Si vous avez déjà eu de la gingivite, vous savez que ce problème dentaire est très douloureux. Il s’agit d’une inflammation de la gencive causée par la plaque dentaire ainsi qu’une mauvaise hygiène dentaire. Elle est caractérisée par un gonflement de la gencive et des saignements. Beaucoup de gens prennent ce problème à la légère malgré le fait qu’il puisse entraîner un déchaussement des dents. Voici quelques remèdes naturels pour soigner la gingivite.
1. Eau salée
Pour guérir votre gingivite, mettez une cuillère à soupe de sel dans un verre d’eau. Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande. Faites des bains de bouche chaque soir avant d’aller vous coucher.
2. Bicarbonate de soude
Mettez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d’eau puis rincez votre bouche avec ce mélange trois fois par jour.
3. Gingembre
Prenez du gingembre et broyez-le jusqu’à l’obtention d’une pâte. Frottez-la contre vos gencives pour réduire l’inflammation et la douleur que vous ressentez. Vous pouvez, si vous le voulez, ajouter du miel à votre gingembre.
4. Sauge
Infusez des feuilles de sauge et faites-vous un bain de bouche avec cette solution trois fois par jour.
5. Citron
Faites bouillir le jus d’un citron avec de l’eau, laissez refroidir votre solution et gargarisez-vous la bouche. Faites ce traitement deux fois par jour.
6. Gel à l’aloe vera
Si vous avez de la douleur et des saignements causés par la gingivite, vous pouvez utiliser de l’aloe vera. Tout ce que vous avez à faire est de frotter du gel de cette plante sur vos gencives.
7. Clous de girofle
Les clous de girofles ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, ce qui en fait un ingrédient parfait pour soigner la gingivite. Pour profiter de leurs vertus, mâchez 2 ou 3 clous de girofles ou faites-en infuser et utilisez la solution comme bain de bouche.
8. Les bons gestes à adopter pour ne pas avoir de gingivite
- Brossez vos dents au moins 2 fois par jour.
- Servez-vous d’une brosse à dents dont les poils sont souples.
- Utilisez du fil dentaire chaque jour.
- Réduisez votre consommation de sucre, surtout le soir.
- Évitez de fumer.
Source:
astucesdegrandmere.net
