Si vous dormez moins de 7 heures par nuit, suivez ces conseils
Les spécialistes de sommeil le disent, les heures de sommeil nécessaires sont différentes pour chaque personne. Par contre, ils recommandent aux gens de dormir au moins 8...
11 comportements causés par votre anxiété qui nuisent à vos relations.
De nombreuses personnes ne considèrent pas l'anxiété comme un problème de santé grave, mais elle ne doit jamais être ignorée. Cette condition pourrait rendre une personne passive,...
9 signes que vous êtes surmenés sans le savoir
Le stress est la principale cause de nombreuses maladies et conditions médicales différentes et les experts mettent en garde contre les graves conséquences de la santé. Parfois,...
Quand les animaux soulagent les troubles psychiques
Une étude publiée par la revue BMC Psychiatry démontre que les personnes souffrant de troubles psychologiques sévères peuvent avoir de l’aide en adoptant des animaux de compagnie.
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Comprenez-vous vraiment les larmes et les pleurs ?
Les pleurs et les larmes peuvent résulter de plusieurs situations; la peur, la tristesse, la joie... Les larmes servent à nous calmer, à garder nos yeux en...
3 réalités concernant la césarienne que tout le monde devrait comprendre
Être mère n'est jamais une tâche facile: elle comporte de nombreuses responsabilités, des efforts et des récompenses énormes. C'est pourquoi le site Bright Side a voulu encourager ces grandes...
Les traits les plus irrésistibles et les plus attrayants de chaque signe du zodiaque
Lorsque vous entendez le mot attraction, vous pensez probablement à une attraction romantique. Les visages et la personnalité de quelqu'un sont tellement attrayants que vous vous retrouvez...
5 réactions de personnes hypersensibles que vous devez connaître, car elles pourraient vous surprendre
Si vous êtes hypersensibles ou que vous connaissez quelqu’un qui l’est, vous savez que leurs réactions ne sont pas toujours simples à comprendre et à gérer. Avant...
20 idées de bonnes actions à faire pour donner au suivant
Mettre de la joie dans la vie des autres peut être source de bonheur dans la vôtre. Que vous soyez un habitué des gestes de bonté à...
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