Il y a quelques années, Clive Bower a commencé à porter intentionnellement la même tenue tous les jours: un T-shirt gris foncé et un pantalon kaki. Au début, il l’a essayé comme une expérience d’une semaine. Il voulait voir ce que les gens diraient et comment il réfléchirait à cette expérience.
Chaque jour, il se demandait quand les gens finiraient par lui dire: « Assez Cive! Pourquoi est-ce que tu portes ça encore? » Et s’ils ne mentionnaient rien, le pensaient-ils secrètement?
Même s’il portait volontairement les mêmes vêtements, il a ressenti une pression pour les changer. La plupart d’entre nous sont formés à la recherche d’une nouvelle tenue chaque matin et il ne faisait pas exception.
Une société qui nous pousse à consommer
Les normes et les habitudes sociales sont des influents puissants de nos achats et ils ont pesé lourdement sur lui. Les marques de vêtements produisent activement des «sous-collections» saisonnières qui s’occupent de constamment rafraîchir les magasins. Entrez dans l’un de ces magasins aujourd’hui et vous ne le reconnaîtrez peut-être pas la semaine prochaine. Vous pourriez construire une armoire et changer les vêtements qui s’y trouvent chaque mois, saison et année.
En raison de notre conditionnement, il a imaginé que tout le monde regardait sa tenue recyclée et le jugeait pour cela.
Cependant, pendant la semaine de son expérience, personne n’a mentionné quoi que ce soit.
Et dans ce silence, il a été libéré.
Les gens se soucient-ils réellement de votre apparence?
En réalité, la plupart des gens étaient trop pris dans leurs propres revendications pour reconnaître cette répétition – un exemple parfait de ce que les psychologues sociaux appellent les «effets des projecteurs».
Ces normes sociales pourraient être brisées et nous pourrions tous être libérés de ces attentes supposées.
Il existe différents exemples de personnes célèbres qui ont adopté une garde-robe minimale et il y a de bonnes raisons pour lesquelles les gens qui réussissent choisissent de porter la même chose tous les jours. Steve Jobs pourrait être le plus emblématique de tous. Lors de présentations et de conférences, on pouvait le voir en portant son col roulé noir, ses jeans bleus et ses lunettes circulaires. Il n’a pas réussi parce qu’il portait la même tenue à tous ces événements, mais pour une personne exceptionnellement occupée, c’était une décision de moins.
En portant la même chose tous les jours, vous pourrez mieux comprendre ce qui est le plus important pour vous. Et vous découvrirez rapidement que ce ne sont pas les vêtements que vous portez.
Que vous envisagiez de minimiser votre garde-robe, d’adopter un uniforme de vie ou simplement de vouloir consommer moins, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez essayer cette expérience d’une semaine:
1. Réduit la fatigue des décisions
Nous ne pouvons pas échapper aux décisions. Même dans nos rêves, nous pensons à ce qu’il faut faire ensuite. Chaque option nous draine. Les décisions avec des conséquences plus importantes absorbent aussi notre énergie. Quand ils sont fatigués, les gens prennent plus de décisions à court terme et de gratification instantanée. Une consommation remarquable devient plus fréquente au cours de cette fatigue. Bien que ça puisse sembler futile, adopter une tenue universelle et uniforme pourrait vous fournir un plus grand pouvoir décisionnel pour la journée.
2. Reconnaissez ce qui vous semble bien, répétez
Depuis qu’il a adopté un style de vie minimaliste, il a cherché des bases qui fonctionnent dans toutes les situations. Sa tenue la plus fréquente tend à être un bon T-shirt noir et un pantalon kaki personnalisé. En portant une chose pendant une semaine, il s’est mis au défi. Est-ce qu’il s’ennuierait? Est-ce que ça me va réellement bien? Fait intéressant, il a trouvé les vêtements les plus importants pour lui. Trouver votre «look» peut prendre du temps, mais comprendre qu’il vous donne un sentiment de confiance et de confort vous rend plus sûr de vous-même.
3. Réduisez votre garde-robe
Le minimalisme consiste à se concentrer sur ce qui compte le plus, tout en débarrassant le reste. Il s’applique rapidement dans toutes les situations, surtout pour les vêtements. Au cours des années, il a activement appliqué cette philosophie, évitant de remplacer des objets. Lentement, il s’est concentré sur les éléments les plus importants. Son placard est plus petit et plus propre que jamais. Et quand il cherche quelque chose à porter, il voit sans effort ses morceaux favoris.
4. Adoptez la mode pour toujours
Il va sans dire, plusieurs choisiraient la qualité sur la quantité dans n’importe quel domaine. En adoptant cette même mentalité pour les vêtements, vous pouvez évaluer quels articles sont les plus importants pour vous. De même, lorsque vous allez acheter de nouveaux articles, imaginez sa place dans vos années de placard à partir de maintenant. Allez-vous toujours le vouloir? La tendance est difficile à chasser et offre une opportunité infinie de dépenses. Au lieu de cela, mettez l’accent sur les produits de qualité qui peuvent durer des années et, potentiellement, par des marques qui vous encouragent à réparer et à recycler avant d’en acheter de nouveaux.
5. Optez pour la lessive facile et plus de temps pour vous
Une semaine plus tard, il a jeté sa chemise et son jeans dans la lessive pour un lavage très nécessaire. En consommant moins tout au long de la semaine, il avait moins à nettoyer. Encore une fois, il pourrait se concentrer sur ce qui est le plus important: le temps avec sa famille. Plutôt que de se laver, de sécher et de plier des vêtements pendant une demi-journée, il pourrait jouer, lire et écouter.
Source: Forbes
