Des scientifiques ont découvert quelque chose de surprenant chez les gens qui mangent des...
L’avocat est un fruit originaire du Mexique qu’on utilise dans plusieurs cuisines du monde. Il existe 5 variétés d’avocat, mais celle que nous trouvons sur nos tablettes se...
Nettoyez vos artères et évitez les crises cardiaques en mangeant ceci
Pour se protéger des crises cardiaques, il faut éviter que nos artères se bouchent. Heureusement, la nature nous offre 10 bons aliments qui nettoient nos artères naturellement...
Ce neurochirurgien vous donne l’ingrédient mystère pour soulager vos migraines
Plus de la moitié de la population mondiale souffre de migraines, même que 13 % disent en avoir chaque semaine. C’est plus de 25 millions de jours de...
10 ingrédients qui ne sont fortement pas recommandés
Les ingrédients sans valeur nutritive s’accumulent sur les tablettes et les consommateurs en achètent sans se questionner sur leur consistance. Pourtant, parmi ces ingrédients, il y en...
Les nutritionnistes lancent un cri d’alerte concernant le gluten!
Le gluten est une protéine qui donne l’élasticité et la résistance à la pâte.
Il est composé de protéines qu’on retrouve dans les céréales comme le seigle, le blé,...
Le jus d’un fruit qui protège contre le cancer, les maladies du cœur et...
La pomme grenade est un fruit juteux et délicieux qui est de plus en plus consommé. Son jus est une source importante d’antioxydants qui luttent contre les...
Cette recette à base d’une épice soulage plus de 15 problèmes de santé (poids,...
Selon les études, le curcuma est une épice qui permet de retarder les dommages au foie et au cerveau, de réduire les risques de développer ou de...
Les fibres, que sont-ils et pourquoi doit-on en manger ?
D'origine végétale et sans valeur nutritive, les fibres sont très importantes dans notre alimentation. On les trouve majoritairement dans les légumineuses, les céréales, les fruits et les...
Dis-moi ton problème de santé et je te dirai quel jus boire!
Un extracteur à jus est un achat vraiment intéressant lorsqu’on aime les jus de fruit. Il permet d’avoir des breuvages frais et délicieux à base de fruits...
Excellente nouvelle pour les gens qui boivent du café – À lire !
On cultive le café depuis des milliers d'années, mais on se questionne encore à savoir si on devrait en boire. Pourtant, plusieurs études ont prouvé que la...
