Si la température de votre maison n’est pas trop élevée, mais que vous vous réveillez en sueur, vous avez des sueurs nocturnes.
Voici les 7 causes de ce problème selon WebMD, Medecine Net et Remedy Daily.
7. La ménopause
Vos sueurs nocturnes sont peut-être simplement des bouffées de chaleur reliées à votre ménopause. Malheureusement pour vous, ces bouffées très normales se produisent au milieu de la nuit.
6. Les médicaments
Certains antidépresseurs ou même les aspirines peuvent provoquer des sueurs nocturnes. Si ce problème persiste et vous incommode, vous pouvez en parler à votre médecin afin d’adapter vos médications.
5. Le cancer
Si vous avez des sueurs nocturnes à répétition, vérifiez si elles s’accompagnent de fièvre et d’une perte de poids. Ces 3 symptômes sont parfois un avertissement de la présence d’un cancer.
4. Une infection
Le corps combat les infections et ce combat provoque parfois des sueurs nocturnes. Consultez un médecin si vous remarquez une répétition.
3. Le stress
Le stress affecte le corps et provoque des symptômes très étranges. Si vous vous réveillez en sueur, c’est peut-être parce que vous traversez une période d’angoisse. Faites de la méditation pour résoudre ce problème.
2. Un problème de sommeil
L’apnée du sommeil ou autre problème de sommeil provoquent souvent des sueurs nocturnes chez les gens atteints.
1. L’hypoglycémie
Si votre taux de glycémie est bas, il est normal que vous transpiriez. Il existe des médicaments pour contrôler ce problème de santé.
Sources de l’article :
- Web MD
- Remedy Daily
- Medecine Net
