Selon le Santé+ Magazine, l’inactivité sexuelle est néfaste pour votre vagin

Votre vagin est un muscle qui a besoin d'être travaillé pour rester en forme et apte à fonctionner correctement. L'inactivité sexuelle est donc à bannir.

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Une vie sexuelle saine et épanouie est aussi bonne pour la santé de votre couple que pour votre santé personnelle, incluant celle de votre vagin. Avoir des relations sexuelles régulièrement aide à stimuler votre système immunitaire, à réduire le stress, à baisser votre pression sanguine et à diminuer les risques de crise cardiaque. De plus, l’ocytocine qui se propage dans votre corps lorsque vous atteignez l’orgasme est une hormone qui vous procure un bonheur intense.

Malheureusement, une vie sexuelle active n’est pas due à tout le monde pour diverses raisons et, chez la femme, c’est surtout le vagin qui en pâtit. Toutes les femmes passent pas une période d’inactivité sexuelle à un moment ou un autre de leur vie et le site Santé+ Magazine vous informe, dans un article, sur les 4 effets néfastes que ce repos sexuel peut avoir sur votre vagin.

1Vous pourriez ressentir de la douleur lors de votre prochaine pénétration

Que ce soit votre première relation sexuelle ou votre première relation depuis longtemps, l’effet est le même. Vous risquez de ressentir des sensations désagréables, voire pénibles, puisque vos muscles ne sont plus habitués de faire l’amour. C’est un peu le même principe que lorsque vous vous décidez d’aller courir après être resté assis trop longtemps devant la télé.

Le risque de ressentir de la douleur la prochaine fois que vous ferez l’amour est d’autant plus prononcé si la raison pour laquelle vous n’avez pas eu de relations sexuelles depuis longtemps vous est pénible. Par exemple, si votre dernière relation sexuelle remonte à celle que vous avez eue avec votre ex-conjoint et que la rupture a été difficile, il est possible que votre cerveau associe inconsciemment votre prochaine relation sexuelle à cette rupture et la rendra douloureuse.

Dans des cas comme ça, il est conseillé d’utiliser du lubrifiant, de procéder à des préliminaires assez longs et d’avoir une bonne communication avec votre prochain partenaire. Commencez lentement, faites ce que vous pouvez et si c’est douloureux, allez-y graduellement.

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