Faire l’amour c’est comme faire un sport; on bouge et on brûle beaucoup de calories. C’est une excellente activité physique qui nécessite un peu moins de motivation que la course ou la natation. 30 minutes équivalent à 200 calories brûlées.
1. Le cancer de la prostate
Un homme qui atteint l’orgasme 5 fois par semaine diminue considérablement ses chances de développer un cancer de la prostate.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
2. Les migraines
Finie l’excuse du mal de tête. Au contraire, les relations sexuelles diminuent les maux de tête, car le corps, pendant l’acte, libère de l’ocytocine qui détend le corps.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
3. Le cancer du sein
L’ocytocine aide les migraines, mais protège aussi les seins par rapport au cancer.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
4. La dépression
Faire l’amour est la meilleure façon de baisser son niveau de stress et diminuer nos chances de faire une dépression. Pourquoi? Parce que le corps secrète de la sérotonine, l’hormone du plaisir, pendant le sexe.
En donnant du plaisir et en ayant en même temps, on booste notre moral et on est porté à être plus heureux et positif. On a aussi plus de chances d’avoir plus confiance en nous.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
5. L’insomnie
Après l’orgasme, le corps se détend au maximum, c’est pour cette raison qu’on s’endort plus facilement.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
6. Les problèmes de peau et d’os
La testostérone libérée pendant les relations sexuelles permet de garder notre peau et nos os en santé. Vous aurez un teint plus éclatant si vous faites souvent l’amour.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
7. Les crises cardiaques et les AVC
Si vous le faites 3 fois par semaine ou plus, vous diminuez vos risques de crises cardiaques ou d’AVC de près de 50%. Les hommes augmentent même leurs chances de survivre à un potentiel problème cardiaque en renforçant le cœur.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
8. La grippe et les allergies
Pendant vos rapports intimes, votre corps produit des antihistaminiques qui vous protègent de l’asthme et des allergies saisonnières. De plus, vous augmentez le nombre d’anticorps qui repoussent les bactéries.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
9. Les maladies mentales
Le sperme régularise la production d’hormone chez la femme ce qui diminue les risques de développer certaines maladies mentales.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
10. Les caries
Étrange, mais vrai ! Le sexe augmente la quantité de salive dans la bouche ce qui permet de rétablir le niveau d’acidité et de repousser les caries.
En résumé, le sexe est bon pour notre moral comme pour notre corps.
Sources :
- Top Santé
- Santé Plus Mag
