20 astuces beauté qui vous rajeuniront d’au moins 10 ans!
Il y a des tonnes de trucs pour paraître plus jeune, entre autres les soins quotidiens, le sport, l'alimentation, la chirurgie esthétique et, bien sûr, les produits...
7 étapes qui obligeront littéralement votre corps à transformer les graisses en énergie
La cétose est un processus métabolique normal qui entraîne de nombreux avantages pour la santé. À savoir, au cours de ce processus, la graisse dans le corps...
Elle réussit à booster son système immunitaire en 21 jours. Voici comment elle a...
Manger sainement est difficile. Vous avez probablement du mal à vous retrouver dans tout ce qu'on vous dit, savoir si tel ou tel aliment est bon pour...
Saviez-vous que les codes sur vos fruits et légumes ont une signification importante pour...
Dans le Journal de Montréal, nous avons récemment vu un article concernant les codes de fruits et légumes dans les épiceries, voici ce que vous devriez savoir.
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Le brossage lymphatique permet de purifier la peau tout en stimulant la circulation sanguine. Ce brossage permet d'éliminer les toxines en stimulant le système lymphatique ce qui...
Voici un truc simple qui vous permettra de soulager vos coups de soleil en...
Ce n’est pas un secret, le soleil offre toutes sortes d’avantages pour la santé, y compris aider nos corps à fabriquer de la vitamine D. Par contre,...
Allergies aux pollens : 6 conseils pour atténuer les symptômes
Si vous êtes allergiques au pollen, vous craignez assurément l’arrivée du printemps. Ce besoin de chaleur et de sortir à l’extérieur peuvent vite se transformer en peur...
Le top 9 des trucs santé que nos grands-mères nous ont appris
Nos grands-mères n'avaient pas accès à tout ce que nous avons aujourd'hui, alors elles devaient se débrouiller avec ce qu'elles avaient. Heureusement, à cause de cette situation,...
9 astuces pour augmenter la sérotonine
La sérotonine est intimement liée à la joie et au bonheur, mais aussi à la dépression et à l'anxiété. Si vous souffrez de l'un de ces troubles,...
Cette recette permet de se réhydrater rapidement pour éviter plusieurs problèmes de santé
L'hydratation est primordiale dans notre vie. Lorsqu'on attrape certains virus comme une gasto-entérite, toute notre guérison repose sur notre hydratation. On pense souvent que l'hydratation se résume...
