Votre cerveau peut rester jeune et en santé si vous suivez ces 6 règles...
Le cerveau produit constamment de nouveaux neurones afin de remplacer ceux qui sont plus vieux et nous garder alertes. Par contre, les scientifiques ont découvert, avec des...
9 habitudes à modifier pour ne plus être malade en hiver
L’hiver n’est même pas arrivé qu’on a déjà le nez bouché et les yeux qui coulent. Heureusement, quelques modifications à notre quotidien peuvent être apportées pour éliminer...
Cet ingrédient dans votre cuisine soignera vos ulcères buccaux!
Tout le monde a déjà eu des aphtes, aussi nommés ulcères aphteux, ces douloureuses plaies peu profondes qui se logent à l'intérieur de vos lèvres, à l'intérieur...
Cette vitamine est prouvée pour réduire l’anxiété!
Les troubles anxieux affectent plus de 40 millions d’adultes en Amérique du Nord soit près de 18 % de la population. Le sentiment d’anxiété est imposant dans une vie et...
Voici 6 signes à savoir pour éviter d’avoir une crise cardiaque
Le cœur est un organe vital dans notre corps. C'est lui qui s'occupe de pomper notre sang et qui assure le transport des nutriments ainsi que celle...
10 astuces pour vous débarrasser de l’humidité dans votre maison
Favorable à la formation de moisissure, l'humidité n'est pas la bienvenue dans une maison. Sa présence contribue à la détérioration non seulement du bâtiment, mais également de la...
10 astuces pour faire un ménage en règle de votre armoire à médicaments
Il y a un an, peut-être plus, que vous avez fait le ménage dans votre armoire à médicaments? Il est temps de vous y mettre de nouveau....
Saviez-vous qu’avaler votre gomme pouvait vous envoyer à l’hôpital?
Chaque fois qu'on prend une gomme, nos gencives et nos dents subissent les conséquences de cette mastication excessive et finissent pas s'user anormalement. De plus, notre estomac...
Selon une étude, la musculation allongerait la durée de vie
Si vous allez au gym et que vous faites seulement du cardio, vous devriez modifier légèrement votre routine d’entraînement afin d’ajouter un peu de musculation.
L’étude
Selon une étude...
Remettez-vous rapidement d’une grippe grâce à ces trucs infaillibles
Vous avez sans doute déjà vécu ce moment, après avoir souffert d'une grippe, où vous vous sentez toujours fatigué, faible et sans aucune énergie. Cet état se...
