3 moyens d’entraîner votre cerveau à contrer la dépression
Le trouble dépressif majeur est la principale cause d'invalidité aux États-Unis pour les 15-44 ans. La dépression affecte plus de 15 millions d'adultes américains au cours d'une...
9 astuces pour augmenter la sérotonine
La sérotonine est intimement liée à la joie et au bonheur, mais aussi à la dépression et à l'anxiété. Si vous souffrez de l'un de ces troubles,...
Le citron, le Silicagel et la poche de thé – Améliorer votre respiration, éliminer...
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3 réalités concernant la césarienne que tout le monde devrait comprendre
Être mère n'est jamais une tâche facile: elle comporte de nombreuses responsabilités, des efforts et des récompenses énormes. C'est pourquoi le site Bright Side a voulu encourager ces grandes...
Si vous êtes l’un de ces signes zodiaques, vous êtes considéré comme un rebelle
La rébellion personnelle peut venir sous plusieurs formes. Nous entendons souvent l'idée d'une nature rebelle qui se manifeste chez quelqu'un qui lutte contre la norme ou se...
8 faits intéressants à propos du cerveau qui vous surprendront
Tout le monde sait que le cerveau est beaucoup plus complexe qu'il ne semble l'être. Plus nous en apprenons sur le cerveau humain et plus nous sommes...
Une étude fait le lien entre la dépression et la prise de ce médicament...
Selon Statistiques Canada, en 2010, plus de 1.3 millions de canadiennes comptaient sur la pilule contraceptive pour se protéger. Ce nombre représentait près de 18% de la...
Voici ce qui se passe lorsque vous buvez du vin rouge chaque soir
L'alcool est l'or du monde de la nutrition. Bien sûr, si vous en consommez trop, cela peut être destructeur pour votre santé; augmenter votre tension artérielle et...
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À travers le monde, plus de 500 millions de personnes sont considérées comme obèses; une statistique très inquiétante. L'alimentation est surement reliée à une partie de cette...
