Rien ne vaut une bonne alimentation et de l’exercice tous les jours pour perdre du poids. Certes, mais il n’est pas toujours facile de le faire à cause de nos horaires surchargés. Pour améliorer notre perte de poids, il existe une boisson qui permet de brûler la graisse plus facilement en nous coupant l’appétit.
Recette
Ingrédients
- 1,5 litre d’eau
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
- 1 concombre coupé en fines lamelles
- 1 citron biologique coupé en tranches fines
- 12 feuilles de menthe
Méthode
- Mettez le gingembre, le concombre, le citron et la menthe dans un récipient à jus.
- Ajoutez l’eau.
- Laissez infuser pendant 12 heures.
- Buvez.
Cette recette simple vous permettra de vous hydrater et de couper votre envie de manger. C’est cette boisson qui vous permettra de mieux contrôler votre appétit et, ainsi, perdre du poids plus facilement.
Bien sûr, si vous engloutissez 2 sacs de chips après le souper, cette boisson ne fera pas de miracle. On parle ici d’une boisson qui va vous aider à cheminer vers la perte de poids, pas une boisson qui le fera pour vous. C’est une boisson qui détoxifie l’organisme en plus de bien nous hydrater.
