Le cœur est un organe vital dans notre corps. C’est lui qui s’occupe de pomper notre sang et qui assure le transport des nutriments ainsi que celle de l’oxygène à travers notre corps. Lorsque le fonctionnement de cet organe est perturbé, rien ne va plus dans notre organisme. Notre cœur tente évidemment de nous avertir par certains signes quand, par exemple, on a un apport insuffisant en sang pour ainsi diminuer les risques de faire une crise cardiaque. Voici 6 signes auxquels vous devriez porter attention pour éviter de faire une crise cardiaque. Votre corps vous les envoie habituellement jusqu’à un mois d’avance. Apprenez à les décrypter pour prendre soin de vous et éviter un malaise.
1. Vous avez une faiblesse générale
Si vous sentez une faiblesse générale, sachez qu’il s’agit d’un des premiers symptômes d’une crise cardiaque. En effet, lorsque les artères sont rétrécies ou bouchées, elles diminuent le flux sanguin qui arrive jusqu’au muscle, ce qui fait que vous vous sentez plus faible qu’à votre habitude.
2. Vous avez des sueurs froides et des étourdissements
Quand votre circulation sanguine est affaiblie, vous avez nécessairement moins de sang oxygéné qui se rend jusqu’à votre cerveau. Conséquemment, vous pouvez souffrir de problèmes de concentration, d’étourdissements ou de sueurs froides.
3. Vous sentez une pression au niveau de votre poitrine
La sensation de pression ou de douleur au niveau de la poitrine est probablement le signe le plus courant d’une crise cardiaque. Sachez que plus la crise cardiaque s’approche, plus cette sensation s’intensifie. Elle peut également se répandre au niveau du dos, des épaules, des bras et du cou. Il est donc important de ne pas négliger une telle douleur.
4. Vous avez des symptômes grippaux
Peu de gens font un grand cas des symptômes grippaux. Certes, si vous avez une forte fièvre, des maux de tête et de gorge, des courbatures sans avoir attrapé froid et malgré être allé chez le médecin, vous devriez aller à l’urgence.
5. Vous êtes constamment fatigué
Il est normal de se sentir fatigué après une nuit d’insomnie ou une séance au gym. Il est toutefois beaucoup moins normal de se sentir constamment fatigué, malgré une bonne nuit de sommeil ou un weekend à se reposer. Si vous ressentez une fatigue chronique, c’est peut-être signe que votre coeur fournit un grand effort pour pomper du sang.
6. Vous avez la respiration courte
Lorsque votre circulation sanguine est perturbée, vos poumons reçoivent moins de sang et donc moins d’oxygène. Vous avez donc de la misère à respirer. Si votre respiration est courte, saccadée et que vous êtes constamment essoufflé sans aucune raison, vous devriez aller consulter votre médecin au plus vite.
Source:
santeplusmag.com
