aux multiples bienfaits peut vous aider  vous soulager de vos étourdissements si ceux-ci sont causés par du diabète ou une mauvaise circulation sanguine. Consommez-le en jus ou faites-en une infusion à l’aide de la poudre.

3. Miel et vinaigre de cidre de pomme

helloglow.co

Ce mélange savoureux peut être la solution afin de vous débarrasser de vos vertiges. Mélangez une part égale de miel et de vinaigre de cidre de pomme à de l’eau chaude.

2. Traitement ayurvédique

glamourmagazine.co.uk

Broyez des amandes sans la peau, des graines de citrouille, des grains de blé et des graines de pavot préalablement trempés pendant toute une nuit. Faites ensuite chauffer du ghee et quelques clous de girofle. Ajoutez-y ensuite la pâte des noix et grains ainsi que du lait et portez à ébullition. Consommez régulièrement.

1. Ginkgo biloba

cember-online.com

Le Ginkgo biloba serait le remède le plus efficace contre les étourdissements. Procurez-vous-les sous forme de suppléments et suivez la posologie indiquée sur l’emballage.


Sources :

  • Remèdes de grand-mère

11 astuces simples et faciles pour mettre de l’ordre dans votre vie

yukovablog.co.uk

Quelques petites astuces peuvent avoir un effet majeur sur votre quotidien. Libérez-vous du désordre qui encombre votre vie et votre demeure. Ces 11 astuces vous permettront de sauver du temps et de mettre de l’ordre dans votre vie courante.

11. Arranger le réfrigérateur

pinterest.ca

Compartimentez votre réfrigérateur en ajoutant du rangement supplémentaire. Puis, déterminez des endroits fixes pour les différentes catégories d’aliments. Cette astuce facilitera grandement la préparation des repas.

10. Faire des listes

kitchenremodelblog.com

Installez un tableau ou une écritoire à pince dans un endroit pratique pour y inscrire vos listes de toutes sortes : menu de la semaine, tâches ménagères des enfants, achats d’épicerie, etc.

9. Profiter des ventes de bric-à-brac

bartekandmagda.com

Tirez avantage des ventes de bric-à-brac et des vide-grenier pour vous départir de ce que vous n’utilisez plus. En plus de vous débarrasser des objets qui occupent de la place et amassent la poussière dans votre résidence, vous amasserez un peu d’argent.

8. Libérer les comptoirs

micasanoesdemuñecas.com

Libérez vos comptoirs en accrochant vos ustensiles au mur. Vous bénéficierez ainsi davantage d’espace de travail. Vos outils de cuisine seront également mieux classés.

7. Faciliter le nettoyage

likeminimal.com

Conservez les produits nettoyants et l’équipement d’entretien que vous utilisez le plus souvent dans une boîte ou un panier mobile. Vous pourrez le transporter avec vous d’une pièce à l’autre. Votre corvée de ménage sera donc plus facile et rapide.

6. Tout identifier

homebnc.com

Facilitez votre quotidien en identifiant toutes vos boîtes de rangement. Du garde-manger au garde-robe de l’entrée, apposez des étiquettes sur les contenants et paniers et ne passez plus jamais de temps à chercher vos possessions.

5. Créer de l’espace de rangement

pinterest.ca

Vous n’avez pas à essayer de tout faire entrer dans vos armoires de cuisine. Entasser vos accessoires, vos petits électros, votre vaisselle, etc. ne fera que vous rendre la tâche plus difficile quand viendra l’heure du repas. Utilisez des étagères, installez des crochets et des tablettes pour ranger votre matériel en extra.

4. Utiliser des boîtes, des paniers… Et la poubelle

bhg.com

Nous ne jouissons pas tous du luxe de profiter d’une pièce de service. Dans ce cas, ayez recours à de jolies boîtes et paniers pour ranger votre nécessaire à entretien. Et pendant que vous y êtes, faites le tri dans vos produits nettoyants et disposez de ceux que vous n’utilisez pas.

3. Exposer ses collections

pinterest.ca

Vous êtes un amateur de cinéma ou de magazines ou un peintre amateur? Affichez vos collections plutôt que de les laisser traîner quelque part.

2. Penser jolie et pratique

blog.bestbuy.ca

Organiser votre bureau à domicile n’a pas à être triste et ennuyant. Créez de l’espace de travail en organisant votre espace avec des meubles et accessoires de rangement pratiques, jolis et inspirants.

1. Faire preuve de créativité

rockmystyle.co.uk

Tirez avantage des espaces peu pratiques de votre demeure comme une alcôve en les transformant en espace de rangement tel qu’une bibliothèque encastrée.


Sources :

  • Ideal Home

10 espèces de plantes que vous ne pouvez pas tuer

pinterest.com

Il n’est pas donné à tous d’avoir le pouce vert. Si vous raffolez des plantes, mais ne pouvez garder un végétal en vie, ne perdez pas espoir. Il existe des espèces presque impossibles à tuer. Voici 10 espèces à choisir si vous êtes incapable de conserver une plante bien longtemps dans votre salon ou votre jardin avant qu’elle ne meure.

10. Langue de belle-mère

maison.com

Les langues de belle-mère, ou Sansevieria sont l’une des plantes les plus faciles à faire pousser et à entretenir. Cette plante originaire d’Afrique est un bon choix pour votre demeure puisqu’elle y régularisera l’humidité.

9. Figuier à feuilles de violon

leonandgeorge.com

Le figuier à feuilles de violon, ou encore figuier lyre ou Ficus lyrata, mettra de la vie dans votre décor par sa dimension et la majestuosité de ses feuilles. Par chance, celui-ci nécessite peu d’entretien.

8. Violette africaine

maison.com

La violette africaine, ou Saintpaulia, mettra de la couleur et de la douceur dans votre maison. Cette plante d’intérieur est l’une des plus populaires au monde et fleurie plusieurs fois par année.

7. Aloès

dengarden.com

L’aloès requiert peu d’entretien. Une bonne nouvelle pour tous ceux qui n’ont pas le pouce vert, puisqu’ils pourront jouir des multiples bienfaits pour la santé du gel qu’elle contient.

6. Bromelia

amazon.co.uk

Cette plante de la même famille que l’ananas apportera une touche de couleur dans votre maison. On la retrouve dans des teintes de jaune, d’oranger, de rouge et de rose.

5. Fleur de lune

deavita.fr

En plus de faire de jolies fleurs, les Spathiphyllum, ou fleur de lune, filtrent les toxines de l’air. Celles-ci peuvent atteindre entre un et six pieds de haut. Portez donc attention à la variété que vous choisissez.

4. Peperomia

pinterest.com.au

Cette plante à l’aspect ciré adore les environnements humides. Elle se plaira dans votre salle de bain, même si la lumière du jour ne s’y rend pas.

3. Plante de caoutchouc

leonandgeorge.com

Cette plante originaire d’Asie est résistante et nécessite peu d’entretien… Elle peut toutefois atteindre plus de 100 pieds de haut si elle n’est pas taillée.

2. Lierre anglais

nurserylive.com

Le lierre anglais est un bon choix de plante à suspendre. Toutefois, vous pouvez laisser courir ses branches pour un bel ajout à votre décor ou même faire grimper votre lierre à un endroit qui s’y prête bien.

1. Arbre de Jade

jardinage.eu

L’arbre de Jade est originaire d’Afrique du Sud et fait partie de la famille des succulents. Il nécessite donc peu d’arrosage, puisque ses feuilles retiennent l’eau.


Sources :

  • Home Life
  • Good Housekeeping

7 façons de vous débarrasser des plis sur vos vêtements sans fer à repasser

harrogateironing.co.uk

Votre fer à repasser a rendu l’âme et les magasins sont fermés. Vous êtes en voyage et n’avez pas le temps ou l’argent pour vous rendre chez le presseur. Vous avez horreur de repasser vos vêtements. Peu importe votre raison, voici 7 méthodes pour vous débarrasser des plis sur vos vêtements sans fer à repasser.

7. Accrochage

popsugar.com

Commencez par accrocher vos vêtements correctement immédiatement en les sortant de la sécheuse à linge ou en les décrochant de la corde à linge. Dans certains cas, vous éviterez la formation de plis.

6. Vaporisateur

istockphoto.com

Fabriquez une solution défroissante à vaporiser en mélangeant une cuillère à thé d’assouplissant liquide et une tasse d’eau froide. Pulvérisez-la généreusement et laissez sécher à l’air libre.

5. Séchoir à cheveux

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Vaporisez un peu d’eau froide sur votre vêtement, puis utilisez un séchoir à cheveux pour enlever les plis. Assurez-vous de le régler à la force la plus basse et de le tenir à au moins deux pouces du vêtement afin d’éviter d’endommager le tissu.

4. Douche

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Accrochez votre vêtement dans la salle de bain au moment de prendre longue une douche chaude. Assurez-vous de bien fermer la porte et les fenêtres s’il y a lieu. Après environ 15 minutes, la vapeur devrait avoir lissé votre vêtement.

3. Sécheuse à linge

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Glissez quelques cubes de glace dans la sécheuse à linge afin de la transformer en défroisseur à vapeur. Laissez-y votre vêtement sec à lisser pendant environ 15 minutes.

2. Serviette humide

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Placez une serviette humide sur le vêtement à lisser à plat. Pressez pendant quelques minutes et laissez sécher à l’air ambiant.

1. Pression

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Roulez votre vêtement sur lui-même de façon très serrée. Puis, déposez le rouleau sur un matelas et oubliez-le pendant 15 à 30 minutes.


Source :

  • Homelife