Les bactéries existent naturellement dans votre bouche. Cependant, il est important que vous gardiez votre bouche propre afin que les bactéries ne se mélangent pas avec des protéines et des particules de nourriture pour former la plaque et le tartre sur vos dents. Ces deux problèmes peuvent causer de plus gros problèmes de santé à la longue.
Découvrez les solutions naturelles pour prévenir la plaque et le tartre sur vos dents selon le site Web MD.
1. L’aloès
L’aloès n’a pas le goût le plus intéressant du monde, mais il est bon pour nettoyer vos dents et éliminer la plaque. Mélangez le gel de la plante avec du bicarbonate et du citron pour avoir une pâte à dents naturelle.
2. Le fromage
Manger du fromage Cheddar ou Suisse avant les repas permet de neutraliser l’acidité des aliments et de diminuer les risques de tartre.
3. Fraise et tomate
Frottez ces 2 aliments contre vos dents pour prévenir le tartre et la plaque. Les deux sont riches en vitamine C donc renforcent les dents.
4. Le bicarbonate de soude
Un peu de bicarbonate sur la brosse à dents permet d’éliminer les taches et les bactéries en profondeur.
5. Les figues
Il suffit de manger 3 ou 4 figues pour favoriser l’élimination de la plaque en activant la production de salive.
6. La peau d’orange
La peau de l’orange diminue la présence des bactéries en plus de blanchir les dents. Frottez-la directement sur vos dents.
7. Le vinaigre
Se rincer la bouche avec du vinaigre blanc permet d’éliminer les bactéries rapidement. Mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre, une cuillère à soupe de sel et 125 ml d’eau.
- Remedy Daily
- Health Remedy
- Web MD
