Le vinaigre de cidre provient de pommes fermentées. Ce vinaigre permet de guérir plusieurs problèmes de santé et devrait être un incontournable dans notre alimentation. Voici tout ce qu’il peut faire.
1. Éliminer le hoquet
Les nerfs de la gorge sont stimulés avec le vinaigre de cidre ce qui permet d’éliminer le hoquet. D’ailleurs, une jeune femme a même créé une sucette pour neutraliser son hoquet.
Sources :
- LifeAnds
- Vinaigre-Cidre
2. Guérir les maux d’estomac
Le vinaigre de cidre possède des propriétés antibiotiques qui peuvent s’attaquer aux infections bactériennes qui se trouvent dans l’estomac. Les pectines contenues dans ce vinaigre permettent également de réduire les spasmes intestinaux ce qui peut causer de vilaines douleurs.
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3. Guérir les maux de gorge
En mélangeant 1/4 de verre de vinaigre et 1/4 de verre d’eau chaude et en vous gargarisant toutes les heures, vous pourrez éliminer les microbes qui causent les picotements et la sensation de brûlure dans la gorge.
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4. Baisser le cholestérol
Une étude japonaise a démontré que la consommation de vinaigre de cidre permettait de baisser le niveau de mauvais cholestérol dans le sang. Ce serait l’acide acétique contenu dans le vinaigre qui aurait cet effet.
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5. Aider la digestion
Avant d’avaler un gros repas, prenez une cuillère de vinaigre de cidre afin d’éviter de mal digérer.
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- LifeAnds
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6. Pour perdre du poids
L’acide acétique élimine les envies de grignoter et améliore la vitesse de notre métabolisme. De plus, il semblerait que sa consommation permet d’avoir un rôle dans la digestion de l’amidon ce qui permettrait de moins accumuler les calories dans notre sang.
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- Vinaigre-Cidre
7. Se déboucher le nez
Le potassium contenu dans le vinaigre de pomme fermenté permet de fluidifier le mucus, tandis que l’acide acétique permet de bloquer la croissance des bactéries qui causent la congestion nasale.
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8. Éliminer les pellicules
Le pH de votre cuir chevelu est modifié grâce au taux d’acidité du vinaigre de cidre ce qui permet de réduire l’apparition de pellicules sur notre cuir chevelu.
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9. Réduire la présence de boutons
Tout comme pour vos cheveux, le vinaigre ajuste le pH de votre peau ce qui permet de réduire les rougeurs tout en tonifiant naturellement votre peau. De plus, ses propriétés antibactériennes permettent de contrôler l’acné.
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10. Augmenter votre niveau d’énergie
Les acides aminés du vinaigre de cidre sont excellents pour réduire la quantité d’acide lactique qui est responsable de notre fatigue musculaire. Cette sensation de fatigue est également réduite grâce au potassium et aux enzymes.
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11. Éliminer les crampes musculaires
Le potassium permet d’éliminer les crampes musculaires et le vinaigre de cidre en contient en grande quantité.
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12. Éliminer les contusions
Si vous avez un vilain bleu sur le corps, imbibez une compresse de vinaigre de cidre et posez-la sur la partie touchée. Les propriétés anti-inflammatoires permettront d’éliminer votre contusion.
13. Éliminer la mauvaise haleine
En se rinçant la bouche avec du vinaigre de cidre ou en buvant une cuillère à café de vinaigre de cidre, on élimine les bactéries responsables des mauvaises odeurs.
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- Vinaigre-Cidre
14. Blanchir les dents
Pour blanchir les dents en éliminant les taches et les bactéries, rincez-vous la bouche, après le brossage du matin, avec du vinaigre de cidre.
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15. Avoir un taux de glycémie équilibré
Une étude a révélé que les personnes de type 2 qui consommaient du vinaigre de cidre avant de se coucher avaient un taux de glycémie plus bas en se levant, même s’il ne prenait pas d’insuline.
Toutes les recettes à base de vinaigre de cidre se trouvent ici.
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