Boire de l’eau de citron, vous avez déjà essayé? Il y a peut-être déjà une centaine de publications sur Internet, mais certains d’entre vous ne sont probablement jamais tombés dessus et, vraiment, c’est quelque chose que vous devez savoir et dont vous pourriez bénéficier. L’eau de citron est vraiment incroyable pour votre santé et contrera les ballonnements qui vous assaillent!
Voici donc le petit truc de citron du matin!
Quoi faire: Faites chauffer de l’eau dans une bouilloire le matin et mélangez-la avec un peu d’eau à de température ambiante pour la rendre buvable. Dans votre tasse, pressez environ un demi-citron (ou un quart pour commencer). Buvez sur un ventre vide.
Voici pourquoi c’est génial
- Réduit les ballonnements
- Aide à la perte de poids (pour un coup de pied supplémentaire, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne pour stimuler le métabolisme)
- Soulage la constipation
- Efface les imperfections cutanées et l’acné
- Augmente l’efficacité du système immunitaire
- Réapprovisionne les électrolytes perdus par l’exercice
- Rend la digestion plus forte, c’est-à-dire plus facile à décomposer les aliments, en particulier les matières grasses
- Réduit la douleur et l’inflammation dans les articulations
Sérieusement, buvez ceci pendant une semaine. Vous verrez, vous remarquerez tellement la différence que vous continuerez à boire cette eau de citron pour toujours! Ça élimine simplement les matières grasses que vous avez absorbées la veille et rend votre digestion beaucoup plus facile. De plus, votre peau devrait commencer à avoir une apparence saine très rapidement.
Source: The Hearthy Soul
