Avoir des émotions fortes est bon pour la mémoire, découvrez pourquoi!

Selon des chercheurs américains, les émotions fortes et les chocs émotionnels agissent positivement sur la mémoire en vieillissant.

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Chaque fois que nous vivons des émotions fortes, notre esprit en est affecté. D’après une étude américaine publiée dans la revue Nature Neuroscience par les chercheurs de l’Université de New York, ces émotions qui nous marquent l’esprit seraient bonnes pour préserver notre mémoire.

En effet, on serait plus apte à retenir des informations reliées à ces événements pendant une longue période. La docteure Lila Davachi, auteure de l’étude, mentionne que « le souvenir des expériences non émotionnelles est plus fort si elles sont vécues après un événement impliquant des émotions fortes ».

Pour le cerveau

Dans l’étude, le premier groupe examiné a regardé des vidéos qui avaient un impact émotionnel élevé. Un autre groupe regardait des vidéos moins émotives.

En analysant l’expérience émotionnelle, ils ont constaté qu’elle influençait leur mémoire. Ceci serait expliqué par la réaction du cerveau après le choc. Il serait en état d’assimilation pendant une période plus prolongée qu’à l’habitude ce qui le pousserait à accumuler plus rapidement et plus facilement des informations.

Cette découverte aide à mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et prouve que nos émotions sont directement connectées au cerveau.