Votre cérumen peut vous donner des indices importants sur votre santé

Lorsque nous nettoyons nos oreilles et nous passons un cure-oreille, nous prenons rarement le temps de vérifier ce qui en sort. On passe le cure-oreille, puis on le jette à la poubelle sans s’y attarder. Pourtant, nous devrions vérifier davantage, car la couleur de notre cérumen peut en dire long sur notre santé générale, et elle peut nous donner des indices précieux en cas de problème.

Voici quelques détails que vous ne devez pas ignorer.

1. La couleur

La couleur de la cire d’oreille de chaque personne peut varier, mais certaines couleurs sont naturelles et d’autres indiquent un sérieux problème de santé.

« Le cérumen ordinaire varie de l’orange clair au brun foncé, mais s’il est jaune, vert, blanc ou noir, cela suggère une infection et il faut consulter un médecin », explique Benjamin Tweel, oto-rhino-laryngologiste à l’hôpital Sinaï de New York.

2. L’odeur

Votre cérumen ne devrait jamais avoir d’odeur. Si vous sentez quelque chose, c’est probablement parce que vous avez une infection et qu’il est temps d’intervenir et de consulter un médecin.

3. La texture

Votre cérumen ne devrait pas être très sec ou en flocon. Si c’est le cas, cela pourrait représenter un problème d’eczéma ou de psoriasis.

4. Si ça pique!

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Vos oreilles peuvent vous piquer à l’occasion, c’est normal. Par contre, se gratter constamment est probablement le signe que quelque chose ne va pas; vous pourriez avoir une infection.

5. L’utilité du cérumen

Les gens pensent souvent que le cérumen est complètement inutile dans notre corps, mais il est une défense importante pour notre corps, car il joue un rôle de barrière dans l’oreille. Il protège la peau et l’oreille contre l’eau et l’infection. Donc même si on enlève le surplus, il est important d’en avoir. Par contre, la quantité idéale diffère d’une personne à l’autre et seul votre médecin peut vous éclairer sur le sujet. Il est certain que si vous avez un bouchon, il faudra en éliminer.

6. Comment retirer le cérumen?

Il existe une technique bien précise pour retirer le cérumen sans endommager vos tympans. Voici une vidéo pour vous aider.

Avec ces 10 astuces de maquillage, vous aurez l’air d’avoir 10 ans en moins

Il existe plusieurs trucs pour avoir l’air plus jeune comme les soins esthétiques, les chirurgies, l’alimentation et, bien sûr, les produits de beauté. Ces derniers restent, à ce jour, extrêmement populaires, car ils sont efficaces et sont accessibles. Voici 10 astuces de maquillage pour paraître plus jeune. 

1. Le fond de teint parfait

Vous devez absolument accorder de l’importance à votre fond de teint, car il est important. Il doit être en accord avec votre carnation naturelle.

  • Trop clair = l’impression que vous êtes malade. Au contraire, un fond de teint
  • Trop foncé = durcit les traits et les creux dans le visage, donc vous donne quelques années de plus au compteur!

2. Le cache-cernes

Il faut toujours préférer une texture crémeuse et hydratante pour un cache-cernes. Il doit aussi être un ton plus clair que votre fond de teint. Ce produit vous permettra non seulement de cacher vos cernes, mais également d’illuminer votre oeil et son contour.

3. Découvrez votre regard

En utilisant un mascara allongeant, vos yeux seront plus grands et vous aurez l’air beaucoup plus jeune.

4. Évitez les produits en poudre

Avec l’âge, il faut opter pour des produits avec une texture hydratante afin de donner de la brillance à sa peau. Vous en trouverez plusieurs en pharmacie. Sachez que plus une peau est hydratée, plus elle paraît jeune.

Optez pour la lumière

Ajoutez de la lumière à votre visage avec une touche d’illuminateur. Pour que ça fonctionne, mettez-en dans votre arcade sourcilière, dans le coin interne de votre œil, dans l’arc de cupidon, dans le creux de votre menton, dans les ailes de votre nez et le long des sillons nasogéniens.

5. Choisissez le bon rouge à lèvres

Ne prenez jamais un rouge à lèvres nude ou un rouge à lèvres trop foncé. Le nude tend à donner un air malade tandis que les teintes foncées vous donnent un air trop sévère.

Recourbez vos cils

 
Ouvrez votre regard avec un recourbe-cils. Utilisez-le avant d’appliquer une couche de mascara noir.
Si vous n’avez pas l’outil, vous pouvez utiliser le dos d’une cuillère.

6. Optez pour des ombres satinées

Les ombres nacrées et givrées ont tendance à faire ressortir les rides et les ridules. Choisissez des ombres à paupières dont le fini est satiné.

Ouvrez les yeux

David Wolfe
Le cache-cernes, le mascara et l’illuminateur vous permettront d’agrandir votre oeil. N’oubliez donc pas de garder vos yeux bien grands ouverts pour avoir l’air plus jeunes.

7. Choisissez le flou

Il est conseillé d’opter pour des ombres à paupières brun foncé, noire ou gris et de les appliquer avec un pinceau en biseau. Votre œil semblera beaucoup plus jeune que si vous optez pour le classique «look de chat».

Sources :

  • Astucito

Des médecins révèlent la position idéale pour dormir et je ne m’y attendais vraiment pas

Selon une étude, il existe une position optimale quand on parle de sommeil. En fait, il semblerait que dormir sur le côté gauche peut prévenir des maladies et peut même améliorer l’apparence de la peau. En ce sens, si vous ne dormez pas dans la bonne position, vous pouvez développer des problèmes. Voici 2 exemples qui font réfléchir.

  • Sur le dos : difficultés respiratoires.
  • Sur le côté droit : problèmes de digestion

1. Les bienfaits du côté gauche

Selon les chercheurs, votre côté gauche contrôle votre système lymphatique chargé de transporter une grande partie des graisses provenant de votre alimentation vers votre circulation. En choisissant le côté gauche pour dormir, vous favorisez l’élimination des toxines, donc vous diminuez vos risques de maladies.

De plus, votre système digestif fonctionnera de façon optimale et permettra à votre corps d’éliminer les déchets et de bien absorber les éléments nutritifs.

2. Changer nos habitudes

Bien que changer nos habitudes de sommeil semble difficile, ce n’est pas impossible. À force d’essayer, votre corps s’habituera à cette position et vous vous positionnerez ainsi naturellement sans même y penser.

Voici quelques trucs qui vous aideront à modifier vos vieilles habitudes. 

Truc 1 : Changez de côté de lit!

En changeant de côté de lit, vous forcez votre corps à modifier ses habitudes. Par exemple, si vous mettez toujours le bras à l’extérieur des draps, vous serez obligé de vous tournez de l’autre côté pour garder cette habitude.

Truc 2 : Votre oreiller derrière vous.

Pour vous empêcher de vous tourner la nuit, votre oreiller jouera le rôle d’un mur et vous gardera dans la même position. Au fur et à mesure que le temps passera, votre corps ne tentera plus de se déplacer.

Truc 3 : la lumière.

Allumez une petite veilleuse de votre côté droit, vous serez naturellement porté à rester du côté gauche.

Si les études sont vraies et que dormir sur le côté gauche a un effet bénéfique sur notre santé, pourquoi ne pas l’essayer dès ce soir ?

Sources de l’article :

  • Cosmopolitan
  • ABC feminin
  • Top santé

Elle se met une banane sur la tête chaque fois qu’elle va au lit et la raison est étonnante

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De nombreuses personnes sont victimes de gros maux de tête chaque semaine. Ces derniers peuvent causer de grosses douleurs et, ainsi, diminuer la qualité de vie de ceux qui les vivent. Ces douleurs aiguës peuvent se développer progressivement ou tout d’un coup et peuvent varier en terme de temps. Bien que tout le monde ait déjà souffert d’un mal de tête, il y en a qui ont ce problème quotidiennement et qui ne savent plus comment gérer cette douleur.

Cette dernière peut rapidement devenir insupportable, c’est pourquoi on est prêt à tout quand elles surviennent. Le traitement habituel est la prise orale de médicaments, mais les effets secondaires indésirables peuvent causer plus de mal que de bien. Heureusement, une simple banane pourrait tout régler.

Bien sûr, on n’y croit tous pas au premier regard et on croit que cette idée est farfelue, mais elle est pourtant bien vraie. La méthode fonctionne vraiment!

Comment faire?

  • Prenez une pelure de banane.
  • Ajoutez des glaçons dans la pelure.
  • Fermez-la avec un ruban adhésif.
  • Couchez-vous dans un endroit calme et sombre pendant une vingtaine de minutes.
  • Essuyez avec une serviette l’eau qui sort de la banane quand la glace fond.

Bien sûr, vous comprenez que cette astuce remplace les compresses d’eau froide. Le secret de son efficacité réside dans la teneur élevée en potassium qui agit directement contre la douleur comme les maux de tête.

Ce truc est si simple, mais, pourtant, très efficace! Plusieurs personnes semblent dire que c’est un incontournable dans leur famille.

Sources :

  • Healthy Living Style
  • Healthy Food House

Peu de gens connaissent cette méthode pour utiliser l’aloe vera et pourtant c’est la meilleure façon

L’aloe vera est certainement une plante très célèbre et très utilisée. Elle possède beaucoup davantage pour la santé. On peut utiliser la plante en entier pour traiter des affections bien différentes. Cette plante possède de très grandes propriétés naturelles et permet d’éliminer des problèmes autant à l’interne (estomac) qu’à l’externe (peau).

Bien que tout le monde utilise le gel de la plante pour frotter contre la peau, ce gel peut également servir pour fabriquer des boissons. Vous pouvez consommer des feuilles d’aloe vera dans une tisane ou simplement extraire le gel et l’ajouter à vos smoothies.  Il est emballé avec des propriétés antioxydantes et antifongiques puissantes, ce qui le rend idéal pour traiter la candidose.

Cette plante est riche en vitamines, en particulier en vitamine B12 et elle est riche en minéraux. En la buvant, vous allez améliorer votre alimentation de manière significative et vous apporterez des changements à votre santé.

Comment en boire?

All About Healthy Food
  1. Commencez par couper les côtés et la pointe de la feuille.
  2. Prenez un couteau mince et retirez lentement la couche interne.
  3. Coupez le milieu et utilisez une cuillère pour enlever le gel.
  4. Versez-le dans un récipient pour une utilisation ultérieure.
  5. Versez la couche mince de gel d’aloe vera pur dans votre mélangeur et mélangez-le avec vos fruits et légumes préférés ou avec de l’eau.

À noter que c’est un excellent breuvage détoxifiant quand on y ajoute du miel et du citron.

Sources :

  • Healthy Living Style
  • Santé-Naturelle

Elle réussit à faire disparaître ses cheveux blancs en frottant ceci sur sa tête

Les cheveux blancs sont majoritairement la faute de notre corps qui  n’arrive plus à produire de la mélanine, un constituant des follicules capillaires. Lorsque la production de mélanine est réduite ou absente, les cheveux commencent à changer de couleur, donc on voit du gris et du blanc apparaître. Bien qu’on déteste voir ses cheveux différents prendre place sur notre tête, nous devons l’accepter. Par contre, voici une méthode naturelle efficace qui permettrait de redonner la couleur naturelle à nos cheveux.

Ingrédients

  • 6 pommes de terre biologiques de taille moyenne
  • 2 tasses d’eau pure
  • 3-4 d’huile essentielle de lavande (facultatif)

Comment faire

  1. Retirez la pelure de vos pommes de terre.
  2. Mettez les pelures dans une casserole et ajoutez les 2 tasses d’eau.
  3. Faites bouillir la solution pendant 15 à 20 minutes quand l’eau devient chaude.
  4. Retirez du feu
  5. Attendez que le mélange refroidisse.
  6. Versez seulement le liquide dans une bouteille en verre et fermez la bouteille hermétiquement.
  7. Ajoutez l’huile essentielle.
  8. Lavez vos cheveux comme d’habitude avec un shampoing et un conditionneur.
  9. Utilisez l’eau de pommes de terre pour masser votre cuir chevelu.
  10. Ne rincez pas les cheveux.
  11. Séchez et brossez vos cheveux comme vous le faites normalement.

Répétez le traitement 2 ou 3 fois par semaine.

Ces 10 coiffures simples sont tellement rapides à faire que vous serez rayonnante à tous les jours

Bien qu’on aimerait tous avoir des cheveux bien coiffés tous les jours, il est souvent impossible d’avoir une coiffure qui nous plait. On finit par se faire une queue de cheval et on se dit qu’on fera mieux la prochaine fois. Il existe pourtant plusieurs coiffures simples qui sont possibles à réaliser. En voici 10 simples qui feront tourner les têtes.

Le look vers l’arrière

Il vous suffit d’utiliser du gel et de peigner vos cheveux vers l’arrière. Avec un peigne à dents larges, le résultat sera parfait.

Le demi-chignon

Avec un peigne fin, séparez vos cheveux à l’horizontale. Prenez la partie supérieure et attachez-la comme une queue de cheval. Ensuite, nouez les cheveux en chignon.

Le chignon d’aujourd’hui

Penchez votre tête vers l’avant afin de rassembler vos cheveux en queue de cheval. Faites ensuite un tour pour les enrouler comme un chignon. Avec des barrettes, attachez le tout.

Les tresses

La tresse est la coiffure passe-partout. Lorsque vous ajoutez un bandeau, vous avez encore plus de style.

La mèche

 
Peignez bien vos cheveux et séparez-les sur le côté. Aplatissez vos cheveux et ajoutez un peu de fixatif. Puis, repoussez-les derrière vos oreilles.

La queue-de-cheval en hauteur

Crêpez vos cheveux près de la racine. Vaporisez du fixatif sur vos cheveux. Puis, ajoutez un beau ruban autour de votre élastique pour un look d’enfer.

Les boucles vaporeuses

Dès que vos sortez de la douche, vaporisez du fixatif très léger sur vos cheveux, puis attachez-les en chignon pendant 1 minute. Défaites votre chignon et placez vos mèches avec vos doigts.

La queue-de-cheval moderne

Attachez vos cheveux normalement, mais laissez deux grandes mèches libres. Tournez chaque mèche de cheveux sur elle-même et fixez-les sur votre queue-de-cheval pour cacher votre élastique avec une pince ou une barrette.

Le chignon avec un bandeau

 Avoir un look digne d’un mariage au travail sans se casser la tête, c’est possible!
  • Placez le bandeau sur votre tête, puis enroulez de larges mèches de cheveux dans votre bandeau. Fixez le tout avec des pinces.

La torsade

 

Froissez des mèches avec de la mousse coiffante pour les boucles. Divisez vos cheveux sur le côté. Ensuite, faites un tour avec une mèche à l’avant et allez l’attacher vers l’arrière. Faites la même chose de l’autre côté.

Sources :

  • Cosmopolitan

10 utilisations stupéfiantes du vinaigre dans le jardin

Le marché offre des milliers de pesticides et d’engrais chimiques pour tuer les mauvaises herbes ou aider votre gazon, mais ces produits qui ne sont pas naturels ne sont jamais conseillés. Le vinaigre est la meilleure option pour jardiner tout en respectant l’environnement. Vous pouvez le trouver dans tous les supermarchés à un prix abordable. Voici les utilisations les plus impressionnantes. 

1. Éloigner les chats et les autres petits animaux

Les animaux comme les rongeurs, les chiens, les chats et même les lapins détestent l’odeur du vinaigre. Il suffit de vaporiser du vinaigre blanc pur autour de la zone attaqué par les animaux et ils s’enfuiront. Il est également possible de tremper de vieux vêtements dans le vinaigre et de les suspendre proche de l’aire de jeux de vos enfants ou de votre jardin.

2. Pour les pots en argile

Les pots en argile gardent le sol humide et protègent les racines en été quand la température monte. De plus, ils améliorent l’apparence des jardins. Avec du vinaigre, vous serez en mesure de rendre vos pots d’argile brillants et propres à nouveau.

  • Frottez le pot pour retirer les résidus.
  • Mélangez 3-4 tasses d’eau avec 1 tasse de vinaigre.
  • Laissez votre pot tremper dans la solution pendant une demi-heure.
  • Essuyez le restant des résidus avec du vinaigre non dilué.

3. Des fleurs coupées qui vivent plus longtemps

  • Mettez 2 cuillères à soupe de vinaigre et une cuillère à café de sucre dans les vases qui contiennent vos fleurs coupées.
  • Mettez vos fleurs dans cette solution et changez-la tous les 3 ou 4 jours.

4. Repousser les fourmis

Le vinaigre blanc est un insecticide organique puissant.

  • Vaporisez les zones touchées et les fourmis vont disparaître rapidement.
  • Vaporisez de nouveau après 2-3 jours et vous ne verrez jamais une fourmi dans cet endroit.

5. Enlever les mauvaises herbes

En utilisant du vinaigre blanc dans votre jardin, vous pourrez plus facilement retirer les mauvaises herbes.

6. Débarrassez-vous des mouches des fruits

La solution suivante vous permettra de protéger vos fruits:

  • Mélangez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à soupe de mélasse, une tasse d’eau et un quart de tasse de sucre.
  • Transférez le liquide dans un contenant de votre choix et accrochez-le sur votre arbre fruitier.
  • Les mouches des fruits s’attaquent au liquide et se font piéger.
  • Cette solution fonctionne aussi pour les mouches.

7. Débarrassez-vous des insectes du jardin

  • Mélanger trois parts d’eau avec une part de vinaigre et une cuillère à thé de savon à vaisselle dans un pulvérisateur.
  • Secouez le contenu et pulvérisez votre jardin.

8. Enlever la rouille des outils de jardin

Utilisez du vinaigre non dilué sur vos outils. Vaporisez-les avec le vinaigre ou simplement trempez-les dedans pendant quelques minutes. Ensuite, rincez comme il faut.

9. Lutter contre le champignon

Si vos plantes ne poussent pas bien et qu’elles ont des taches foncées sur leurs tiges et leurs feuilles, c’est probablement parce qu’elles ont des champignons ou de la moisissure. Le vinaigre blanc vous aidera à vous débarrasser de ces derniers.

  • Ajouter 2 cuillères à thé de vinaigre à une poche de thé de camomille.
  • Vaporiser le mélange sur vos plantes.

Les roses nécessitent une technique différente.

  • Ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre à 4 litres d’eau.
  • Vaporiser vos roses pour se débarrasser du champignon.

10. Tuer les limaces et les escargots

Le vinaigre blanc gardera les limaces et les escargots loin de votre jardin. Il suffit d’en vaporiser un peu sur les endroits à protéger.

Source de l’article :

 

Ce mélange que j’ai pu faire à la maison m’a permis d’éliminer mes brûlements d’estomac

Les brûlements d’estomac provoquent une grande sensation de brûlure dans votre gorge ou votre poitrine et sont difficiles à faire tolérer selon leur degré d’intensité. Ils surviennent lorsque l’acide gastrique entre dans votre œsophage; le tube qui transporte les aliments de la bouche à l’estomac. Il existe de nombreux facteurs qui peuvent entraîner ces brûlures comme le tabagisme, une alimentation malsaine, l’obésité, le stress, etc.

Généralement, les gens apaisent leurs douleurs en consommant des médicaments, mais il est parfois mieux d’éviter ces médicaments qui affectent gravement les organes comme le foie. À la place, optez pour des mélanges naturels que vous pouvez faire à la maison.

Le mélange

Mélangez une demie-tasse d’eau avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et ajoutez une goutte de vinaigre de cidre de pomme.

Buvez immédiatement. Ce mélange vous permettra d’éliminer l’acide qui vous brûle et d’éliminer rapidement la douleur.

Boire du thé

Il est aussi recommandé de boire de l’eau chaude avec du citron juste avant son petit-déjeuner et de consommer du thé à la menthe ou à la camomille après les repas.

Autres suggestions pour éliminer les brûlements

  • Perdre du poids
  • Manger moins gras
  • Dormir sur le côté gauche
  • Boire beaucoup d’eau
  • Faire de l’exercice
  • Manger une pomme rouge après les repas

Source: Health and Love Page

Elle se met des feuilles de chou dans la brassière et la raison vous surprendra

Les experts s’entendent pour dire que le chou a des effets anti-inflammatoires sur le corps et qu’il est très bon pour améliorer la santé de différentes manières. Ce légume est parfait dans notre alimentation, mais il peut facilement devenir un atout dans notre pharmacie. Découvrez 2 utilisations très inusitées du chou sur votre corps.

Dans la brassière

Comme les feuilles de choux sont excellentes pour rafraîchir la peau tout en réduisant l’inflammation et la douleur, vous pourriez être intéressé d’en mettre dans votre brassière.

En fait, les feuilles de chou peuvent diminuer les douleurs au sein chez les femmes qui allaitent. Il suffit de mettre une feuille fraîche sur chaque sein et d’attendre quelques heures pour réduire l’inflammation et la douleur.

Le bandage

Le chou est utilisé depuis très longtemps dans la lutte contre l’inflammation. Pourquoi? Parce qu’il est un anti-inflammatoire et un antidouleur puissant qui peut remplacer certains médicaments à l’occasion.

Il est utilisé pour soulager certaines douleurs articulaires comme l’arthrite ou toutes autres blessures qui pourraient être causées par le sport ou une activité physique intense. Il suffit d’envelopper la partie qui nous fait mal avec des feuilles de chou, Si vous avez des douleurs au niveau des articulations, voici comment faire.

  1. Lavez la première feuille du chou.
  2. Séchez-la complètement et enlevez le bout dur.
  3. Passez le rouleau à pâte dessus afin de libérer le jus.
  4. Enveloppez la feuille dans un papier d’aluminium.
  5. Placez-la au four pour la réchauffer sans la faire cuire.
  6. Enroulez votre zone endolorie avec la feuille.
  7. Couvrir avec un bandage.
  8. Relevez votre jambe pour qu’elle soit en hauteur pendant 1 heure.

Sources :

  • Santé-Naturelle
  • Trucs et tutos
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