Il peut arriver que nous devions nous retenir d’uriner, car nous n’avons pas le temps d’y aller ou que nous n’avons pas de salle de bain à proximité. Il est préférable d’éviter ces situations, mais elles sont parfois inévitables.
Une femme du Connecticut l’a appris à ses dépends après quelques semaines où elle était »trop » occupée pour aller à la salle de bain. Chaque jour, elle essayait de se retenir le plus longtemps possible…
1. Les infections urinaires
Le premier problème causé par cette mauvaise habitude est l’infection urinaire. Les bactéries contenues dans l’urine peuvent causer des infections si elles ne sont pas évacuées rapidement.
Sources de l’article :
- Améliore ta santé
- Science et avenir
2. Les pierres au rein
Plusieurs personnes sont portées à développer des calculs rénaux. Ces petites pierres se forment dans les reins et s’éliminent avec l’urine. Si on se retient, ces cailloux peuvent s’accumuler et devenir plus difficiles à éliminer.
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- Science et avenir
3. L’inflammation de la vessie
Quand on se retient, les déchets qui ne sont pas évacués peuvent provoquer une inflammation de la vessie qui cause une infection nommée cystite.
Cette infection provoque de grosses douleurs au niveau du bassin et cause des difficultés à uriner.
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- Science et avenir
4. Élargissement de la vessie
La vessie peut contenir l’équivalent de trois verres d’eau. À long terme, si on se retient, on finit par élargir cette zone et ceci peut causer des problèmes de santé à long terme. Il faut toujours être conscient de cette capacité maximale pour prévoir nos envies et éviter de devoir de se retenir inutilement.
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- Science et avenir
5. Des effets secondaires
Les bactéries qu’on trouve dans l’urine peuvent causer des effets secondaires comme de la fièvre ou des maux d’estomac. Votre corps tente par tous les moyens de vous avertir que quelque chose ne va pas.
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- Science et avenir
6. L’action contraire
Si on se retient trop, le corps essaie de trouver une solution au problème. Un des plus grands dangers est que l’urine change de direction. Si elle décide de remonter dans l’urètre et dans les reins, des infections très graves peuvent survenir.
Le corps finit par accumuler l’urine ailleurs que dans la vessie même si votre cerveau continue de vous avertir que vous devez uriner. Des problèmes de santé s’en suivent.
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- Science et avenir
7. Les gonflements
Si on ne va pas uriner, le liquide s’accumule et on gonfle. À force d’en accumuler, le corps s’habitue à accumuler et en retient toujours un peu plus. Vous pouvez alors faire de la rétention d’eau et développer de graves infections.
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- Science et avenir
