Nous savons tous que les cigarettes sont mauvaises pour nous. Pourtant, le tabac est encore la plus grande cause de décès évitable aux États-Unis. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 484 000 Américains perdent leur vie par la cigarette chaque année. Medical Daily dit que 3 200 Américains âgés de moins de 18 ans fument leur première cigarette chaque jour. Si vous êtes un fumeur de cigarettes, vous pouvez changer d’idée lorsque vous découvrirez ce qui se trouve dans les cigarettes.
SmokeFreeForsythe.org a un graphique fantastique, présenté ci-dessous, qui montre les ingrédients atroces utilisés dans les cigarettes. Les noms d’hexamine, d’acide stéarique et de cadmium pourraient ne pas signifier grand-chose pour vous, jusqu’à ce que vous voyiez l’image ci-dessous et que vous compreniez sa signification.
Les ingrédients d’une cigarette
Si le diagramme ci-dessus vous a effrayé, vous devriez avoir peur. La réalité est ce que vous avez pensé.
Les cigarettes contiennent du cadmium à partir de piles, du butane provenant d’un fluide plus léger, du méthane provenant des gaz d’égout et de l’arsenic. Ils contiennent également de l’ammoniac provenant du nettoyant pour les toilettes, du méthanol provenant du combustible de fusée, de l’hexamine des briquets de barbecue et de l’acide stéarique provenant de la cire de bougie. Dégoûtant!
Mais peut-être que vous êtes un fumeur chronique et que ce diagramme ne vous fait rien.
Continuez à lire, car nous avons encore une idée pour vous.
Les bienfaits pour votre corps d’arrêter de fumer
Si vous avez besoin de plus de raisons de cesser de fumer, réfléchissez à la rapidité avec laquelle le corps se rétablit lorsque vous décidez enfin d’arrêter de fumer. L’American Cancer Society explique que seulement 20 minutes suffisent pour faire baisser votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle. Cela ne s’arrête pas là.
Deux semaines plus tard, votre circulation s’améliore et votre fonction pulmonaire augmente. Un an après avoir arrêté de fumer, votre risque de maladie cardiaque diminue de moitié.
Il y a d’autres changements immédiats que vous constaterez tout de suite. La nourriture goûte meilleure, votre souffle, vos cheveux et vos vêtements vont avoir une odeur plus agréable et vos dents et vos ongles passeront du jaune au blanc. Ce ne sera pas facile, mais les avantages sont immenses. Vous vous sentirez beaucoup mieux et tout le monde le remarquera!
Source: Remedy Daily
