Un adulte américain sur cinq, âgé de plus de 18 ans, souffre d’arthrite, rapporte la Fondation de l’arthrite. En 2040, environ 78 millions de personnes seront diagnostiquées par un médecin souffrant d’arthrite. Selon Mayo Clinic, les traitements courants pour l’arthrite et autres maux d’articulations comprennent des analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène et l’ibuprofène, des crèmes et des pommades contenant du menthol ou de la capsaïcine, et d’autres médicaments qui nécessitent une prescription, comme les corticostéroïdes et les DMARD qui empêchent le système immunitaire d’attaquer les articulations.
Lors du choix d’un traitement pour l’arthrite ou autre maladie articulaire, il peut être utile d’envisager des remèdes maison. Le site Remedy Daily vous donne ses préférés:
1. La mélasse noire
Une recette typique britannique pour le traitement des douleurs articulaires est de boire deux cuillères à café de mélasse noire dissous dans l’eau, le thé ou le café. NatraCure explique que le remède à la maison fonctionne parce que la substance épaisse et douce est riche en minéraux. Un tel minéral est le cuivre, important pour la synthèse du collagène, une protéine structurelle dans les os et les articulations.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
2. La gelée royale
Disponible dans la plupart des magasins d’aliments naturels, ce liquide épais et crémeux sécrété par les abeilles ouvrières est considéré par les praticiens de médecine chinoise traditionnelle pour traiter la douleur articulaire, rapporte le Pacific College of Oriental Medicine. La stratégie a une résonance dans le monde entier. En fait, NatraCure affirme que les piqûres d’abeilles ont été employées sur le continent européen depuis l’époque d’Hippocrate, il y a plus de 2000 ans.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
3. Le thé de la griffe du diable
Cette fleur, originaire d’Afrique du Sud, a longtemps été considérée par les communautés autochtones comme un anti-inflammatoire efficace. Selon NatraCure, la griffe du diable est disponible en thé dans les magasins de santé dans le monde entier.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
4. Les raisins secs trempés dans le gin
Ce remède maison a des origines médiévales, lorsque les baies de genièvre ont été utilisés pour dominer l’odeur de la mort pendant la peste bubonique. NatraCure affirme que bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique à ce jour, certains supposent que le resvératrol dans les raisins secs et les composés anti-inflammatoires du gin travaillent conjointement pour lutter contre l’arthrite.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
5. Le thé d’oignon
Healthline prétend que les Européens de l’Est boivent une concoction faite d’un oignon bouilli en tranches, dans 1 1/2 tasse d’eau pendant 20 minutes, pour soulager la douleur arthritique.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
6. Le thym
Les communautés méditerranéennes consomment du thym anti-inflammatoire pour soulager les douleurs articulaires. Healthline recommande d’ajouter l’herbe savoureuse, fraîche ou séchée, aux plats de poisson, de viande et de légumes. Vous pouvez également profiter d’un thé fait de trempage de thym frais dans l’eau bouillante.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
7. L’acupression
Le Pacific College of Oriental Medicine recommande d’appliquer une pression sur le «point d’aspirine», trouvé entre le tendon d’Achille et l’os de la cheville ,pour soulager les douleurs articulaires.
Sources:
- Remedy Daily
- NutraCure
- Arthritis Foundation
