Plusieurs de nos choix influencent notre santé; nos produits, notre alimentation, nos contenants. Le cancer du sein est plus à risque de vous arriver si vous faites les mauvais choix. Pour éviter que cette maladie ne vous atteigne, vous devez réduire votre exposition aux produits toxiques et modifier quelques habitudes d’achat.
Une étude inquiétante
Il y a 10 ans, le centre de contrôle des maladies des États-Unis a fait une étude sur la salive et l’urine de 2000 Américains. En moyenne, près de 212 produits toxiques ont été retrouvés dans l’organisme des personnes étudiées.
Avec ces données, on peut comprendre que le corps subit beaucoup de pression et de changements à cause de tous ces produits et que les maladies en sont que la suite logique.
Voici les causes les plus fréquentes du cancer du sein.
6. Les toxines environnementales
Les toxines qu’on retrouve dans l’environnement affectent le fonctionnement de nos hormones, c’est pourquoi le cancer du sein est la maladie qui est la plus susceptible de survenir chez la femme.
- Le polychlorobiphényle (PCB), des acides venant des matières plastiques et du saumon d’élevage.
- Les dioxines proviennent des usines de déchets municipaux et des usines de papier.
- Les pesticides et les herbicides sont partout dans notre alimentation.
- Les composés organiques volatils se trouvent dans l’eau du robinet et dans les liquides de nettoyage à sec.
- Les phtalates se retrouvent dans les matières plastiques et les parfums.
5. Les toxines ménagères
On retrouve plus de 1000 produits chimiques qui flottent dans l’air d’une maison; une donnée inquiétante pour les gens qui tentent d’avoir une vie saine. La meilleure façon de remplacer les produits chimiques qu’on utilise est d’utiliser de l’eau et du vinaigre pour tout :
- laver les vêtements;
- laver les tapis et les planchers;
- nettoyer la salle de bain et les comptoirs;
- laver la vaisselle;
Même les bougies et les vaporisateurs sens-bon sont bourrés de produits chimiques qui peuvent causer des maladies.
4. Les toxines cosmétiques
En moyenne, une femme s’expose à environ 126 produits chimiques en lien avec ses produits cosmétiques :
- Déodorant;
- Maquillage;
- Crème hydratante;
- Savon pour le corps;
- Vaporisateur pour cheveux;
- Crème solaire;
- Teinture pour cheveux;
L’aluminium, les parabènes, les produits synthétiques sont tous des produits qu’on devrait éliminer de nos habitudes féminines.
3. Les toxines internes
Plus on est exposées à la pollution, plus notre corps ralentit l’élimination des toxines, car il devient surchargé. Ce sont le foie, les reins, le côlon et les poumons qui sont affectés par cette surcharge. Les toxines s’accumulent dans votre corps et affectent votre système immunitaire pouvant causer :
- des virus;
- des bactéries;
- des infections
- des parasites;
- des maladies;
2. La pollution électromagnétique
Le WiFi, les satellites, les ondes radio, les cellulaires; nous sommes entourés de pollution électromagnétique. Ces ondes ne sont pas sans dommages pour l’humain qui subit ses ravages. Cette pollution :
- réduit la fertilité chez l’homme;
- endommage l’ADN;
- cause des lésions au niveau du cerveau;
- Affaiblit la thyroïde;
- Compromet le système immunitaire.
1. Comment se protéger ?
Voici une liste de précautions à prendre pour prévenir le cancer du sein ou autres maladies associées à la pollution d’aujourd’hui :
- Réduire notre contact avec les plastiques.
- Utiliser des filtres pour l’eau des robinets et de la douche.
- Éviter les poissons d’élevage.
- Réduire l’utilisation de nos appareils électroniques.
- Diminuer sa consommation de viandes provenant d’animaux nourris aux hormones et aux antibiotiques.
- Porter une attention aux étiquettes sur les produits qu’on achète. Éviter les produits chimiques et choisir les produits non toxiques.
- Acheter des produits biologiques; aliments; cosmétiques, etc.
- Éviter les aliments transformés.
- Bouger plus pour éliminer les toxines plus rapidement.
- Éviter les situations stressantes.
Sources de l’article :
- Santé Plus Mag
