21 aliments étonnants qui empirent vos symptômes d’allergies

Vous ne vous doutiez pas que votre dîner pouvait avoir un effet négatif sur vos symptômes d'allergie. Découvrez quoi éviter pour vous sentir mieux.

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Vous avez beau consommer des antihistaminiques à pleines mains, vos symptômes d’allergies perdurent? Il se pourrait que votre alimentation en soit la cause. Vous ne vous doutez probablement pas que certains aliments peuvent empirer vos symptômes d’allergies. Voici 21 produits à éviter pour vous sentir mieux.

21. Pomme

futura-sciences.com

Le pollen de bouleau est l’allergène le plus commun de la saison printanière. Si vous souffrez d’allergies à ce dernier, il voudrait mieux que vous évitiez de manger des pommes.

20. Abricot

saveurs-magazine.fr

Au même titre que les pommes, ceux et celles souffrant d’allergie au pollen de bouleau devraient s’abstenir de consommer des abricots en raison d’une réactivité croisée.

19. Cerise

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Les cerises font partie de la famille des Prunoideae à laquelle appartient également l’abricot. Elles provoqueront donc la même réaction chez les personnes allergiques au pollen de bouleau.

18. Poire

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La pelure des poires contient une protéine qui se rapproche à une composante du pollen de bouleau. Il est donc préférable de les éplucher avant de les consommer.

17. Prune

iper.it

Les prunes font également partie de la famille des Prunoideae. En manger peut donc causer de l’enflure et des démangeaisons au niveau des lèvres, de la langue, et de la gorge.

16. Kiwi

snacksafely.com

Le kiwi apparaît également sur la liste des aliments à éviter pour les personnes allergiques au pollen de bouleau. Leur consommation provoquera une réaction.

15. Carotte

fitnext.com

Votre système immunitaire risque fort probablement de réagir de la même façon lorsque vous mangez des carottes que lorsque vous êtes en présence de pollen de bouleau.

14. Arachide

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Les arachides sont un allergène connu et commun. Toutefois, si vous êtes allergique au pollen de bouleau, il se pourrait que les arachides vous causent une réaction.

13. Soya

japan-to-thailand.com

Une corrélation entre une allergie au pollen de bouleau et aux fèves de soya a été dénotée par une étude parue dans un journal scientifique.

12. Amande

secretlyhealthy.com

Attention également aux amandes. Certaines personnes souffrant d’une allergie au pollen de bouleau pourraient également remarquer des symptômes lors de la consommation d’amandes.

11. Noisette

domenicacooks.com

Une protéine présente dans les noisettes présente une similarité avec une protéine retrouvée dans le pollen de bouleau et responsable de réactions allergiques.

10. Concombre

santeplusmag.com

Si vous êtes allergique au pollen de bouleau, essayez de retirer le concombre de votre alimentation pendant quelques jours et voyez si vos symptômes se résorbent.

9. Persil

youtube.com

Malheureusement, le persil est également un aliment qui pourrait générer une réaction allergique chez les personnes pour qui le printemps est synonyme d’allergies.

8. Cantaloup

publisac.ca

Si vous êtes de ceux chez qui l’herbe à poux provoque une réaction, il serait préférable que vous évitiez de manger du cantaloup.

7. Melon miel

readersdigest.ca

Le melon miel se retrouve également sur la liste des aliments à éviter pour ceux qui sont allergiques à l’herbe à poux.

6. Melon d’eau

wideopeneats.com

Malheureusement pour ceux qui sont allergiques à l’herbe à poux, le melon de l’été par excellence, le melon d’eau rejoint également les autres melons sur la liste des aliments à ne pas consommer.

5. Banane

5amtag.ch

La banane pourrait également provoquer des symptômes si vous êtes allergique à l’herbe à poux. C’est le cas pour environ la moitié des gens allergiques à cette plante.

4. Poivron

cuisineaz.com

Si vous êtes allergique au pollen et au latex, vous devriez également éviter les poivrons. Ceux-ci contiennent de la profiline, laquelle est responsable des réactions allergiques dans ces autres matières.

3. Brocoli

becel.be

Les armoises sont des allergènes courants de la période automnale. La consommation de brocoli peut empirer la sensibilité à cette famille de plantes allergènes.

2. Chou

canalvie.com

Tout comme le brocoli, le chou isole la composante des armoises qui cause les réactions allergiques. Évitez-le durant la saison forte ou en tout temps si vous y êtes allergique.

1. Chou-fleur

dubeloiselle.ca

Légume de la même famille que le brocoli et le chou, le chou-fleur pourrait également causer une réactivité croisée.


Source :

  • Eat This