Comment détoxifier chaque organe pour contourner la fatigue et les maladies saisonnières

L'environnement affecte notre santé au point d'être la cause de bien des maladies. Pour vous protéger, il est important de détoxifier vos organes.

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Le corps ainsi que les organes arrivent à éliminer les toxines par lui-même, mais certaines de ces toxines réussissent à passer inaperçues et provoquent des problèmes au niveau de la santé. En plus de ces toxines, notre alimentation et l’environnement viennent jouer sur notre santé immunitaire. Voici comment détoxifier vos organes et stimuler votre système immunitaire. 

1Alimentation

Bien qu’il est difficile de tout limiter, il faut faire attention au choix de nos aliments. Pour s’assurer d’une alimentation, il est mieux de réduire sa consommation de :

  • Soja
  • Gluten
  • Blé
  • Produits laitiers
  • Aliments transformés
  • OGM
  • Sucre
  • Gras trans
  • Huiles hydrogénées
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