20 aliments riches en protéines à ajouter à votre alimentation
Les protéines sont indispensables à une alimentation complète. Elles sont nécessaires pour une chevelure en santé et une peau d'allure saine en plus d'aider la perte de...
15 aliments qui vous feront dormir
Évitez-les durant la journée s'il vous est difficile de garder l'oeil ouvert, puisque ces aliments vous feront bailler de plus belle. Si toutefois vous avez de la...
Si vous avez mal aux pieds, voici un article qui vous intéressera
Voici 5 exercices d’étirement simples qui pourront vous aider à éliminer la douleur dans vos pieds.
Les orteils levés
En position debout sur vos deux pieds. Relevez vos orteils...
Si vous voulez mieux dormir, voici comment faire
Voici 5 astuces qui vous permettront d'améliorer cette période essentielle.
Pas trop de caféine
Certaines études démontrent que la caféine peut avoir des effets sur notre corps pendant presque...
L’optimisme améliore votre état de santé!
Le site Améliore ta santé a récemment publié un article selon lequel votre système immunitaire bat au rythme de vos humeurs. En effet, lorsque vous êtes déprimé,...
Supprimer les lipomes efficacement et rapidement avec un remède à domicile naturel
Si des formations de tissu adipeux, nommées lipomes, se forment sur notre corps, elles sont bénignes et non fatales, mais ne sont pas agréables. Ils se situent...
Voici 13 astuces de cuisine que vous devriez absolument connaître
La cuisine est un plaisir, voire une passion pour bon nombre de gens. Malheureusement, ce n'est pas le cas pour tout le monde. Certaines personnes détestent cuisiner...
La solution maison pour avoir de beaux pieds sans dépenser un sou
Les pieds ont un impact sur notre santé en général. Même si on a tendance à les oublier au bout de notre corps, il est important de s'en...
Soigner votre sciatique avec ces quelques trucs simples
Selon un article du site Santé et sport, 4 personnes sur 10 souffriraient d'une douleur de sciatique, ou de l'irritation du nerf sciatique, à un moment ou l'autre...
Un psychologue affirme qu’il n’existe que quatre types de personnalité. Quelle est la tienne?
Selon le Dr Carol Ritberger, une psychologue et auteur célèbre, il y a 4 types de personnalité distincts dans le monde : le rouge, le orange, le jaune...
