Certaines mauvaises habitudes alimentaires pourraient être la cause des cheveux gras selon un styliste américaine. Notre alimentation a un impact sur notre santé donc il est normal qu’elle ait un impact sur nos cheveux également. Voici les aliments qu’on devrait éliminer pour la beauté de notre chevelure.
5. La restauration rapide
Les aliments frits dans les restaurants rapides contiennent énormément d’huile. Cette huile est absorbée par le corps et s’infiltre dans la racine des cheveux en causant un surplus de sébum.
Sources de l’article :
- Terra Femina
- Life Ands
4. Les produits laitiers
Les crèmes, les beurres et les produits à base de lait entier se transforment rapidement en graisses et en huile dans l’organisme. Comme pour les aliments frits, l’huile cause une production de sébum en surplus.
Sources de l’article :
- Terra Femina
- Life Ands
3. Les viandes grasses
Les viandes sont riches en matières grasses et provoquent un surplus de sébum dans l’organisme.
Sources de l’article :
- Terra Femina
- Life Ands
2. Le sucre
Le sucre dérègle les hormones du corps ce qui peut influencer sur la production des huiles naturelles. En plus de ne pas aider vos cheveux à rester forts et en santé, le sucre lui donne une mauvaise apparence.
Sources de l’article :
- Terra Femina
- Life Ands
1. Les glucides raffinés
Le pain, les pâtes, les farines et le riz sont des glucides raffinés qui poussent le corps à faire de gros efforts de digestion. Ceci cause aussi une surproduction d’huile dans le corps.
Sources de l’article :
- Terra Femina
- Life Ands
