Mélanger la cannelle et le citron est quelque chose de très courant en ce qui a trait à la médecine naturelle. Il s’agit de deux ressources que vous pouvez retrouver au quotidien et que vous pouvez utiliser simplement et utilement. Le mélange de ces deux ingrédients peut remplacer, ou du moins compléter de nombreux remèdes.
Composés de nutriments qui favorisent votre bien-être sans provoquer d’effets secondaires, ce fruit guérisseur et cette épice millénaire sont parfaits pour vous aider à augmenter vos défenses immunitaires. En plus, ils ne coûtent presque rien et leurs couleurs mettent de la vie dans vos aliments!
1. La cannelle et le citron pour réduire vos douleurs articulaires
Permettant de réduire la tuméfaction et l’inflammation, ces deux ingrédients miracles sont excellents si vous souffrez d’arthrite. Riche en vitamine C, le citron aide votre corps à générer du collagène, une protéine essentielle pour que vos os et vos articulations restent en santé.
Riche en antioxydants qui réduisent très bien l’inflammation, le jus de citron est vraiment un incontournable pour atténuer les douleurs articulaires et le mélanger avec la cannelle dans la préparation de ce remède maison vous apportera des bienfaits diurétiques et détoxifiants.
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle
- 50 ml de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 tasse d’eau
Préparation
- Faites bouillir de l’eau et ajoutez-y la cannelle et le miel. Laissez infuser 15 minutes, puis laissez-le reposer encore 10 minutes
- Filtrez le mélange, versez-le dans une tasse et ajoutez le jus de citron
- Consommez ce remède tous les jours, à jeun
2. Deux ingrédients pour perdre du poids
Le citron et la cannelle étant deux ingrédients qui accélèrent votre métabolisme puisque la cannelle contrôle vos niveaux d’insuline dans le sang et d’hydrates de carbone et fait en sorte que votre corps les utilise comme une forme d’énergie au lieu de les stocker.
Prendre ce mélange chaque jour agira sur vos graisses les plus résistantes situées au niveau de votre abdomen et, petit à petit, vous perdrez du poids en conservant une bonne santé.
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle
- 50ml de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 tasse d’eau
Préparation
Comme vous pouvez le remarquer, les ingrédients sont identiques au remède précédent. La manière de les préparer est donc la même.
La différence, c’est que pour perdre du poids, vous devez prendre ce remède 20 minutes après le repas principal de la journée afin d’accélérer votre métabolisme et de digérer le repas plus rapidement.
3. Le citron et la cannelle pour une peau d’apparence saine
Le jus de citron aide à réduire l’apparence des taches laissées par l’acné et la cannelle réduit les infections présentent avec les points noirs. Ces deux ingrédients sont d’excellents antibactériens.
Vous n’avez qu’à appliquer ce remède chaque soir pour réduire l’impact de l’acné et atténuer les marques qui viennent avec.
Ingrédients
- 5g de cannelle
- 10ml de jus de citron
- un petit récipient
- 1 morceau de coton
Préparation
- Mélangez les deux ingrédients dans le récipient
- Imprégnez votre morceau de coton du mélange et appliquez-le sur les zones de votre visage les plus affectées par l’acné
- Laissez agir 5 minutes, puis rincez
Pour un résultat optimal, préparez votre mélange le soir et appliquez-le avant d’aller dormir après avoir préalablement lavé votre visage. Appliquez le remède chaque fois qu’un nouveau bouton apparaît ou pour réduire les traces laissées par l’acné.
4. Soigner le rhume et la grippe
Ce remède ne vous empêchera pas d’attraper un rhume ou une grippe, mais il vous aidera à atténuer leurs effets et à vous remettre sur pied plus rapidement. Votre système immunitaire sera plus résistant grâce à la vitamine C contenue dans le citron et aux effets antibactériens de la cannelle.
Ce remède préviendra donc les périodes fébriles et les excès de mucosités.
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle
- 250ml de jus d’orange
- 50ml de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Pressez le jus d’orange nature, puis faites le chauffer pendant 5 minutes avec la cannelle et le miel
- Après les 5 minutes, retirez le bâton de cannelle du mélange et ajoutez le jus de citron
- Consommez le mélange le matin en déjeunant
