Diabète : le bienfait de marcher 10 minutes après chaque repas
Avoir la motivation nécessaire pour aller s’entraîner 30 minutes peut être difficile. Par contre, faire 3 périodes de 10 minutes peut facilement se faire et est à...
9 habitudes à modifier pour ne plus être malade en hiver
L’hiver n’est même pas arrivé qu’on a déjà le nez bouché et les yeux qui coulent. Heureusement, quelques modifications à notre quotidien peuvent être apportées pour éliminer...
Le premier vaccin au monde contre la malaria sera testé l’année prochaine dans trois...
« La perspective d'un vaccin contre la malaria est une excellente nouvelle », explique le Dr Matshidiso Moeti, directeur régional de l'OMS pour l'Afrique, dans un communiqué....
Comment tuer votre infection des sinus en quelques minutes avec du vinaigre de cidre...
Le vinaigre de cidre de pomme a une multitude d'utilisations à l'intérieur et à l'extérieur de la cuisine. Cet ingrédient commun offre de nombreux avantages pour la...
Cette boisson populaire détruit votre thyroïde. En buvez-vous?
Beaucoup de gens pensent que le lait de soja est beaucoup mieux et plus sain que le lait régulier, car beaucoup de nutritionnistes le recommandent pour une...
Des médecins révèlent la position idéale pour dormir et je ne m’y attendais vraiment...
Selon une étude, il existe une position optimale quand on parle de sommeil. En fait, il semblerait que dormir sur le côté gauche peut prévenir des maladies et...
Avoir de grosses fesses est bon pour vous selon des chercheurs de l’Université d’Oxford...
Il s'avère que d'avoir un peu de gras dans le derrière est bon pour votre santé. Non seulement le fait d'avoir un derrière plus large stimule la santé...
Comment réduire la pression artérielle rapidement sans médicaments et éviter leurs effets secondaires
Une pression artérielle trop élevée est fréquente et apparaît souvent sans montrer de symptômes ou de signes, mais peut entraîner de graves problèmes de santé, comme la douleur,...
Voilà ce qui arrive à votre corps si vous mangez de l’avocat chaque jour
Selon le site Santé-Nutrition et Healthy Food House, les avocats ont une grande valeur nutritive et sont une bonne source de bon gras. On peut les utiliser...
4 façons simples pour s’endormir quand on est stressé
Rares sont les gens qui n’ont pas déjà vécu de l’insomnie à cause du stress. On tourne dans le lit en soupirant et en n’arrivant pas à...
