Il y a quelque temps, les jeunes enfants visitaient leurs dentistes pour un simple nettoyage de routine, mais ces jours-ci, les enfants consomment énormément de sucre. Cela les laisse avec des problèmes de carie dentaire et de dents qui pourrissent.
Récemment, un garçon de 3 ans en Nouvelle-Zélande qui a consommé des quantités excessives de sucre a dû subir 11 extractions de dents. Son dentiste, le Dr Rob Beaglehole, a déclaré que la tasse du garçon était remplie de boisson gazeuse.
Des données qui font peur
Pourtant, ce n’est pas seulement un problème de la Nouvelle-Zélande. Selon l’American Heart Association, les femmes devraient consommer pas plus de 6 cuillères à café de sucre et les hommes ne devraient pas dépasser 9 cuillères à thé par jour.
Par exemple, un 20 oz. Coca-Cola contient 15 cuillères à café de sucre, donc si vous en consommez aujourd’hui, vous consommez deux fois le sucre recommandé.
La recherche a montré que la quantité de sucre consommée quotidiennement par un américain moyen est une énorme 23 cuillères à café, soit le triple de la quantité recommandée pour les hommes et le quadruple recommandé pour les femmes.
La maladie du Mountain Dew
Dans la région qui s’étend du sud de New York à l’Alabama, on a révélé également des problèmes de consommation de sucre qui a causé la dégradation des dents de plusieurs patients. Ce problème est également connu sous le nom de « Mountain Dew Mouth » nommé après la boisson la plus populaire de la région.
Le principal coupable pour cela est l’acide citrique qui améliore la saveur et la durée de conservation de ces boissons et se trouve en quantités élevées dans les boissons gazeuses. Il érode l’émail et l’ensemble de la dent.
Boisson gazeuse égale…
- Sucharge du foie
- Maladue du foie
- Résistance à l’insuline
- Diabète de type 2
- Maladies cardiovasculaires
- Dent qui tombe
- Augmentation du risque de cancer
- Obésité
Au cours des trois dernières décennies, l’obésité chez les enfants a plus que doublé chez les enfants et quadruplé chez les adolescents. En 2012, plus d’un tiers des enfants et des adolescents souffraient d’obésité ou de poids excessif.
Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies signalent que les jeunes obèses sont plus susceptibles de souffrir de certains facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, d’apnée du sommeil, de prédiabètes, de problèmes osseux et articulaires et de problèmes sociaux et psychologiques tels qu’une mauvaise estime de soi.
Les adolescents et les enfants obèses sont susceptibles de rester obèses en devenant adultes, risquant un AVC, une arthrose, une maladie cardiaque, un diabète de type 2 et plusieurs types de cancer.
Selon l’Association dentaire néo-zélandaise, les parents ne devraient donner que du lait et de l’eau à leurs enfants afin d’éviter une plus grande carie dentaire par le soda.
Sources :
- Healthy Food house
- David Wolfe
