Endormez-vous en 30 secondes avec cette technique
Le sommeil est essentiel à notre santé physiologique et psychologique. Même si c'est important pour nous, il peut arriver qu'on aille des problèmes de sommeil sans le...
Régime: 10 aliments brûle-graisse pour perdre du poids sans faire trop d’efforts
Perdre du poids n'est jamais évident. On peut faire du sport et réduire son apport calorique, mais force est de constater que maintenir sa motivation dans un...
6 exercices qui ciblent vos cuisses selon le site Esprit et santé
Chaque année, lorsque la fin du temps froid approche et que vous rêvez déjà à l'été, vous vous dites que vous devriez perdre un peu de poids...
Si vous faites de l’eczéma, lisez-ceci !
L'eczéma est une maladie de la peau très fréquente. C'est une maladie qui touche la partie supérieure de la peau et qui cause de la sécheresse, de...
10 utilisations du vinaigre incroyables dans le jardin
Les produits chimiques et les toxines sont la dernière chose que vous voulez nourrir dans votre jardin. Le marché offre des milliers de pesticides et d'engrais chimiques....
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Il semble que beaucoup de gens ne prennent pas l'importance du magnésium aussi sérieusement qu'ils le devraient. Bien que le magnésium soit un minéral essentiel à la...
Il est normal que vos pieds sentent mauvais en hiver
On a tendance à croire que l’été est la pire saison pour nos pieds, car la chaleur nous fait transpirer. Par contre, c’est l’hiver qui a le...
La plupart des gens cuisinent mal les oignons. Un chef explique quoi faire avec...
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Elle a mal aux talons – regardez l’astuce de ce docteur pour soulager la...
Vos pieds, surtout vos talons, sont souvent malmenés. Ils soutiennent tout le poids de votre corps chaque fois que vous êtes debout, que vous marchez, que vous...
Avoir l’air 10 ans plus jeune sans chirurgie c’est possible; vous serez étonné par...
Le vieillissement est inévitable, mais peut se contrôler sur quelques points. Un changement dans nos habitudes peut nous permettre de garder notre apparence jeune plus longtemps.
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