Les meilleures astuces pour avoir de l’énergie chaque jour

L'hiver est une saison plaisante: on peut pratiquer plusieurs sports extérieurs et se réunir avec ses proches dans un chalet, sur le bord d'un feu. Certes, c'est...

Ces aliments riches en vitamine B12 vous rendront plus performants au niveau de votre...

Pour bien fonctionner, votre corps a besoin de plusieurs nutriments, dont des vitamines. La vitamine B12 est bonne pour la santé de votre corps, mais aussi celle...

Perte de poids: 25 aliments pour maigrir sans faire de régime

Il n'est pas toujours évident de bien se nourrir et de vérifier son poids. Si on veut rester en santé tout en perdant du poids, il n'y...

Diverticules : ne faites pas ces erreurs quant à votre alimentation

Les diverticules sont de petites hernies coincées dans les intestins. Provocant de l'inflammation et des infections dans l'intestin, les diverticules sont très douloureuses et peuvent causer des...

Tendinites : 8 aliments à consommer ou à éviter pour soulager vos douleurs

Les tendinites sont en fait une inflammation au niveau des tendons. Il est possible d'en avoir à plusieurs endroits, mais on retrouve majoritairement ce problème physique dans...

Attention! Vous ne devriez jamais réchauffer ces 10 aliments!

Lorsque vous ne terminez pas votre repas, vous ne le jetez pas à la poubelle. Vous le mettez dans un contenant de type Tupperware pour avoir un...

Voici ce que vous devriez manger pour perdre du poids très rapidement

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Depuis que je mange ces 10 aliments, ma peau est beaucoup plus belle

L'alimentation joue un rôle important pour l'apparence de notre peau. En ce sens, les fruits et les légumes sont fortement conseillés. Voici 10 fruits que vous devriez consommer pour...

Dégoûtant : Voici la vérité troublante sur la conception de vos aliments préférés

Quand on se promène au supermarché et qu’on fait les courses de la semaine, on choisit des produits intéressants sans nécessairement examiner chaque détail de leur fabrication....

18 aliments que vous mettez au frigo, mais qui ne devraient pas se retrouver...

Certains aliments n'ont pas leur place sur leur comptoir et d'autres ne devraient jamais se retrouver au frigo. Voici une liste d'aliments que vous pouvez garder à température...