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On se verse un verre de vin en cuisinant ou on prend une bière d’après-midi; toutes les raisons sont bonnes pour consommer de l’alcool. Pourtant, la consommation de...
10 astuces pour arrêter de ronfler pendant son sommeil
Le ronflement est provoqué par plusieurs raisons : poids, fatigue, gorge, etc. C'est certainement un son qui peut vous empêcher de dormir ou qui peut affecter votre...
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Le succès de la perte de poids selon 6 conseils simples
Seulement 1 personne sur 100 qui désire perdre du poids réussit à le faire. Cette statistique révèle alors que 99% de la population n'arrive pas à continuer...
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Manger est une des meilleures façons de passer au travers nos bonnes et nos mauvaises journées. Savoir quoi manger est plus difficile. Si vous avez une mauvaise...
Si vous souffrez d’un rhume, frottez ceci sur votre cou.
L’oliban appelé l’huile essentielle d’encens est extrait de la résine d’un arbre. Elle a une senteur épicée avec des effluves de citron et de miel. En plus...
10 symptômes provoqués par la thyroïde que vous devriez connaître
Une femme sur huit a des problèmes de thyroïde. Elle fonctionne trop, elle ne fonctionne pas assez ou elle est instable... dans tous les cas, votre corps...
Si vous voulez mieux dormir, voici comment faire
Voici 5 astuces qui vous permettront d'améliorer cette période essentielle.
Pas trop de caféine
Certaines études démontrent que la caféine peut avoir des effets sur notre corps pendant presque...
15 astuces pour maintenir son poids sans se priver
Dans la vie, tout est une question de modération et de volonté. Voici 15 astuces pour maintenir votre poids santé sans nécessairement vous priver.
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Comment le sport change votre corps
Pour plusieurs, il est très difficile de trouver la motivation nécessaire pour l’entraînement. Toutes les raisons sont bonnes pour remettre à plus tard. Pourtant, les bénéfices sur...
