De nombreuses études ont prouvé que cette pratique simple de consommation d’eau avait des résultats positifs en ce qui concerne la santé. Je l’ai donc essayé pendant 1 mois. Voici ce qui s’est passé.
Avant de commencer le mois test, j’étais souvent épuisée. Ma peau et mes cheveux étaient ternes et je me sentais peu énergique. Après le mois d’essai, les résultats étaient incroyables.
Étape 1
Déjà après quelques jours, je voyais une différence sur ma santé. Je me sentais plus légère et j’avais plus d’énergie en me levant. Je sentais que mon corps se désintoxiquait tranquillement.
Étape 2
Après quelques jours, j’avais moins faim. J’ai pu éliminer les envies de grignoter entre les repas sans affecter mon énergie quotidienne.
Étape 3
Ayant moins envie de grignoter, j’ai rapidement perdu du poids. De plus, j’avais plus d’énergie donc j’avais envie de bouger davantage.
Étape 4
En buvant de l’eau tous les matins, j’ai rapidement remarqué que je n’avais plus de brûlure d’estomac et que ma digestion allait mieux.
Étape 5
Étant bien hydratée, ma peau est devenue plus éclatante et plus belle. J’avais un teint moins malade.
Étape 6
Tout comme ma peau, mes cheveux sont devenus plus beaux. Ils étaient plus brillants et mes pointes étaient moins fourchues.
Étape 7
Je suis une fille qui a tendance à avoir des infections urinaires à répétition. En faisant ce traitement, j’ai pu les éliminer complètement.
Étape 8
J’avais plus d’énergie et j’étais beaucoup moins malade. Je n’ai pas eu de rhume ou de symptômes d’allergie pendant tout le mois.
Comment faire?
- Boire quatre verres d’eau immédiatement après le réveil.
- Ne mangez rien pendant les 45 minutes suivantes.
- Ne pas manger ni boire pendant 2 heures après le déjeuner et le dîner.
Autres résultats
- Après 10 jours : élimination de la constipation et des problèmes de digestion.
- Après 30 jours : baisse du diabète et de l’hypertension
