Tout le monde a déjà fait de la fièvre au moins une fois dans sa vie. On fait de la fièvre quand la température de notre corps s’élève au-dessus de 37,5 °C (99,5 °F). Ce phénomène se produit lorsque l’organisme tente de tuer ses bactéries ou ses virus. Si vous souffrez de fièvre, vous avez probablement des symptômes tels que le souffle court, des sueurs nocturnes, un pouls plus rapide et une alternance de sensations de chaud et de froid. Voici des remèdes naturels pour combattre votre fièvre et vous en débarrasser rapidement.
1. Rafraîchissez-vous

Commencez par vous rafraîchir en prenant un bain d’eau tiède. Vous serez ainsi en mesure de baisser la température de votre corps. Vous pouvez également mettre une éponge imbibée d’eau froide sur les parties chaudes de votre corps, notamment les aisselles et l’aine. Lorsque l’eau s’évaporera, la température de votre corps diminuera. Quand vous sortirez de votre bain, mettez des serviettes humides et froides sur votre front ainsi que votre nuque pour, encore une fois, baisser la température de votre corps.
2. Hydratez-vous

Lorsqu’on fait de la fièvre, notre corps se déshydrate rapidement. Il est donc essentiel de boire beaucoup d’eau, soit l’équivalent de 8 à 12 verres d’eau par jour. Vous pouvez aussi opter pour une boisson pour sportif tel que le Gatorade. Celle-ci remplacera les minéraux ainsi que les électrolytes que vous avez perdus durant votre déshydratation. Il est également bon de boire du jus de céleri, de concombre, de citron dans une infusion antipyrétique et de manger du melon d’eau ou d’autres fruits riches en eau.
3. Dormez
Lorsque vous avez une grippe ou un rhume, vous vous reposez pour reprendre des forces. Quand vous faites de la fièvre, vous devez, évidemment, faire la même chose. Le repos est une solution miracle contre beaucoup de problèmes de santé.
4. Transpirez

Transpirer peut vous aider à venir à bout de votre fièvre. Voici quelques manières de vous aider à transpirer lorsque vous faites de la fièvre.
- Faites une infusion d’achillée-millefeuille. Mettez une cuillère à thé de cette plante dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrez et attendez que cela refroidisse. Buvez votre tasse. Si vous ne transpirez pas, buvez une seconde tasse de cette infusion.
- La fleur de sureau peut également vous aider à transpirer. Mettez-en 2 cuillères à thé dans 1 tasse d’eau bouillante et laissez le tout infuser durant 15 minutes. Filtrez et buvez. Répétez 3 fois par jour.
- Vous pouvez aussi boire une infusion de gingembre. Mettez ½ cuillères à thé de gingembre râpé ou émincé dans 1 tasse d’eau bouillante, filtrez et buvez.
5. Optez pour les piments forts

Vous pouvez éliminer votre fièvre avec des piments forts. Tout ce que vous avez à faire est d’en mettre dans vos aliments. En effet, la capsicine, qui donne le piquant au piment, vous fera transpirer et fera accélérer votre circulation sanguine.
6. Enveloppez votre corps dans un drap humide
Un autre moyen de combattre la fièvre est d’envelopper votre corps dans un drap humide. Trempez un drap dans de l’eau fraîche, recouvrez-le d’une serviette ou encore d’une couverture et enveloppez-vous avec ces couches de tissus durant 15 minutes.
7. Voici d’autres remèdes naturels
- Faites infuser dans 1 tasse d’eau bouillante 1 cuillère à café de ce mélange : 30 g de feuilles d’aspérule odorante, 30 g d’herbes de petite centaurée, 30 g de sommités de reine-des-prés. Attendez 20 minutes et filtrez. Buvez 3 ou 4 fois par jour lorsque vous avez de la fièvre avec de la douleur.
- Faites infuser dans 200 ml d’eau bouillante 1/2 cuillère à café de ce mélange : 15 g zeste de citron, 15 g de zeste d’orange, 10 g de fruits de girofle, 30 g d’écorce de cannelle. Attendez 15 minutes, filtrez et buvez 2 fois par jour lorsque vous êtes fatigué.
Sources:
- selection.readersdigest.ca
- SantéChezNous










































Les bouts des allées sont essentiellement des mines d’or, car ils sont conçus pour attirer les regards. Ils contiennent les produits les plus susceptibles de susciter un achat impulsif – ou les produits des fabricants qui ont le plus d’argent. Oui, les entreprises paient essentiellement les supermarchés pour afficher leur produit à cet endroit, et la tactique est logique. Les ventes d’articles voient souvent des augmentations de 33% lorsqu’elles figurent dans un bout d’allée. Bien sûr, les marques doivent utiliser de stratégie pour maximiser leurs profits. «[Les bouts d’allée] changent probablement chaque semaine, parfois plus, parce que la marchandise est achetée spécifiquement pour ces endroits», explique Georganne Bender, consultante en conception de magasins chez Kizer & Bender, à HealthyWay. «Ce sont des articles promotionnels, ils ont une durée de vie limitée, ils ne sont donc disponibles que pour une certaine période de temps.»
ABC7 à Denver rapporte que de nombreux supermarchés utilisent une substance appelée transglutaminase pour lier les morceaux de viande ensemble, créant essentiellement de grands steaks avec des morceaux plus petits de bœuf. La substance est parfois appelée «colle à la viande». Naturellement, certains consommateurs ont été indignés d’apprendre que leurs faux steaks de 5 $ étaient des morceaux de viande collés, mais dans de nombreuses parties du pays, les supermarchés ne sont pas légalement obligés d’étiqueter leurs produits de viande collés.
Certains légumes nécessitent une vaporisation fréquente. Cependant, de nombreux fruits et légumes ne nécessitent pas d’hydratation supplémentaire lorsqu’ils arrivent au magasin. Alors pourquoi gaspiller de l’eau? Parce que l’eau donne aux produits une belle brillance. La brumisation aide également à faire croire que la nourriture est fraîche, même quand ce n’est pas le cas. De nombreux produits sont stockés dans des pièces climatisées, où l’oxygène est aspirée pour arrêter le processus de détérioration. Certains fruits ont six mois au moment où ils atteignent les étagères (ils ont cependant bon goût).
Vous ne pouvez pas vendre du poulet et l’appeler du porc, mais vous pouvez certainement vendre certains types de fruits de mer et vous tromper de nom. Oceana, un groupe de défense de la conservation des océans, a publié un rapport avec une analyse de 25 000 échantillons de fruits de mer achetés à divers endroits dans le monde. Le rapport a montré un taux moyen de «fraude des produits de la mer» de 30 pour cent. Fait plus troublant, 58% de ces échantillons frauduleux provenaient d’espèces de poisson pouvant potentiellement entraîner des risques pour la santé de personnes souffrant de certaines allergies. Le groupe de défense espère que le gouvernement des États-Unis exercera un contrôle plus serré sur les ventes de produits de la mer, car à l’heure actuelle, il s’agit d’un programme gratuit pour tous. Dans l’Union européenne, des réglementations strictes ont considérablement réduit la fraude au cours des dernières années. «Certaines épiceries fournissent du poisson traçable, et si les gens le demandent, on espère que les gestionnaires apprendront aux gens à savoir d’où viennent leurs fruits de mer», a déclaré Kimberly Warner, auteure du rapport et chercheuse principale chez Oceana.

















