Depuis que je mange ces 10 aliments, ma peau est beaucoup plus belle

Tant qu'à manger, vaut mieux choisir des aliments qui sont bons pour notre santé. Parmi eux, en voici 10 qui font briller notre peau.

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L’alimentation joue un rôle important pour l’apparence de notre peau. En ce sens, les fruits et les légumes sont fortement conseillés. Voici 10 fruits que vous devriez consommer pour votre santé et pour votre beauté!

1Les bleuets

Les bleuets ralentissent le vieillissement de la peau grâce à leur puissante antioxydante. De plus, on peut facilement les incorporer à plusieurs plats!

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