Le site Santé Magazine annonçait que l’Organisation mondiale de la santé comptait presque 235 millions d’asthmatiques à travers le monde. Plusieurs d’entre eux souffrent aussi d’allergies, entre autres au pollen, aux acariens, à la poussière, aux animaux et aux moisissures. Celles-ci peuvent affecter l’état d’une personne asthmatique en déclenchant des symptômes et en provoquant une crise d’asthme.
Une crise d’asthme provoque des effets tels que les muscles des voies respiratoires qui se serrent, la muqueuse qui gonfle et qui s’irrite, produisant ainsi un mucus plus épais. De ce fait, la personne a plus de mal à respirer, sa respiration devient sifflante, difficile et handicapante. Toutefois, il faut savoir que les allergies ne sont pas les seules causes qui provoquent des crises.
1. Les règles
Lorsqu’une femme a ses règles, les hormones peuvent, dans certains cas, rendre les voies respiratoires plus sensibles. C’est pourquoi les symptômes de l’asthme peuvent s’aggraver à l’approche ou au moment du cycle menstruel.
Source: Santé Magazine
2. Les émotions
Des études faites à partir de l’imagerie cérébrale ont prouvées que les émotions fortes, telles que le stress, une forte colère ou une peur soudaine, sont liées à des réactions inflammatoires. Une personne asthmatique devrait donc tenter de se tenir loin des situations anxiogènes, mais évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire!
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3. Le sport
L’activité physique peut être risquée pour une personne asthmatique, surtout par temps froid. Par contre, elle peut être très bénéfique et permettre de limiter le stress et de mieux contrôler les symptômes si elle est pratiquée en suivant quelques règles de sécurité. Il est conseillé de demander conseil à votre médecin avant de commencer toute activité physique.
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4. Les aliments
Il s’agit de cas exceptionnels, mais il est possible qu’une crise d’asthme soit déclenchée par une réaction allergique à un aliment, par exemple les noix, le lait, les crustacés, les poissons, les oeufs, le blé, le soja et certains additifs contenus dans les aliments. Cette possibilité touche surtout les enfants.
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5. L’air pollué
La combustion, l’incinération et le trafic automobile rejettent des particules toxiques dans l’air elle celles-ci peuvent aggraver les symptômes de l’asthme. Les chercheurs ont réussi à faire le lien entre les crises d’asthme et les particules, mais ils ne sauraient pas encore comment expliquer la réaction.
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6. Les médicaments
L’asthme peut être aggravé par certains médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdes, les bêtabloquants, ainsi que des traitements utilisés en cardiologie ou en ophtalmologie. Il est conseillé de voir votre médecin afin qu’il trouve les traitements qui vous conviennent.
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