Hémorroïdes: moyens naturels pour traiter ceux qui saignent sans aller chez le médecin

Les hémorroïdes, même lorsqu'elles ne saignent pas, peuvent être très douloureuses et gênantes, c'est pourquoi vous voudrez les soigner rapidement.

1836

Adapter votre alimentation est le meilleur moyen de contrer l’apparition d’hémorroïdes. En effet, comme l’indique le site Améliore ta santé, manger beaucoup de fibres fait en sorte que l’évacuation des selles est plus facile, donc les risques de souffrir d’hémorroïdes s’en voient diminués.

Surtout lorsqu’elles saignent, les hémorroïdes sont gênantes et douloureuses. Plusieurs d’entre vous ont déjà souffert ou souffriront d’hémorroïdes au cours de leur vie. Elles affectent majoritairement les femmes après l’accouchement ou une fois passé l’âge de 35 ans. Heureusement, il existe plusieurs moyens naturels pour traiter les hémorroïdes qui saignent.

Les options de traitements

En général, les saignements causés par les hémorroïdes ne durent pas. Vous aurez du sang dans vos selles ou quelques gouttes sur vos sous-vêtements, mais ça ne durera que quelques heures, au pire quelques jours.

Malgré tout, les hémorroïdes sont douloureuses et la démangeaison qu’elles entraînent peut rapidement devenir insupportable. C’est pourquoi vous apprécierez ces conseils qui vous aideront à réduire les symptômes et à accélérer le processus de guérison ou de cicatrisation.

1. Buvez beaucoup d’eau

Certes, ceci vous permettra d’uriner davantage afin d’éliminer tous les déchets et les toxines, mais ça fera aussi en sorte de ramollir vos selles, donc d’éviter d’irriter davantage vos hémorroïdes. L’eau permet de lubrifier les parois de votre intestin, donc les matières fécales peuvent bouger plus rapidement. De plus, des selles sèches et durent irritent et râpent le tissu hémorroïdal, ce qui provoque la douleur et les saignements.

Il est donc recommandé de boire au moins deux litres d’eau par jour, mais, bien entendu, vous pouvez varier avec des jus naturels ou des infusions. Toutefois, les sodas, le café ou l’alcool ne comptent pas dans ce deux litres recommandé.


Source: Améliore ta santé

2. Évitez la constipation

Avoir des hémorroïdes et être constipé est une très mauvaise combinaison. Pour éviter cela, assurez-vous de consommer suffisamment de céréales complètes, de graines, de fruits secs (les raisins secs sont les plus efficaces) et de légumes à feuilles vertes, tels que les épinards.

Lorsque vous êtes constipé, vous devez forcer davantage lorsque vous allez à la selle, ce qui n’aide en rien les hémorroïdes, surtout si elles saignent. Gardez toujours en tête que la pression exercée sur votre canal rectal peut empirer vos hémorroïdes, il faut donc que vous preniez tout le temps nécessaire pour évacuer lorsque vous allez aux toilettes.

 


Source: Améliore ta santé

3. Ne vous retenez jamais d’aller à la salle de bain

La croyance populaire tend à dire que moins vous allez aux toilettes, plus vite se soigneront vos hémorroïdes. Ceci est une grave erreur! Plus vous retenez vos selles dans votre organisme, plus il vous sera difficile et douloureux de les éliminer. En plus, conserver les toxines à l’intérieur de votre organisme peut aussi entraîner des maladies.

Même si vos hémorroïdes vous font souffrir, il est important de prendre votre courage à deux mains et d’aller aux toilettes dès que c’est nécessaire. Plus vous attendez, pire ce sera. Vous prendrez aussi plus de temps à récupérer et vous serez plus à risque de souffrir de saignements.


Source: Améliore ta santé

4. Réduisez les aliments nocifs de votre alimentation

Puisqu’il produit une rétention d’eau, le sel est le pire ennemi des hémorroïdes. Lorsque vous consommez du sel et que votre corps gonfle suite à la rétention d’eau, les vaisseaux sanguins de votre canal rectal s’enflamment eux aussi. Ceci provoque des saignements, de la douleur et une gêne chaque fois que vous vous assoyez ou que vous allez aux toilettes.

Il est donc conseillé de réduire votre consommation de café, d’alcool, de chocolat, d’aliments gras ou sucrés et de farines blanches. Tous ces aliments contribuent à faire durcir et à assécher vos matières fécales, ce qui les rend plus difficiles et plus douloureuses à évacuer. À l’inverse, une alimentation équilibrée incluant beaucoup de légumes et de fruits frais améliorera votre condition.


Source: Améliore ta santé

5. Conservez une bonne hygiène

La démangeaison et le risque d’infections augmentent lorsque vos hémorroïdes saignent. C’est donc bien important de vous laver comme il faut, avec de l’eau froide ou tiède, chaque fois que vous allez aux toilettes. Évitez le plus possible le papier hygiénique puisqu’il irrite la zone et peut donc empirer vos saignements. Faites aussi attention à ce que le sang séché ne reste pas trop longtemps sur la zone affectée ni sur vos sous-vêtements.

Le meilleur moyen de conserver votre zone propre est de procéder à des bains de siège. Pour ce faire, il vous suffit de submerger vos hémorroïdes dans un récipient avec de l’eau tiède et d’y rester quelques minutes. Vous vous sentirez vite soulagé. Évidement, ne vous séchez pas avec une serviette, celle-ci aurait les mêmes effets que le papier hygiénique.


Source: Améliore ta santé

6. Changez régulièrement de posture

Qu’elles saignent ou non, une position assise prolongée n’est pas bonne pour vos hémorroïdes. Si votre travail exige que vous soyez toujours assis devant un ordinateur, prenez l’habitude de vous lever durant quelques minutes toutes les heures et de vous promener un peu, question de changer le mal de place.

Ceci permettra de faciliter la circulation sanguine et d’éviter que le sang s’accumule dans la zone rectale. Ceci ferait en sorte d’augmenter la douleur et la gêne que vous ressentez. Il serait aussi préférable d’éviter tout exercice dur, comme la musculation, le spinning ou le tennis, par exemple, tant que votre situation n’est pas réglée. Adonnez-vous plutôt à des activités plus relaxantes, telles que la natation, le yoga ou la marche.


Source: Améliore ta santé

7. Utilisez des thérapies naturelles

L’aloe vera est un de vos meilleurs alliés en cas d’hémorroïdes. Il suffit d’ouvrir une branche de la plante en deux, sur la longueur, d’ôter les épines et de l’insérer dans votre anus de manière à ce que la partie gélatineuse soit en contact avec les hémorroïdes. L’effet sera presque immédiat.

Vous pouvez aussi utiliser de la glace si la démangeaison ou la gêne deviennent insupportables. N’oubliez pas d’envelopper le glaçon dans un linge, par contre, parce qu’un contact direct avec votre peau pourrait la brûler.

Si vous optez pour un bain de siège, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de Sel d’Epsom dans votre eau. Ce dernier aidera à cicatriser les hémorroïdes plus rapidement.


Source: Améliore ta santé