Dans le monde, environ 90 % des femmes sont touchées, par la cellulite peu importe leur taille et leur âge. Cette graisse se cache sous la peau et bloque l’élimination des toxines et la circulation du sang.
Les causes
6. Les hormones
Les femmes sont plus touchées par la cellulite que les hommes à cause de leur hormone. En fait, c’est l’œstrogène et la progestérone qui accumulent les graisses et ralentissent votre circulation sanguine.
5. La circulation sanguine
Si votre sang ne circule pas bien dans votre corps, vous êtes à risque d’avoir de la cellulite. Son accumulation causera l’obstruction des veines et la formation de varices potentiellement douloureuses. En bougeant davantage et en augmentant votre consommation d’eau, vous pourrez diminuer son apparition.
4. L’hérédité
Si votre mère a de la cellulite, vous avez des chances d’en avoir vous aussi, car la cellulite est un phénomène corporel héréditaire. Heureusement, vous le savez et vous pouvez prévenir en vous entraînant plus souvent et en choisissant un régime approprié.
3. La rétention d’eau
Votre corps accumule de l’eau dans les cellules, ce qu’on appelle la rétention d’eau. Parfois, il n’arrive plus à s’en défaire ce qui engendre la cellulite. Voici comment faire disparaître la rétention d’eau.
2. Les habitudes
Si votre alimentation est forte en sucre et en sel, vous augmentez vos chances de faire de la cellulite. L’alcool et le manque d’activité physique sont aussi deux causes très fréquentes. Il est important d’avoir de bonnes habitudes de vie.
1. Recette
Voici une recette naturelle qui vous permettra de mettre fin à cette cellulite.
Ingrédients :
- 1 tasse de résidus d’infusion de café;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
Méthode :
1- Mélangez les ingrédients dans un bol.
2- Massez la zone affectée par la cellulite.
3- Recommencez 2 fois par semaine.
Sources :
- Santé Plus Mag
- Infos maintenant
